SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

średnica

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Moje poręcze stacjonarne, wymiary jak te stacjonarne magnusa, tylko, że profil 50x50 i średnica poręczy 4cm. http://oi57.tinypic.com/29wtj0h.jpg http://oi58.tinypic.com/13z63at.jpg http://oi61.tinypic.com/20a5aw5.jpg http://oi62.tinypic.com/w1vat1.jpg http://oi58.tinypic.com/2hqq7ix.jpg Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-03-02 16:40:04

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    potrzeba 50cm profilu 40x40mm, do tego troche płaskownika (z płaskownika ucinasz 4 elementy o długości 8cm i wiercisz dziury o średnicy 1cm) i dwa kółka , linka stalowa najlepiej o grubości 5mm i odmierzasz po zamontowaniu do sufitu ile jej potrzebujesz to ucinasz. Pręt na ciężary może być 35cm, średnica pręta najlepiiej 25mm.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] 60x30x3 (w ostateczności 2mm ale nie zalecam) Wymiary oparć można dobrać samemu. Witam, będę robił poręcze z tego projektu. Czy mógłby mi ktoś doradzić z jakiej rurki (średnica i grubość ścianki) zrobić uchwyty do poręczy oraz drążek do podciągania? Zamierzam kupić rurkę ze stali nierdzewnej, znajomy wykona mi radełkowanie na końcach. Na [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-18 23:15:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Słuchaj powiem tak nie mam pojęcia Ale no raczej zeby była srednica ok. 10cm. Co do tych rolek to powiem ci ze są ok. tylko ze strasznie drogie. Jesli miałbym Ci cos polecic to napisz meila do marbo. Ja kupowałem u nich i powiem Ci ze byłem mile zaskoczony. Niska cena 8zł za sztuke, miły kontakt, szybka i tania wysyłka. Pisałem terz do keltona ale [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jeśli chodzi Ci o te ceowniki przy ławce to się nie wygną, mają 5mm grubości a na zgięciach prawie 8mm. Hmm, tyle ile ma średnica gryfu :P, wystarczy że będzie 3cm ale myślę że lepiej zrobić więcej bo będzie wygodniej odkładać sztangę Zmieniony przez - Aventram w dniu 2009-06-25 16:37:27

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    heh tak sobie czytam i ci zazdroszczę !! tobie przechodzi po powiedzmy 14 dniach a srednica nie przekracza 0.5 cm. Mi drodzy koledzy i kolezanki najwieksza afta osiagnela rozmiary 5.5 cm (wew strona policzka) no i mi afty schodza powiedzmy po 2-3 miesiacach (raz wyladowalem w szpitalu bo przez pol roku jadlem tylko zupe) niestety specjalistyczne [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 00:23:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Projekt wózka oraz łożysko (4) jakie zastosowałem Łozysko powinno miec ok 52mm srednicy zewn. ( większe sie nie zmiesci, ceownik ma wewnatrz tylko 54mm) a srednica wewn. powinna miec ok 25mm Łozyska wpasowujemy w wałki 25mm, długie na ok 15cm. Wiercimy otwory w profilach 25mm wkładamy wałki i obspawujemy z 2 stron Zmieniony przez - -SNICK- w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 10:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Moje poręcze stacjonarne, wymiary jak te stacjonarne magnusa, tylko, że profil 50x50 i średnica poręczy 4cm. http://oi57.tinypic.com/29wtj0h.jpg http://oi58.tinypic.com/13z63at.jpg http://oi61.tinypic.com/20a5aw5.jpg http://oi62.tinypic.com/w1vat1.jpg http://oi58.tinypic.com/2hqq7ix.jpg Zmieniony przez - SW96 w dniu 2014-03-02 16:40:04 ile cię [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 17:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam wszystkich, zajmujemy się m.in. produkcją obciążenia do sztang i hantli ze stali. Krążki są obrobione z każdej strony ( promienie zaokrąglające krawędzie ). Średnica, grubość i otwór wewnętrzny krążków wg indywidualnych ustaleń. Dodatkowo grawer z wagą lub inny napis. Jeżeli jesteście zainteresowani piszcie na [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-02 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witam sprzedam trapbar długość 220cm średnica na krążki 49,5mm profil 40x40 , w razie pytań proszę pisać lub dzwonić na nr. 793 01 08 80 lub przez PW na forum /SFD/2016/12/16/e43adfedab9641778fab05d049ef0fe5.jpg /SFD/2016/12/16/6bc6b65dd82046688c87444451f1b67c.jpg /SFD/2016/12/16/23ef4bccc62e466b811562484d57a6b1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lars, widze ze duzo wczesniej do domu wrociles niz ja ;P Rekonstrukcje mialem 9 czerwca czyli niecaly tydzien temu. Zabieg mialem wykonany w Szpitalu Wojewodzkim w Poznaniu - metoda klasyczna. Przeszep pobrali z polsciegnistego i w zupelnosci wystarczylo, srednica przeszczepu to 0.8 cm :) Jak to powiedzial anastezjolog, ktory mnie pilnowal: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 10:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Produkt : Mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny Cena : 3,99 zł za 500 gr. Lokalizacja : Siedlce Biedronka ( tylko na Mieszka I ) Promocja Produkt: Jaja 10 szt. Cena : 2,99 zł Lokalizacja : Siedlce Biedronka ( tylko na Mieszka I ) Krótki opis produktu : kategoria wagowa "L" ps. patelnia karbon średnica 24 cm. 5,99 zł

