średnica

[...] pochodząca z gwiazdozboru Lutni,jej duża prędkość-przekraczająca tzw prędkość ucieczki z naszego Układu Słonecznego - bardzo nietypowy kształt-jest 10razy dłuższa niż jej średnica -do tego wiruje wokół swojej osi-czyli wytwarza siłę ciążenia ewentualnej załodze. -średnia gęstość jest o wiele wyższa niż typowej asteroidy-przypomina gęstość [...]

Martucca U Krzyśka-Demoluba na filmiku widziałam, że trzyma przy wznosach bodajże 2 talerze No Wodyn tak mnie urządził Chyba najwięcej to było ze 45 kg albo nawet 50 kg w dwóch talerzach, ostre 4 serie po 15 Oczywiście trzymane na piersi ale ze srednica talerzy spora to zakrywały cały brzuch Marta Ile wypisek z dnia dzisiejszego CLA chyba z [...]

[...] ale taki porządny. miejsce przeznaczone dla worka: szerokość: 2,40m długość wystarczająca napewno a wysokość pokoju to 2,60. Jaki worek byście mi polecili i mniej więcej jaka waga worka. Myślałem żeby kupić worek 1,80m a średnica 45cm i wypchać go trocinami. Co wy na to ?? Zależy mi żeby był ciężki żebym mógł sobie na nim poćwiczyć fronty

A ten najtańszy odpada kompletnie ?? czy srednica ma duzy wplyw na komfort kopnięć :D???

Moglibyście mi doradzić, lub podesłać jakiś worek tak do ok. 350zł, który jest wypełniony i ma ponad 160cm, średnica też 40cm+?

Ale jeśli wezmę tego z rakietą, to będzie ważył około 50kg. Czy to za mało? PS średnica 35cm i 140cm wysokości da radę?

35 to trochę mała średnica - sugerowałbym 40 albo 45 bo worek będzie cięższy i lepiej nada się do treningu siły uderzeń, chyba ze potrzebujesz czegoś do amatorskiego treningu wtedy powinno wystarczyć

Pant, rączka kettla jest dośc wygodna do swinga oburącz, jednak mimo wszystko dłonie są ciasno obok siebie (ale to nie krępuje). Średnica rączki mnie czasem niepokoi, ponieważ po 10-15 minutach treningu ręce są już spocone, a że dłonią nie obejmuję w całości rączki, to zawsze jest ten dodatkowy stres, że mokre żeliwo łatwo wyślizgnie się z ręki. [...]

[...] może nie zdecydowanie, ale lepiej %-) Na usprawiedliwienie dodam, że nie robiony jak zawsze na power barze od Eleiko, tylko na rekreacyjnym Apusie, więc inne radełko, inna średnica, wszystko inne... %-) Trap Bar jeszcze jest zapas, chyba pocisnę na 110 za tydzień. Landmine Press ciężko, ale fajnie zębaty przepracowany :-)) W uginaniach też [...]

[...] za szeroko :-)) Fajnie się ogląda ze zmianą prędkości ,dynamiczna akcja jak w filmie z .........( wpisz z kim lubisz) Fajna sylwetka i łapa siedzi :-)) Masz rację z tymi tricepsami, duża średnica talerzy - złej baletnicy nawet rąbek u spódnicy przeszkadza ha ha - lepiej trzymam łokcie ze sztangą mocno łamaną a filmik tak, żeby nie zanudzać ;)

[...] zamiast żurawia poszło uginanie jednonóż stojąc – ło matko jak mnie rwało. Również z hantlą jakoś ciężej niż u mnie w garażu, może kwestia ławki, albo nieco większa średnica talerzy na hantli. Hip’y masakra, takie spięcie że szok. Na koniec fotel ginekologiczny w serii łaczonej z łydkami siedząc w poziomie. Cardio 25 min na orbit reku [...]

Jasne, dzięki! Jaka powinna być odległość gryfu od podłogi?. Średnica obciążenia olimpijskiego to 450mm czyli od osi gryfu do podłogi ok 225mm, od dołu gryfu 211mm.

MC jest u Ciebie dziwnym ruchem na dwa - a powinien być na raz. No właśnie wydaje mi się, że za bardzo się skupiam na wyprowadzeniu ruchu i tak mi to dziwnie wychodzi. Wezmę w jakiś wolny dzień jakiś niewielki ciężar i ponagrywam sobie i popróbuję. Jasne, dzięki! Jaka powinna być odległość gryfu od podłogi?. Średnica obciążenia olimpijskiego to [...]

No ja mam ok. 165 cm i to jest naprawdę dlugi gryf jak na moje warunki mieszkaniowe.Waży 10 kg i jest z firmy hop sport, tak jak obciążenia. Średnica 30 cm. Ćwiczy mi się z nim dobrze, na pewno nie potrzebowałabym 180, chociaż mam 175 cm wzrostu.Obciazenie na nim mocowane jest tak naprawdę dość blisko środka, a reszta to takie wystające z dwóch [...]

Zapytanie bardziej w stronę czy będzie wielka tragedia bo średnica znaczna %-) Mam inne wyjście... Wsiąść w busa i jechać do centrum, ale chęci mało, ouzo takie dobre %-)

olimpijka ma gruby koniec, ale tez grubsza od innych sama rure, grube konce to jest srednica krazkow, albo 50mm, albo 30mm, albo 25mmm by nie bylo za latwo jak kupujesz . Olimpijka ma 50mm, reszta 30lub 25mm. 7 od 12kg bardzo wyraźnie rożni się długością, nie masz szansy sie pomylić

Wygięło go bo po zrobieniu przysiadu opuszczał sztangę na podłogę - większy ciężar (większa średnica talerzy) i byłby bardziej prosty (mimo sztywności).

ja to jak napne klate albo biegam to mam wrazenie(chyba) jakbym mial silikony:D takie obce cialo w srodku na ktore nie mam wplywu. Troche jest to wszystko opuchniete widac i dlatego ten sut taki ciagle troche zaokraglony(natomiast z profilu jest idealnie rowno, nic nie odstaje jak jeszcze kilka tygodni temu...). Sama srednica sutow nie zmienila [...]

nie wkoncu nie cwiczylem w przyszlym tyg pon wt mam zabiegany wiec jednak dopiero od srody chyba zaczne tez mam zrosty i smieszna powierzchnie wokol sutow, ogolnie krzywe sa itd ale ponoc ma sie wyrownac w ciagu paru miechow :D oglolnie teraz mam taka sytuacje ze po myciu sutki normlane a jak jest cieplej to srednica prawego 2-3mm wieksza %) bylo [...]

ja rozmawialem pozniej jeszcze dzownilem bo mnie denerwowaly te suty i mowil zeby dopiero po 4 tyg(po zdjecie kamizelki) zaczac delikatnie masowac zrosty mam i to duze pod dolem sutkow, znacznie wieksze niz ich srednica masciami nie smaruje, prawy juz sie tak zagoil ze niewdiac wogole zeby jakies ciecie bylo