ten http://allegro.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-i1244240527.html dlaczego?: -140cm -srednica 28mm a nie 25 -zaciski sprężynowe dzięki czemu zmiana obciążenia jest dużo szybsza -waga 8kg a nie 4,5
Mam pytanie odnośnie tego gryfu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/18/46 jaką ma w końcu długość 213 czy 218cm. I jaka jest średnica części chwytnej bo miejsca na obciążenie jest 28mn.
Witam Mam do sprzedania 1) Obciążenie 130 Kg 4x po 20 kg, 2x po 10kg, 4x po 5kg, 2x po 2,5kg, 4x po 1,25kg. Są to cięzary z "marketu" Srednica otworu 28-30mm 2)Do tego Sztanga prosta (1,7m) i łamana 3)Ławeczka YORKA z 3 stopniową regulacją skosu, z modlitewnikiem, rozpiętkami i prostowaniem nóg. 4)2x hantle na zaciski wszystko [...]
tak. jest duża różnica miedzy tym jak są skurczone w wyniku np. zimna/dreszczy a tym jak jest ciepło. są nabrzmiałe i dosyc duze - srednica - 4cm zmierzyc bf?? to jak bd. w aptece to przy okazji zmierze, jednak wydaje mi sie ze mam teraz max 11 procent(przy wiekszej wadze i 'wymiarach' mialem bf 13%)
Marian czytaj uważnie. Średnica 28mm wysyłka obciążenia pocztą to ok 35zł, tak samo gryf łamany (gabarytB- powyżej 80cm) wysyłka prostego to ponad 50zł... Więc najlepszą opcją jest odbiór osobisty. Zdjęcia postaram się wrzucić jutro, gdyż nie mam aparatu.
[...] :) też montowałem swoją siłkę od podstw więc znam ten ból ;p a właściwie to była czysta przyjemność dokupywać ciągle nowy sprzęt :) najlepiej zainwestować w dobre gryfy. średnica 30mm. możesz spokojnie znaleźć dobre zestawy(gryf prosty, łamany i regulowane hantelki) i do tego żeliwne obciążenie(kierownice) z pratycznymi chwytakami. co do [...]
http://img38.imageshack.us/my.php?image=dsc00543p.jpg http://img5.imageshack.us/i/dsc00544n.jpg/ http://img17.imageshack.us/i/dsc00545d.jpg/ Pozostał modlitewnik w stanie idealnym (prawie, ale to chyba oczywiste ;) ) - cena 100 pln oraz 2 x 15 kg + 2 x 10 kg. CZyli razem 50 kg - srednica ~29-30 mm. Cena 200 pln.
bierz te z 1 linku z pierwszego posta, mam podobne i nie narzekam. Jeśli nie te to bierz jakieś ze średnicą gryfu 28mm. Raz że dobrze w rękach leżą,a dwa że bedziesz mogł obciążenie na sztangę nalożyc, o ile olimpijskiej nie masz :)
Podlaczam sie mam do sprzedania gryf lamany do sprzedania: srednica 2,5cm dlugosc 120cm,kupilem go za 120PLN i co ciekawe ani razu go nie uzywalem bo sobie zle zmierzylem wymiary i mi talerze na niego nie wchodza:D Zdjecie dodam na dniach jak aparat mi brat przyniesie.Ktos chetny?
Obciążenia są stalowe. Co do wielkości to w chwili obecnej mam 5kg z otworami 27 mm, średnica krążka 175mm; ale nie ma problemu żeby dopasować je do Twoich potrzeb. Obciążenia są toczone bądź wypalane zależnie od szerokości krążków.
Średnica zewnętrzna to 3.4cm więc nie jest źle, ale chciałem zapytać kogoś jeszcze... Nie chcę się zabić przecież :P Akurat jestem na tym etapie, ostatnio zrobiłem sobie sztangę 210cm i gryf prosty 120cm. Jutro zamierzam zrobić hantle, i brakuje mi ławki i modlitewnika.