a jesli sie uprzesz i bedziesz wtlaczal tak samo, to struktury miesnia i tak nie beda rozpierane bardziej/mniej przez sok, niezaleznie od srednicy igly. Właśnie że będą bardziej rozpierane bo ciecz będzie wydobywać się z igły pod większym ciśnieniem i to ciśnienie będzie powodować większe uszkodzenia. Wróć stronę wcześniej do tych przewodów [...]
[...] większe uszkodzenia. I sorki ale to ma znaczenie. Żeby ustalić różnicę między igłami czy lepiej mniejszą czy większą musimy ustalić jakąś stałą. Przyjęliśmy że wtłaczamy sok tą samą prędkością tyle że różnymi igłami. Tutaj zmienia się ciśnienie soku i średnica armaty. Ja uważam że większe uszkodzenie spowoduje bicie pod większym ciśnieniem.
aha sorry nie doczytałem.O ile sie nie myle to efekt "użylenia" to efekt powiekszania sie żył i raczej ich nie przybedzie a zwiekszy się ich średnica (co nas bardzo cieszy :D)na co raczej jak takiego wpływu nie mamy jedynie systematyczny trening.Pozdrawiam
A wy skąd braliście obciążenia? Kupowaliście w sklepach sportowych (tak jest jednak dużo drożej), od znajomych, z betoniarni Czy lepiej kupić gdzieś w sklepie np. Marbo, albo Kelton? Jaka jest standardowa średnica? Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2010-04-05 08:57:06
jak cos to bierz ten 1 zestaw. Ten 2 ma tylko 2x10 kg to jak bedziesz chcial cwiczyc na klatke to zanim zalozysz wszystkie te male obciazenia to duzo zabawy z tym pozatym gryf 150 cm jest za krotki-wiem bo sam taki mialem nie kupuj tego chyba ze chcesz uzywac tego gryfu do robienia bica do reszty sie nie nadaje. Z tych dwoch bym kupil ten 1 zestaw [...]
Po pierwsze : w tym sporcie liczą się głównie wolne ciężary, reszta to ... Po drugie: długość gryfu chyba musisz też dostosować do szerokości/rozstawu stojaków, co ? Żeby Ci później nie wyszło, że odkładasz sztangę na stojak w miejscu, gdzie akurat przypada talerz No i po trzecie, średnica gryfu musi równać się średnicy otworu w ciężarkach.
Jakbys nie mogl znalezc chetnego to ja sie skusze na laweczke (niestety deficyt budzetowy). Chyba, ze calosc bedzie w dobrej cenie to sie pomysli. Odebrac moglbym osobiscie bo mieszkam praktycznie w centrum podkarpacie wiec mialbym max 100km:P Dobrze by bylo jakbys wrzucil jakies fotki i jednak sam zaproponowal jakas cene. Obciazenie zeliwne? Jaka [...]
różnica niby nie duża , ale najlepiej jakoś to sprawdź ,dzwonienie może być bo jednak ma 3mm luzu , ale nie koniecznie będzie to wystąpi albo "dzwonienie będzie duże" to nie jak byś założył na zwykły gryf obciążnik olimpijski. Właśnie teraz tak jest porobili teraz różne średnice i weź tu dokup coś Za mojego kupowania to wszystkie gryfy [...]
Posiadam również 5 kilogramówki firmy Hektor ale osobiście większa średnica lepiej wygląda na krążkach firmy body Building, Jutro będe miał zdjęcia niepomalowanych krążków o średnicy 30 mm (10kg(firmy body building) i 5 kg(firmy hektor))
Zazwyczaj średnica jest skorelowana z długością. Najdłuższe jakie znalazłem to 0,4x19mm i takimi robie, jestem zadowolony. Możliwe że są dłuższe nie wiem, ale tymi bardzo dobrze mi się robi.