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Mam do sprzedania dwa talerze po 52kg każdy.Talerze są robione przeze mnie i mają wymiary orginalnych ze średnicą wewnętrzną otworu 50mm.W niedzielę mogę wrzucić fotki. CENA ZA KOMPLET 500zł

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 00:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Promocja/Nowość Produkt: Patelnia z nieprzywierającą warstwą Cena: 19,99 zł Sklep/lokalizacja*: Biedronka opcjonalnie - Czas trwania promocji: tydzień - od 4 maja Krótki opis produktu: średnica 28cm, wysokość 5,5 cm, przystosowana nawet do kuchenek indukcyjnych. Warto, polecam zakup jeśli chodzi o patelnię w tej klasie cenowej.

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekty sprzętu do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam chciałbym się dowiedzieć jaka ma być średnica śrub w zaznaczonych na czerwonych miejscach i czy wgl one maja tam być czy tylko w desce i jaka ma być grubość profili bardzo dziękuje za odpowiedzi Pozdrawiam Kuba /SFD/Images/2015/11/11/08b760e33ec44c9c96792a6ed8158fbf.jpg Zmieniony przez - s8uch8y w dniu 2015-11-11 22:01:55 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Powiem Ci, że na samym początku nie musisz tylko próbować podciągać się na drążku. Najlepiej wyjdź z domu i idź na jakieś drabinki, bramki do piłki nożnej (tak aby średnica poprzeczki nie była za duża) i wieszaj się na nich. przechodź z jednej strony bramki na drugą nie dotykając ziemi, jak znajdziesz jakieś skośne drabinki to staraj się [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 13:36:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] i mieszamy 3. W osobnym naczyniu znajdują się białka, ubijamy je na sztywną pianę 4. Dodajemy ubite białka do przygotowanej masy, delikatnie mieszając 5. Smarujemy formę (średnica 18cm) cienką warstwą margaryny (boki oraz dół) a następnie bułką tartą po to aby ciasto nie przykleiło się podczas pieczenia do formy, wkładamy do piekarnika, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 18:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy to co słyszałem na stole: 9 mm Czy to średnica czy szerokość przeszczepu? Anatomia mówi coś o "taśmach". Więc chyba jednak podają szerokość (?)

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma metody 4peczkowej, bys musial miec po 4 kanaly w kosci, co by bardzo oslabilo ;) To chodzi o to, ze jak masz sciegno z miesnia, ktore bedzie uzyte do rekonstrukcji bedzie zlozone 4 razy ( moje bylo zlozone 2 razy i mialo srednica 8 mm).

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można rozbudować nogi od jazdy na rowerze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Z tego co ja wiem to poprzez trening aerobowy wlasnie zwiekszamy liczbe włókien mięsniowych. Przy treningu silowym zwieksza sie tylko ich srednica (poprzez mikropekniecia). Sam wiem po sobie. Zaczalem rowno z kumplem chodzic na silke, z tym, ze ja duzo jezdzilem na rowierze wczesniej. I na poczatku mialem przewage w cwiczeniach na nogi o 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)