SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

średnica

  • Skint, spoko luz:) Ostatnio mnie troche nosi, moze to przez dzialajacy tren, a moze przez coraz wieksza liczbe bezsensownych tematow i pytan pokroju tych pisanych przez modeli typu UcantCme, totez reaguje nieco impulsywnie;):P Otwor w strzykawce to otwor i nawet olej przez niego przepchniesz. O ile sie nie myle, srednica tego otworu w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wcielo, ale dalej, wsadzili mu druga deske do dupy, na co pada odpowiedz pedala: - Deska heblowana, okragla, drewno hebanowe, sciete 2 lata temu, sek na wysokosci 12 cm, średnica 50 mm Znow im opadla szczena, ale wsadzili mu preta w dupe: - Pret metalowy, stop zelaza z weglem, srednica 30 mm, perforowany z Huty Tadeusza Sedzimira. To juz ich [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy WRPF - 4.11.2017 Złotoryja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PUCHAR EUROPY WRPF W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC ZŁOTORYJA 4 LISTOPAD 2017 WYNIKI - MĘŻCZYŹNI DO 56 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 ŻEBROWSKI MICHAŁ 1991 PROSTYŃ, POLSKA 55,4 0,9200 92,5 97,5 100,0 X 89,70000 97,5 DO 60 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystko, łącznie z wyceną, interesuje mnie TYLKO odbiór osobisty. Jestem z Kielc. 1. Ławeczka prosta/skośna MARBO (całkowita długość 137cm) - 100zł 2. Gryf prosty (181 cm, średnica 28mm) MARBO - 50 zł 3. Gryf łamany (141 cm, średnica 28mm) MARBO - 40 zł 4. Gryf prosty chromowany (155cm, srednica 28mm) 90 zł 5. Hantle gumowane 2x 10kg - 50zł 6. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2012-02-11 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m i środek przekątnych E, jak również strzałki wskazujące trasę biegu. Na punktach ustawia się „chorągiewki” o parametrach: wysokość, co najmniej 160 cm, średnica podstawy nieprzekraczająca 30 cm i wadze do 3,5 kg. Sposób prowadzenia: na komendę „Start” (sygnał dźwiękowy) kontrolowany rozpoczyna bieg zgodny [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 11:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrób w całości. Żyła najlepiej główna w łokciu. Igła skierowana w strone bicka. Upewnij się, że napewno siedzisz w żyle ;-) Zacznij wtłaczać, ja nie robie tego szybko np 10ml w minutke-dwie. Igle daje 0,5-0,6 Micz z racji wykształcenia jest bardziej kompetenty i nawet wiem co powie %-) Zapewnie jak zrobisz wg jego rad tez będzie dobrze %-), [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srednica 1.7 - 2.0 zeby to moglo leciec porzadnie, z takiej srednicy nie potrwa to dlugo.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga - długość gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bjs12- co do pytania o średnice. Oczywiście że tak średnica pokroju 27/28 jest traktowana za średnice uniwersalna. Jeśli krążki są wieksze o ten 1 mm to jest normalne, prawde powiedziawszy bodajże do 3 mm nie widać zabardzo różnicy, ponadto powszechne są teraz gwintowane sztangi z zaciskami które dociskaja krążki w razie czego. Na takie wartości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13326 Data: 2006-12-17 14:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] puszki (ciut mniej) sos pomidorowy - czosnek + przecier pomidorowy + keczup filet z kurczaka - 320g %-) (przez to się uginała) ser żółty - 100g Wyszła taka pizza jak widać (średnica 28cm)+ jeszcze jedna ale mniejsza średnica 20 cm. Ta na zdjęciu ma średnicę 28cm :-) Mam nadzieję, że się podoba. I co najważniejsze jak się ją trzyma jest prawie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19685 Data: 2012-08-12 15:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrób w całości. Żyła najlepiej główna w łokciu. Igła skierowana w strone bicka. Upewnij się, że napewno siedzisz w żyle ;-) Zacznij wtłaczać, ja nie robie tego szybko np 10ml w minutke-dwie. Igle daje 0,5-0,6 Micz z racji wykształcenia jest bardziej kompetenty i nawet wiem co powie %-) Zapewnie jak zrobisz wg jego rad tez będzie dobrze %-), [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 20:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Placek po zbójnicku: dwa duże placki ziemniaczane( srednica ok 35 cm)przekładasz je miesiem z sosem ( taki gulasz na ostro) posypujesz serem i polewasz śmietaną i keczupem. Do tego dajesz papryczkę i sałatkę i mniam mniam No i teraz jestem głodny

