1.Cwiczenia nie sa mi obce, lacznie to cwice juz jakis czas, ale nie jest to systematyczne. prawie roku uczeszczam na karate, a poza tym trenuje troche w domciu. TEraz zmobilizowalem sie i zapisalem na silke w celu zrobienia ladniejszesz rzezby, brzycha, klatki, plecow, barkow i lapek. 2.Planu treningowego nie mialem. Przedtem trenowalem zeby [...]
Badania i parametry Wyniki Wartości referencyjne Testosteron (W1/O41) 24,10 nmol/L 4,16 — 35,35 to że mieści się w normie to widzę, tylko czy to raczej jest wyższy poziom ? czy tak sobie ? podczas terapii clomid było lepiej pod wieloma względami, lesze samopoczucie, libido, itp. ale teraz jakby osłabło wszystko po odstawieniu Zmieniony przez [...]
Bo ja wiem i jest to maxymalnie wydzielanie sie HGH wieksze o 0,25 jednostek UI a jakikowiek efekt terapeutyczny wplywajacy na wzrost wystepuje przy podanieu HGH w rownych dawkach w ciagu doby ok 7 UI wiec jest to jakby na to nie patrzec 28 razy wiecej wiec zanim ktos zacznie karmic malolatow glupotami powtarzanymi obiegowo ze jak ktos bedzie [...]
A rośniesz coś wogóle?? Jestem od Ciebie 5kg lżejszy i nieco wyższy a już prawie nic nie rosne jedynie po jakimś 1cm na pół roku...zazwyczaj ludzie którzy szybko rosną mają wyraźną różnice między wagą a wzrostem a od takich ćwiczeń nie powinno się nic stać... chociaż na Twoim miejscu odstawiłbym wyciskanie na barki Zmieniony przez - Witek_koks w [...]
włóż sobie tabletki w buty.Będziesz wyższy. A tak na serio natury nie da się oszukać. Zacznij pakować , z daleka będziesz sprawiał wrażenie większego. Idealnie byłoby jak byś ważył z 80 kg.
[...] tyle ze ktoś mieści się albo nie miesci w zdrowej średniej dla populacji. I tyle. bardziej powinien interesowac T wolny. Dopuszczalny poziom minimalny jest i tak 10 razy wyższy niż np u kobiet czy osób po usunięciu jąder. W bardziej rozwinietych krajach sa takie przybytki jak AAC - Anti-Ageing Clinics które zajmują się min kuracją hormonalną [...]
zrób badania na poziom estro może wywaliło ile masz do końca cyklu? Jakie badania zrobić, jeszcze pytanko drugie, co powoduje wyższy poziom estro? 11 dni mi zostało
Poziom jej będzie sugerował to jak organizm nasz jest narażony na wysiłek. Oczywiście, im większa aktywność fizyczna, tym poziom jej będzie wyższy. U Ciebie nie jest jakoś specjalnie wysoki. Znam przypadki osób trenujących bardziej profesjonalnie, gdzie wartości były nieporównywalne w okresie przygotowań. Warto jednak zastanowić się nad tym, jak [...]
1 Każda, najlepiej by była lisciasta a nie ekspresowe, granulowane itp 2 Spokojnie mozesz warzywa przegryzać 3 W okolicach 15% już powinno być w miarę znosnie, jesli tak nie jest to widocznie masz wyższy bf niż te 16%
Jestem niewiele wyzszy od Ciebie ,mam mam zdjecia na ktorych mam troszke mniej w bicepsie niz Ty ,i ten biceps u Ciebie wyglada na znacznie mniejszy ale moze tak wyszlo optycznie ,ale motywuj sie do dalszej pracy
Mnie np. mono w ogóle nie rusza, a jabłczan nawet nawet. Wszystko zależy od diety i treningu... jak chcesz wejść na wyższy poziom to masz preparaty do igiełek. Dla mnie te odżywki/suple to ściema. Jedyne co mogę kupić to jabłczan od święta.
[...] ma wolną wole i sam kreuje swoje życie. Jeżeli chce ważyć te 90kg niech waży, sam zobaczy jak się czuje i wtedy będzie miał opinię na ten temat. Uczymy się na swoich błędach i doświadczeniach. Ja jestem troszkę wyższy od autora i ważę odrobinę mniej niż 90kg - problemów ze stawami nie mam, z szybkością i kondycją również, także próbuj i sam oceń.
No to już wyższy poziom niż stary brawler Tank. Waterman swego czasu wygrywał z takimi zawodnikami jak: Randelman, Valentijn Overeem, czy też Rico Rodrigez. W ostatnich dwóch swoich walakch zanotował zwycięstwa przed czasem - Czyli jeśli dojdzie do pojedynku to zapowiada się ciekawy event
[...] treningu na jednych poziomie obciążenia. Wzrost wyniku jest najlepszy przy zastosowaniu cykliczności obciążania i odciążania organizmu. I nic się na to nie poradzi. Im wyższy poziom sportowy zawodnika, tym większa różnica występuje między treningiem ciężkim a lekkim. Właśnie po to, by zregenerować się na trening ciężki. 5% różnicy może się [...]
1.Moze cos przegapilem ale podwyzszony poziom Testosteronu ma wplyw na przyrost masy miesniowej.Tym bardziej,ze robilem badania i wyszlo 13(czegos tam) a srednia jest cos pomiedzy 8 a 32 o ile dobrze pamietam. 2.Wyzszy poziom tescia to wiecej energji i sily co w ogulnym rozrachunku przeklada sie na zdobycie wiekzej ilosci miecha.Zgadza sie? [...]
1.Moze cos przegapilem ale podwyzszony poziom Testosteronu ma wplyw na przyrost masy miesniowej.Tym bardziej,ze robilem badania i wyszlo 13(czegos tam) a srednia jest cos pomiedzy 8 a 32 o ile dobrze pamietam. pie*rdolenie... przegladalem badania dotyczaca podwyzszonego poziomu endogennego i nigdzie nie bylo jednoznacznie udowodnione ze przeklada [...]
Jeśli twoje zapadnięcie mostka od dolnej części żeber nie ma więcej niż 2,5-3cm, a indeks hallera nie jest wyższy niż 3.25-3.5 to nie masz sie co przejmować swoim zdrowiem. Nie wpływa to na funkcje serca i płuc. Klatka piersiowa lejkowata zwykle nie jest stanem zagrażającym życiu, jednak jeśli jest mostek jest bardzo mocno zapadnięty, to objawy [...]
jesteś pewnie wyższy od kolegi? moja rada: jedz, pakuj i bądź cierpliwy. Nie kombinuj ze bardzo z treningiem łap, bo to daje odwrotny efekt. Ja sam mam długie oporne łapy, ale najlepszym rozwiązaniem jest trenować je raz w tyg, ale ciężko. Edit: Ciężar nie wiele mówi o mięśniu, można mieć łapę 36 i robić uginanie 50 kilogramami. A po drugie [...]