4x 0,5 / 4x 1 / 4x 2 / 2x 2,5 kg ile za to? i srednica otworu ?? odbior tylko osobity...talerze tez? czy jestes w stanie wyslac? Zmieniony przez - yok3r w dniu 2010-01-23 13:24:25
[...] do tego gryf 180cm średnice musisz sam dopasować do twojego obecnego obciążenia i za resztę ciężarki kup. Na twoim miejscu zrezygnował bym z ciężarków i kupił to http://allegro.pl/item190022311__nowe_kelton_stojaki_na_sztange_hs1.html i do tego gryf 180cm z średnica dopasowaną do twojego obciążenia.
a te obciążenia olimpijskie sa własnej roboty?? Pasuja dokladnie na sztange olimp.? Olimpijskie odlewane, chyba nie własnej roboty. Średnica wewnątrz to 55 mm - sprawdź jaką średnicę ma gryf Olimp'a.
Podobno średnica obciążenia i gryfu nie powinna być taka sama bo nie wejdą talerze (minimalne niedoskonałości wymiarowe) lepiej dobierać minimalnie większe otwory...,a latać nie powinno jeśli masz zaciski...
[...] żeliwne hantle z regulacją obciążenia. Te podlinkowane mają też krótkie gryfy - 35 cm może się za jakiś czas okazać za małe. Celuj w gryfy do hantli 40 albo 45 cm. I raczej średnica 30mm niż mniejsze. I pamiętaj, żeby kupić wszystkie gryfy o tej samej średnicy - żeby potem się nie okazało, że obciążenia nie pasują np do sztangi. Niby banalna [...]
Średnica 10 cm :)) jak już to obwód, jakie wy szkoły robicie że takich podstaw nie ogarniacie? Noworodek ma średnicę głowy ~10cm A co do tematu nic z tym nie zrobisz, chirurgiczne metody gwarantują niewielką poprawę w wymiarach, w dodatku tylko na jakiś okres a nie na stałe.
Czy byłbyś zainteresowany sprzedażą tylko obciążenia? Chętnie bym kupił kilka/kilkadziesiąt krążków (około 60kg-80kg). Napisz o nich coś więcej (jakiej firmy, średnica itp.). Pozdrawiam!
Zmiesz suwmiarka wewnetrzna srednice strzykawki(w cm), dlugosc skali(w cm), podtsaw do wzoru 1/2x3.1415x"srednica"x"dlugosc skali" i jesli ci wyjdzie 2 to znaczy ze strzykawki sa legit, a jesli nie to idz z reklamacja
Z tym dosiadaniem to pewnie masz rację, A jeszcze co do reszty ( długosc bandaży , srednica tależa , długosc gryfu ) to uważam ze niema zadnej niesprawiedliwosci po prostu nizsi zawodnicy są lepiej predysponowani do tego sportu i dobrze bo niewiele jest takich dyscyplin. A pozatym czy rozważał ktos np: obniżenie obręczy w koszykówce dla niskich [...]
[...] O (22%), azot N (15,65%), siarka S (0,76%), fosfor P (0,8550%). Kazeina występuje w mleku w postaci miceli tworzących roztwór koloidalny. Micele mają kształt sferyczny, ich średnica to 50–250 nm. Masa micelarna to 100–150 mln Da. Micele są wyraźnie widoczne pod mikroskopem. Struktura miceli jest porowata, a jej cząstki wypełniają mniej niż [...]
[...] Dece będziesz miał 197,18mg/ml a wdrugiej 202,89 lub 207,47mg/ml - więc jak wypuścisz 0,09 czy ileś tam nie ma znaczenia - bardziej skoncentrowałbym się na diecie - wolałbym liczyc okruszki chleba zjedzonego i liczyć ile kalorii spalę danego dnia niż to ile miniaturowych kropelek zostało mi w igle - używaj mniejszych igieł - mniejsza średnica.
Jest to 'nakładka' na sztangę/gryf, która sprawia że ma on większą średnicę. Czyli chwytając za sztangę nie chwytasz za wąski metal (średnica nie wiem, ok 3cmm?) tylko chwytasz za tę 'nakładkę', co sprawia że sztanga jest grubsza, bo ma większą średnicę. Co to daje? Ano ja zauważyłem trzy rzeczy. Po pierwsze, przy ćwiczeniu sztangą bica [...]