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 18:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki! U mnie: Średnica rączki 16kg kettla ze Sparty wynosi 37mm (obwód=12cm) Średnica rączki 24kg kettla ze Sparty wynosi 42mm (obwód=13cm) Czyli Twoje 28kg od Leona ma rączkę taką jak moja 16! Dla mnie idealna!! Nie wiem jak w stosunku do kuli, ale sama grubość bardzo fajna :) Kettle z CKB też mi się wydaje, że mają delikatniejszą rączkę w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 08:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie gryfy kupić - hartowane czy zwykłe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lukasz4410 jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze ;-) mało osób sobie zdaje sprawę , że gryfy ze średnicą 25mm nie za dobrze leżą w dłoni bo nigdy nie miało porównania ludzie sugerują się przede wszystkim ceną , a wiadomo że gry gryfy z mniejszą średnicą nie potrzebują tyle materiału co gryfy ze średnicą 30mm czy też 28mm więc koszty [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2012-01-31 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) sprzet- podkarpackie

    Post
    Targowisko

    Do sprzedania pozostało: 3x20kg Domyos- otwor 30mm 1kg Hes-10szt, otwor 30mm- srednica 12cm 1kg PR FIT-2szt, otwor 29mm- 14cm 5kg York- 1szt- otwor 28 mm, srednica 20cm 1,25kg York- 6szt, otwor 27mm- srednica 12,5cm Obciazenie 4zl/kg. Stojaki pod modlitewnik niskie od keltona- 100zl (nowe 159

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2012-02-13 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 i 130 cm można dodatkowo ustabilizować poprzez zamocowanie elastyczną gumą od spodu do podłoża (na spodzie worka znajduje się dodatkowe metalowe kółko ). Długość 100 cm, średnica 30 cm Cena 1 szt: 112,00 zł Długość 130 cm, średnica 30 cm Cena 1 szt: 139,00 zł Długość 160 cm, średnica 30 cm Cena 1 szt: 172,00 zł SFD FIGHT CLUB Żyj każdym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6146 Data: 2003-11-23 12:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu 38cm Na przyszłość gdyby ktoś się pytał: Czerwone obciążenie: - 5kg - średnica:26cm - 12,5kg - średnica:28,5cm Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2012-09-14 16:02:27

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 19816 Data: 2012-09-14 16:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Ławeczka KELTON

    Post
    Targowisko

    Gryf łamany 5 kg. średnica 25 mm. dł. 120 cm. http://i.imgur.com/HfRcOiK.jpg Gryf prosty gwintowany ,waga 7,5 kg, średnica 25 mm, dł. 180 cm. http://i.imgur.com/Yxh2pUI.jpg http://i.imgur.com/DazLZzB.jpg Gryf prosty ,waga 9 kg, średnica 28 mm, dł. 170 cm. http://i.imgur.com/uIp8ciZ.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2014-07-12 14:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON HEAVY BRAMA HM1

    Post
    Usuniete tematy

    [...] nie tam gdzie zakłada się go przy ćwiczeniu nóg, ale na ten "poprzeczny" trzpień który widać na zdjęciu. Cała przystawka na nogi bujała się wtedy na boki i talerze spadały (średnica trzpienia była mała i standardowe zaciski ze sztangi nie pasowały żeby zabezpieczyć talerze) e) Żeby ćwiczyć z większym ciężarem na wyciągu na stojakach zawsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9720 Data: 2011-12-23 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponoc calkiem niezle sa te z biedronki, a jak bedziesz dokupowac obciazenie, to musisz tylko zwracac uwage na to zeby srednica obciazenia grala z srednica gryfu. Zazwyczaj producenci podaja jaka jest srednica, wiec nie powinno byc problemu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2016-02-17 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta-rozumiem. Znalazlem w necie takie wymiary: Waga 10 Średnica wewnętrzna 51 Średnica zewnętrzna 445 Grubość 27 To moze chociaz orientujesz sie tak mniej wiecej czy to tyle co tu pisze? Bo planuje se zrobic własną siłke i chciał bym zeby wymiary krążkow byly zblizone do olipmijskich gdy na takich o wiele latwiej wykonuje sie niektore [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)