średnica

prosty kijek z bardzo twardego drewna, pomalowany na czarno z jakimś znacznikiem białym bądź czerwonym na jednym końcu, średnica mniej więcej jak w kiju od szczotki - może trochę większa :D Mało wyrafinowane. Prawie nikt na to nie zwracał uwagi na turnieju, bo zabawy były raczej na miecze...

Najlepiej kupic odlewane, tanio wyjdzie. Ja nie wiem po co kupowac jakies "firmowe", skoro to ma wazyc?? No i ew. srednica ciezaru odpowiednia, no i otworu. Ale o tym mozna chyba powiedziec przy zamawianiu.

Dobrze jest !! Ten gryf 165 masz 28mm czy 30mm (srednica)?? SOg!

twardszy ci sie wydaje bo jak jest krótki przy odrastaniu to jest sztywny.. to cos w rodzaju mitu że rosną mocniejsze.. gdyby tak było to wspołczuje wszystkim którzy sie golą srednica włosów po goleniu nie powieksza sie przeciez.. to wszystko to jest taki odczucie bo włosy króciutkie są sztywne

Skad jestes dokladnie ?? jaka jest srednica obciazen ??

jaka srednica otworu w obciązeniu?

Ale co kupić? wiem, kołuje jakiś drązek. musze obmysleć co i jak, bo mam mozliwośc żeby tata mojej dziewczyny mi pospawał rurki zeby zrobić drązek. Apropo jeśli bym robił drązek z rury, to jaka średnica rury musi być? zeby tak wygodnie się trzymalo? krzesła się też załatwi jakieś.

średnica 28mm, firma yyyy nie wiem kupioe jakiś czas temu na allegro

unikattt jaka srednica tych tuneli? zdr.

wazne aby dziura wewnatrz miala 30mm (srednica gryfu - 28mm) i tyle a wielkosc i masa to zalezy od Ciebie i jakie wolisz ciezary miec, ale najlepiej: 15kg x2 10kg X4 5kg x4 i sporo 1,2,3kg zeby latwo ciezar regulowac a pozniej z czasem dorobisz sobie jakies dodatkowe...

jakia jest średnica i grubość krążków 20kg?

tak jestem kompletnym laikiem - czyli co jaki polecacie trening hantlami? czy w ogóle mam nimi nie ćwiczyć czy nie?? , jesli chodzi o te hantle to obciążniki mają słabą wytrzymałość? bo są powlekane? i gryf ma za małą średnicę? bo 25mm? z jaką średnicą szukać 28mm? podciagąc sie mogę na trzepaku, więc drązek niepotrzebny, który uchwyt do pompek [...]

weś stary akumulator wyjmij ołów i przetop w jakimś starym garnku na kuchence.W jakiś stary garnek włóż rurę pasującą średnicą do sztangi i wlej do garnka przetpiony ołów poczekaj aż zastygnie i wyjmij rurę a potem wyciągnij gotowy obciążnik

A jaka jest średnica foremki? :-)

Cwiczenie nr 1. - Jak przygotowac sprzet: 1. Kolek drewniany lub stalowy walec. Srednica sztangi olimpijki, dlugosc - na szerokosc barkow. Na srodku przewiercony otwor. 2. sznurek lub linka stalowa dlugosci ok 1.20m. Jeden koniec sznurka przewiazujemu przez otwor po srodku kolka w taki sposob, aby mozna bylo nawijac sznurek na kolek. Do drugiego [...]

siema, jestem z okolic Torunia. mam na sprzedaz obciazenie: 4x12.5 4x7.5 2x4 2x13 2x3.5 2x8 2x2 2x2.5 2x1kg - srednica otworu 29-31mm i jeszcze drazek do sciany - chwyt szeroki i neutral

Widziałem obciążenia czy też na sprzedaż jeżeli tak to jaka cena za kg. i jaka średnica

A mam jedynie problem z podciaganiem. Nie wiem jak z tego wyjsc. Na silowni jest i tyle lipny drazek ( mala średnica, na końcu gumy i wygięcie w dół. Tam jestem w stanie wykonać 3-4 ruchy a np. Na placu do street workout gruba rura prosto wykonuje min 10. Jak z modyfikować ten trening i jak z tego wyjść?

ja wlasnie planujje kupic ta kretke,jak duze sa te tabletki, jaka srednica?

Przyjrzyjmy się temu zestawowi dokładniej http://allegro.pl/lawka-hertz-master-150kg-zestaw-hertz-olimpic-i2045874957.html?source=oo Całość zapakowana w karton, waga 37 kg (dodam tylko że zestaw zawiera ławkę, stojaki, modlitewnik, prasę) to teraz się zastanawiam z jakich profili sprzęt jest wykonany jeżeli taki zestaw marbo bez dodatków waży [...]