moze byc tez wina igly bo w momecie kiedy nabierasz z ampulki sok to fotykasz igla dna ampy i przez to czesto dochodzi do przytepienia czubka igly ... ja uzywam jedna igle o wiekszej srednicy do nabierania a druga igla mniejsza srednica do wbijania :-)
Ciężaru bedzie cos ok 50kg na sztange + 10na hantle, srednica otworu z ciezarkow z hantli jest mniejsza od gryfu na lawce wiec lipa...;/ No nogę rozwaliłem we wresniu dokladnie 27. Od grudnia juz zaczalem sie ruszac ale dopiero w styczniu dostalem stabilizator i w nim powoli cwicze. Czasami przy kopnieciach czuje bol i tak jakby po zdjeciu gipsu [...]
Na pierwszej wizycie u urologa po rozpoznaniu wodniaka lekarz stwierdził, że on może się sam wchłonąć. Na razie jest nieduży ( średnica ok. 1 cm.) i jeśli nie będzie się powiększał to można sobie tak chodzić i chodzić. Teraz sam nie wiem jak dalej postąpić. trochę się boję. Ale bardzo dziękuję za słowa otuchy.
Sądze że to zły wybór, w pierwszym zestawie ławeczka wydaje sie bardzo niestabilna, a w 2 zestawie to już wogóle no i średnica gryfów w obu 25mm. Ja na twoim miejscu wybrałbym coś z marbo lub keltona--- lepiej zapłacić więcej a mieć coś porządnego:)
hmm.. tylko w tym przypadku (kupna gryfa olimpijskiego) wymagane jest kupno 2x większej ilości obciążeń (inna średnica do wyciągu a inna do gryfa?) jaką przewagę ma gryf olimpijski nad zwykłym?
okej, no to pewnie wezmę hantle, a co do obciążenia to te z tamtego linku będą dobre? Czy lepiej coś innego szukać. Nie będzie za duża średnica obciążenia ? Zmieniony przez - wampiex w dniu 2014-04-25 19:45:26
Jestem zainteresowany suwnicą i krążkami tylko pytanie jakie są wymiary suwnicy mam drzwi 80 do siłki, odbior osobisty jestem z cieszyna i mam busa z windą ;] Aha i podaj proszę jaka średnica otworu tych toczonych krążków Zmieniony przez - Theril w dniu 2013-11-02 12:09:36
Ja widziałem w takim małym sklepie z artykułami metalowymi to za jeden metr dość grubego pręta gwintowanego ( nie jestem w stanie stwierdzić jaka była średnica ale na pewno przewyższała 20 mm ) chciał 6,50 zł
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok znalazłem jeszcze takie hantle http://allegro.pl/zestaw-hantli-hantle-zeliwne-2x20kg-hantel-pr-i5466664123.html średnica 30 mm zamiast 25 mm może być? a cena w porządku? patrzyłem też 28 mm ale zaczynają się od 260 zł Zmieniony przez - Pawel582 w dniu 2015-06-29 22:09:55
stajesz na skakance trzymając za rączki, kiedy ją napniesz ręce powinny być zgięte o kąt około 90 stopni a najlepiej zrobić sobie skakankę z kabla (ciężkiego średnica 2,3mm ) i dwóch kawałków plastikowej rurki o średnicy 1,5cm i długości około 15cm przewlekasz kabelek przez rurki robisz supełki po drugiej stronie i skaczesz koszt takiego cuda [...]
Jestem z Sosnowca, piekielnie daleko to nie jest. :) Interesuje mnie średnica otworów w tych krążkach, ważne żeby miała ona 29-30mm Jak ma, to wyślij mi tylko jakieś zdjęcie jeszcze na [email protected] Muszę zobaczyć ile tej rdzy, bo już dwa razy kupowałem odmalowane, stare, oryginalne obciążenie po 3/zł kg Pozdrawiam