wyższy

Przygodę z siłownią zacząłem w podobnym wieku i przy podobnej wadze. Jedna różnica, byłem od Ciebie trochę wyższy (5 cm). Nie pamiętam po jakim czasie kupiłem pierwszego gainera, ale wiem, że zanim to nastąpiło próbowałem kreatyny. Głupi zakup. No i później zaopatrzyłem się w Trec Mass XXL. I to w moim przypadku była dobra decyzja, bo organizm się [...]

[...] Natomiast bardzo dobrze zaprezentował się Grzegorz Szklarz, który nie dał żadnych szans swoim rywalom i zwyciężył pewnie z wynikiem 830 kg (295+220+315). Wynik ten jest wyższy aż o 20 kg od rezultatu jaki uzyskał na majowych Akademickich Mistrzostwach Polski. Przy okazji poprawił rekord Polski w wyciskaniu o 7 kg oraz akademickie rekordy [...]

Troche sie podepne, zeby nie zasmiecac. Akurat watek pasujacy a tu szybkie pytanie i szybka odpowiedz ma nadzieje. Co to znaczy mesh? Wiem, ze to stopien rozdrobnienia (im wyzszy stopien, tym lepiej jak rozumiem), ale co znaczy konkretnie to slowo i po jakiemu.

180 cm to za nisko w półśredniej?? To ile masz mieć wzrostu, 190 cm przy takiej wadze? Po mojemu: więcej sparingów, tona sparingów. Przeciwnik wyższy o 5 cm to cały ch** a nie różnica wzrostu, po mojemu za krótko ćwiczysz, za szybko zawody i stąd takie lęki. Cała reszta do przepracowania z trenerem.

Wczesniej kupowalem u rzeznika, (zaznaczam ze mowie o normalnych filetach z kurczaka swiezych nie jakims mrozony nasaczonym woda gownie) w Brighton bylo tak: 7-9 funtow za kilogram cyca w supermarketach (Iceland mial tanio 7/kg) rzeznik 6.5/kg jak wziales wiecej dogadales na 6 kg Newcastle supermarkety jak wyzej rzeznik - 6/kg jak wezmiesz [...]

posiadam też na sprzedaż Estrogenex 2nd Generation napoczęte pozostało 75tab cena 75zł z wliczonymi kosztami wysyłki. Charakterystyka Produktu : # 25mg 6-Bromoandrostenedione na 1 tabletkę ! # Zmniejsza ryzyko negatywnego dzialania estrogenów # Obniża poziom prolaktyny # Zwieksza i stabilizuje poziom aktywnych hormonów anabolicznych ( [...]

w tym wieku to bicie jedynie jak pod zawody lub pod wyższy cel jakiś , rekreacyjne bicie w tym wieku to moim zdaniem głupota.Chyba że na prawdę osiągnąłeś szczyt możliwości i jesteś obeznany w tym sporcie to inna sprawa , trzeba być jednym słowem "ogarniętym"

Tata ma 178 mama 160, czyli cóż, "sorry, takie geny"? :P Nie jest to dla mnie jakiś wielki problem, po prostu chciałbym być chociaż trochę wyższy i się orientuje czy da się to jakoś osiągnąć ;)

natomiast kiedys byly badania i we wniosku wychodzilo - ze na najwyzszym poziomie profesjonalnego sportu, zawodowi kolarze i plywacy maja srednio wyzszy %BF niz sportowcy innych dyscyplin. Przyczyna tego miala byc aerobowac ('w wiekszosci) specyfika ich wysilku...

