dokładnie taka jest ok, dziwie sie ludzom co wieszają sprzęt na plastikowych dyblach. ja na takich kotwach mam drążek poręcze i wyciąg i ni ma*****a żeby sie coś ze ściany oderwało. średnica 10mm i długość 60mm bedą aż nadto wystarczające więcej niż 4 nie ma co dawać.
ja bym ci polecił tą ławkę i stojaki oraz do tego ten gryf który podałes http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html i http://allegro.pl/wzmacniany-gryf-prosty-180cm-srednica-28-mm-180-cm-i2919034908.html ale twój zestaw też jest dobry :) lepszy niżten co ja podałem , ale cena się różni
Kup w metalowym 60cm rurki aluminiowej śr. ok 3cm, przetnij na pół, a potem wrzuć w google "tying nunchaku" i zrób zgodnie z instrukcjami. Długość linki powinna być taka jak szerokość twojej dłoni nad kciukiem. Polecam takie rozwiązanie, bo po pierwsze jest tanie, po drugie samodzielne przygotowanie daje sporą satysfakcję, po trzecie [...]
moim zdaniem nie warto lepiej kupić oddzielnie np. 8x5 4x2,5 4x1,25 np. od http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=13093739 po 3,8 za kg + 44 za wysyłke ( 253 zł razem ). i jakieś gryfiki na allegro za 2 sztuki z wysyłką max 60 zł ( ja osobiście polecam ze średnicą 30mm )
ost byłem na pizzy 42cm srednica ale dodali pieczarki a nienawidze ich to wylalem na nie sok i wyszedłem hee:) no białka jest troche ale z tego co czytalem to z sera kazeiny to lipa a mieso kurze to bardziej na definicje. ale ze ciocia ma gospodarstwo duze to sie pofatyguje do niej po wołowine i zmniejsze ilosc lipnego bialka. a tyle jem bo gdy [...]
ja swoje obciążenie i gryf kupiłem na złomie kupiłem obciązniki stalowe 8 takich samych kazdy po 7,5 kg (srednica 36mm) i gryf stalowy 185 cm (34 mm) okolo 14 kg i za wszystko zabuliłem 90 zł mysle ze dobry interes pozostaje tylko oczyscić i pomalować
siema wiec tak: zdjecia dam jutro :) obciazenia, probek, gryfu, lawki Probki najlepiej na wymianke jakies :) ale pisz na gadu to sie dogadamy Obciazenie robione. Srednica tych 15kg 50mm ale mozna zrobic na 30mm latwym sposobem :) Z tymi po 2 kg nadal akutualne :) Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-11-24 16:49:12
jak 45mmx16 ? co to jest za igła ? 45mm to jest długość, a drugi wymiar to średnica, więc te, którymi wbijasz mają średnice 16. ale CM czy MM ? albo coś po***ałeś
nie wiem co ty za igly masz i skad na moich pisze 0,7mm x 40mm i 40mm (=4cm) to jest długość a 0,7mm to średnica Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-12-29 12:00:21
Średnica 2.5 cm więc nie wygląda to zbyt fajnie, jak jest choć troche zimno lub je ścisne to wyglądają normalnie, klata dobrze sie prezentuje... Jak ciepło to są jakby nabrzmiałe, po prostu wstyd sie tak pokazać... Mam to na obu. Najprawdopodobniej kupię ten żel do tygodnia, jeśli po 10 dniach nie podziała to odstawie ze względu na zdrowie... Zdam [...]
Mam sprzęt z Marbo i sobie chwale, ale bramę wole zrobić sam- ta wydaje mi się za droga (170zł). Na drążek i ławkę może się skuszę. Gryfy napewne z MARBO (jedyny minus-duża średnica), tylko interesuje mnie zdanie innych jakie najlepsze (mam 40cm i 180cm)
pomożecie, aha i jeszcze w takim sportowym sklepie jest gryf 165 cm, 26 mm średnica za 89, ale mamy zniżki 10% to byśmy zapłacili 80-81 zeta. Opłaca sie ??