SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

średnica

  • Taboret zamiast ławeczki

    Post
    Trening w domu

    aha, a co powiesz na sztange 200 cm 28 średnica pod wyciskanie leżąc ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13872 Data: 2009-08-21 13:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projektowanie Siłowni (sprzęt Kelton)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z okazji dnia wolnego postanowiłem trochę przysiąść do projektowania własnego sprzętu na moją siłownie Na pierwszy rzut idzie Rack Materiały: profil: 60x60x3 mm / ilość: 18,5m / masa: 100kg Pręt - średnica: 25mm / ilość 2,5m / masa: 10kg Cena Racka: 400-500 zł Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-11-02 14:49:39

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13648 Data: 2010-11-02 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga jaką kupić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    średnicą. Olimpijka generalnie najlepsza (wytrzymalosc itp), ale byś musiał mieć do niej osobne obciążenia i osobne obciążenia do hantli ze względu właśnie na różnicę średnicy. I olimpijka droższa trochę jest. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-22 19:07:44

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18624 Data: 2013-02-22 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, a z jakich profili wykonany jest i jaka srednica rurki na obciazenia ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2013-08-01 10:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74

    Post
    Po 35 roku życia

    Tu masz art wprowadzający. http://breakingmuscle.com/kettlebell-sport/hardstyle-girevoy-or-crossfit-how-to-decide-which-kettlebell-style-is-best Wszystko zaczyna się tu. /SFD/Images/2016/6/24/e367298a27a447668c470e324a21ff6c.jpg Za pomocą takich odważników ważono płody rolne. Gdzieś na jarmarkach narodziła się tradycja rywalizowania w podnoszeniu [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14577 Data: 2016-06-24 12:08:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 0,5 za mała średnica do zastrzyków domięśniowych, daj następnym razem 0,7, ja naciągam apteczne prolongatum 0,9 i bardzo ciężko idzie, w końcu to olej

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2017-01-24 11:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplatanie koła - tył

    Post
    Inne dyscypliny

    Szprychy na razie zeszły na drugi plan, w środku wielotrybu brakowało mi jednej małej kulki (efekt naprawy w terenie jakiś czas temu), drugą zgubiłem dziś po pomiarach średnicy. Da się te kulki dopasować z czegoś innego (średnica 3,15mm) czy od razu trzeba lecieć na złom po inny wielotryb i z niego szabrować ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2010-11-11 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening W Domu By Artoor90

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Drążek do ściany: Zależy ci na dużych "motylach" ? Proszę bardzo to sprzęt dla Ciebie. Przykręcasz go do ściany dokładnie na takiej wysokości jak potrzebujesz. * Mocując do ściany masz możliwość dobrania idealnej dla siebie wysokości. * Dzięki dodatkowym rączką masz możliwość ćwiczenia uchwytem neutralnym. Ćwiczenia możliwe do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2006-04-13 12:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnica otworów: 30mm a skąd Pan jest?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2014-09-30 14:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Lublin

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] form rekreacji ruchowej, rowerki do spiningu. Sama silownia też może być choć kjest kilka uchybień bo sprzęt bardziej ma wyglądać niż się nadawać do ćwiczenia np. mała średnica obciążeń na sztangielkach powoduje że są one dość długie i niezbyt wygodnie się ćwiczy (np 22kg) przy ławkach na klatką obciążenia 25 kg a nie 20 tki, zabudowana [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16575 Data: 2013-02-20 09:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki ,tlusty tylek u faceta,reszta szczupla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Liposukcja napewno pomoze, nawroty sie nie pojawia. Blizna niewielka w miejsu wprowadzenia rurki do odsysania. Nie wiem jaka to moze byc srednica 2 - 4mm ? A moze problem tkwi w Twojej budowie, a mianowicie szerokiej miednicy ? A celulit to tylko efekt dodatkowy ? ;/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10937 Data: 2006-12-17 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia za 1200 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jaki wybrac rozstaw stojaków ? I czy srednica gryfu prostego 28 mm jest jak najbardziej ok? wygodnie sie trzyma taki gryf ? I pytanko leci jeszcze odnosnie drazka czy za ta cene moze jakis lepszy polecicie czy ten na 100% ok ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2012-12-18 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia za 1200 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gryf ma 110 cm części chwytnej także 100 cm rozstawu by najbardziej pasowało.I gryf lepszy by był na zaciski ( szybsza zmiana obciążenie) średnica 28-30 mm jest ok w porządku leży w dłoni... n już lepszego drążka to się chyba nie da dostać ;-) Ten ma wszystkie możliwe uchwyty ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2012-12-18 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławo - siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorka ze dopiero teraz, ja kola kupilem po cenie zlomu 1pln/kg, srednica to okolo 18 mm, kazde bylo rozwiercone i wspawany kawalek rurki, dzis zamieszcze kilka nowych fotek Zmieniony przez - Theril w dniu 2006-04-08 15:21:30

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2006-04-08 15:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt zamówiony ale widać że ludzie ruszyli na zakupy bo np gryfów do hantli śrubowych już nie było i musiałem z hop sport osobno domówić (średnica ta sama 30mm). Tak samo obciążenia 10kg chciałem wziąć 4 w kształcie kierownicy z 3 otworami ale dostępne tylko jedno i musiałem brać te slimy pełne. Oprócz ławeczki kupiłem jeszcze gryf lekko łamany [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2020-10-19 18:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda że mała średnica otworów obc ..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2012-02-21 04:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są zainteresowani kupnem belki strongman???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak obecnie wyglada belka wymiary to: długosc 170cm, srednica 27cm, rozstaw uchwytów 70cm, belka zostanie jeszcze pomalowana i beda zrobione drazki do dokładania obciazenia zainteresowani pisac lub dzwonić 787 152 811 jesli ktos bedzie potrzebował bede robił na zamowienie poniewaz nie zamierzam inwestowac a potem nie sprzedac bo niestety stal do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15346 Data: 2011-05-04 21:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tematu, to mam pytanie, mam jednego takiego malego pieprzyka na szyji z srednica maxymalnie 2-3mm chodzi o to ze jest odstajacy i kilka krotnie zdazylo mi sie go naderwac czy nadruszyc, czy powinienem go wyciac? czy podczas zabiegu nie moga wystapic jakies komplikacje albo po? nie chodzi mi o blizne bo to by mi nie przeszkadzalo raczej i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15101 Data: 2006-03-11 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Paniu Magdo jest mi niezmiernie przykro ale zaślepeczki, które mi pani przysłała to nie te o którą mi chodziło. Potrzebuję zaślepki do poręczy przyściennych HD 16 bo jednej mi zabrakło. Chyba średnica 28 mm. Ale dość marudzenia. Idą święta i taki drobiazg staje się nieważny. Także życzę wszystkim Wesołych a przedewszystkim Zdrowych Świąt.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12778 Data: 2011-12-20 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia

    Post
    Trening w domu

    [...] było ciągle ściągać aby uzupełnić sztangę do wyciskania. A jak kiedyś zacznie brakować to dokupię 2x15 albo 2x20 z tej samej serii. Tylko problem mam z gryfem, nie wiem czy średnica 30mm czy 28mm (bo wtedy mam też wybór obciążeń 28.5mm albo 30.5mm). Czy 30mm nie będzie za gruby do trzymania podczas wyciskania albo martwego ciągu lub przysiadów i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2021-12-08 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)