[...] wynika, że w czasie sytuacji stresowej, tak jak i w czasie palenia tytoniu, w organizmie człowieka znacznie wzrasta poziom kortyzolu. Dodatkowo palacze mają dwukrotnie wyższy WHR niż osoby niepalące. Potwierdza to tezę, że stres i palenie papierosów są czynnikami ryzyka otyłości brzusznej. Wykazano również, że u osób, które zerwały z [...]

to sie nazywa zig zak, tzn obciążenie "cofa sie" na początku kazdego mikrocyklu. Ciezar niższy niz max z poprzedniego mikrocyklu moze byc na dwóch pierwsyzch treningach, na 3 treningu ten ciezar powinien byc wyższy niz max z poprzedniego minicyklu. Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-08-21 11:31:49

[...] da to nie wiem, ja mówie jak byc powinna, jednemu moze to nie zrobi róznicy innemu zrobi. Dopuszczalny jest zig zag, z tym ze tak jak mówie na 3 treningu ciezar powinien byc wyższy niz porpzedni max, albo chociaz- jezeli nie ma innej mozliwości, równy temu maxowi, bo sam pomysl czy jest sens robic cwiczenie ciezarem w mniejszym zakresie [...]

Powiem ci tak : Ja mam poziom bilirubiny 4-5 krotnie wyższy od standardowego, jest to spowodowane (u mnie) Zespołem Gilberta i jest jedynym objawem tejże choroby. Sama w sobie bilirubina nie jest zupełnie niczym groźnym dla organizmu, i jeżeli wiesz z czego wynika twój odchyłek od normy to nie zawracałbym naszemu kochanemu nfz tyłka, natomiast [...]

[...] Robisz pewną czynność, starasz się codziennie doprowadzać ją do perfekcji, opuszczasz coraz niżej i niżej, w końcu robisz ten front lever, tę pompkę na kciukach, ten wyskok o 5 cm wyższy. Jeśli to dla Ciebie siła, to ok, dla mnie to wytrenowanie, skill, którego efektem jest krata na brzuchu i jodełka na plecach, bo niski poziom tłuszczu.

Na podstawie takiego zdjęcia nie da się nic konkretnie ocenic poza tym że BF jest raczej wyzszy niż ten co podajesz bo ręka to taka ulana kluska , daj zdjęcia z dalszej perspektywy aby było widac całe ciało , bielizna , natoralne światło , luźna postawa , ręce wzdłuż tułowia ,przód - bok - tył i dopiero na podstawie tych zdjęc będzie mozna [...]

Analizujac poszczegolne kombinacje zauwazylem ze biorac 200mg raz na tydzien uzyskujemy minimalnie wyzsze stezenie (o jakies 20-30mg) jednak pod koniec tygodnia o duzo nizsze (prawie 100mg od pierwotnego) Biorac poczatkowo 200mg co 3dni w 1 tygodniu (600mg) a potem kolejno po 100mg co 3 dni poziom deki we krwi jest wyzszy przez wieksza czesc [...]

Wszystko zależy od stopnia zatłuszczenia organizmu , Lyle Mcdonald bodajże miał w książce taką tabelkę . Im wyższy poziom bf to robił bym oszukany posiłek lub wieczorne ładowanie , im niżej z bf dopiero bym przechodził na klasyczne ładowanie. Pozdrawiam

Ciekawostka; Nie roslem juz ze 3 lata... Pozniej w ramach naprawy stawow zrobilem to: http://www.sfd.pl/temat284100/ I po pol roku bylem 5 mm wyzszy. O bledzie pomiaru nie ma mowy jak by co!!!!

Pewnie, androgeny, szczególnie dht hamują nieodwracalnie wydłużane kości i ich rozwój, więc wyższy nie będziesz. Nawet lepiej stracisz 80% mięśni jakie zbudowałeś i prawdopodobne obrosnoesz w fat po cyklu o ile w ogóle uda cie się wrócić do normalnalnosci, bo to też nie jest powiedziane ze nie będziesz musiał potem już do końca życia kłuć dupe.

Mam dziwne przeczucie, że Uno i Gomi po tej gali będą się zastanawiali, czy nie pora kończyć. Nelson wygląda jak młody Herkules Struve wyższy o dobre 30 centymetrów - ciekawe zestawienie: najwyższy z najgrubszym Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2010-03-31 23:36:48