wyższy

w wieku 15 lat to powinien być już wyższy idź do lekarza

Cropp radzę wykluczyć ja w poniedziałek kupiłem sobie tam kurtkę wiosenną w rozmiarze XL, tyle, że jestem z ponad 5 cm wyższy, a wymiary mam mniejsze np. biceps z 5 cm mniej. W XXL też nieźle wyglądałem tylko była trochę przydługawa, więc gość niższy ode mnie by się w niej utopił.

[...] Hormonów płciowych jeszcze jakoś super nie ogarniam, ale mogę tylko powiedzieć, że teść, tym bardziej jak na twój wiek - strasznie niski. Sam miałem podobny problem z prolaktyną i teściem, z tym że teścio był o ponad jednostkę wyższy. Eksperymentowałem trochę z suplami, niedługo wykonam kontrolne badania, aby zobaczyć czy coś się zmieniło.

Jeszcze co do treningu to przejżyj dzial "trening w domowych warunkach", na pewno wybierzesz tam sobie coś, na co pozwala Twoje kolano. Pamiętaj, że im wyższy wydatek energetyczny tym więcej kalorii spalasz, to tak w uproszczeniu.

nie tyle co i/g a co g/i im wyzszy tym wiekszy ,jak zjesz ryz bialy z marchwia gotowana to ci fajnei skoczy ,lub bialy chleb lub bulki erata : nei g/i tylko insulin index Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-11-03 17:53:19

[...] podobnie jak węglowodany w sensie dostarczania energii (jest dość szybkim źródłem). Polecam oleje na bazie kwasów C6 oraz C8. C10 również jest ok, ale należy pamiętać, że im wyższy kwas tym wolniej przebiega trawienie i również wolniej uwalniana jest energia, tak więc należy to dopasować pod siebie. C12 już bardziej zachowuje się jak [...]

Zdecydowanie blizej Twojego zapotrzebowania bedzie ten wyzszy wynik Zreszta musisz wyczuc swoj organizm, zacznij od np. 3500kcal i obserwuj co sie bedzie dzialo. Pewnie bedzie malo i tak, no ale trzeba miec jakis punkt wyjscia Pozdro

[...] nie tyle co gość wkurzał ale skuteczny atak by wykonać konkretny na nim. Nie znam twojego poziomu wyszkolenia, ale niższy na logike zawsze będzie dążył do półdystansu a wyższy trzymał na dystans, więc dobry balans tułowiem, unik po jego prostym w np. w prawo i prawy sierpowy z dojściem, zabójcza kontra a i zapewniam że jeśli dopracowana to [...]

Czytałem że przed walką Tyson-Douglas był kurs nawet wyższy niż 30:1. Ale sądzę że przed walką z Holyfildem na pewno kurs nie był aż taki. Nawet 42 do 1 Bukmacherzy również w niego nie wierzyli ustalając kursy na 42 do 1, abstrah.ując nieco od tematu ktoś kto wtedy postawił na Douglasa jakąś “większą” kwotę zarobił całkiem [...]

Nie wejdzie ci na bank nokian 3.0 do pitbulla na 26 cali to ci gwarantuje.. Pozatym przy takich oponkach to nie dosc ze bedzie cie kazdy dzieciak wyprzedzal na starcie bo to jest taka masa i takie opory toczenia ze szkoda gadac (to sa opony do dh/HC fr... a nie do dualu.... Do tego takie cos na przodzie sprawi ze w powietrzu nie ruszysz kolem [...]

Ryż paraboliczny który wymieniłeś jako lepszy posiada wyższy indeks glikemiczny od białego...

[...] te we wzorze - widełki raczej powinny być tu 3-5, jeżeli od treningu nie odliczamy przerw) o tyle NEAT, skoro pracujesz fizycznie i robisz tyle kroków, jest u Ciebie zapewne wyższy niż 900. Jednak na koniec redukcji jadłeś bardzo mało przy Twoich parametrach, więc podszedłbym tu nieco ostrożniej i uwzględnił te 900kcal, i od całego [...]

[...] ponad 53, estro 60 wysoko, prolaktyna 600. Z 150mg/w miałem opcje zejść na 100mg/w. Po odbloku enclomiphenem + hcg + mk677 bez różnicy, libido git, siła git. Prawdopodobnie wyższy testosteron niż przed trt(Te forum zna takie przypadki czyt.po cyklu większy test niż przed cyklem) Generalnie estro zawsze bedzie wyższe na jak zapodajesz testosteron [...]

[...] po ile jest w biedronce bo wczoraj nie dostałem. siwex:Napisałem łykać bo niewiem w jakiej to jest postaci. Z tego co napisałeś wynika że to jest proszek i się go rozpuszcza w wodzie. Wiem że wafle maja wyższy index glikemiczny ale zawierają też łonnik który jest podobno nieporządany.Z tad mojue pytanie czy lepiej wafle z błonnikiem czy glukoza ?

wszystko co robisz (jesz i cwiczysz), robisz źle. Co do rzeźby??? rzeźbic to trzeba miec w czym. najpierw redukcja, potem mozesz jesc na lekki plus i cięzko ćwiczyc, aby mięsnie mialy z czego rosnąć, a nastepnie pracować na rekompozycją czy doredukować fat. U ciebie w tej chwili to masy mięsniowej jest tyle, co kot napłakał, za to sadła sporo. Ja [...]

tak to wszystko prawda, ale jeśli będą miejsca np w Poznaniu to nie będę się długo zastanawiał- jeśli nic nie wypali to trudno starszy szeregowy-->kurs-->wyższy stopień itd.

[...] jak ich nie bedziesz miał to zamiast ciebie i tak przyjdzie jakiś kaleka co się raz nie podciągnie na drążku ale ma tego kogoś. piszesz "szeregowy-->kurs-->wyższy stopień itd." powiem brutalnie ku... zapomnij, realia są całkiem inne, tak myśli 99% chłopaków co idzie do korpusu, zapomnij o awansie trzeba mieć znowu plecki i [...]

Tylko ze to masz nie kroki w galerii handlowej tylko wejscie na ponad 2000mnpm. Jak dam troche wieksze tempo to puls mam wyzszy niz cardio wiec jednak jest to wysilek. Nastepnym razem zabiore pulsometr

Tylko ze to masz nie kroki w galerii handlowej tylko wejscie na ponad 2000mnpm. Jak dam troche wieksze tempo to puls mam wyzszy niz cardio wiec jednak jest to wysilek. Nastepnym razem zabiore pulsometrweź coś dokładnego do pomiarów bo daje sobie obciąć ręce ze Nie palisz 5-7 K kcal za takim wypadem.Przecież to są.ogromne ilości. No ale może się [...]

Softek dostosowujesz program do swojego poziomu wytrenowania. im jest on nizszy,tym rozwiazania prostsze-wrecz prymitywne. im wyzszy-bardziej wyszukane i zlozone. a po polskiemu: po co masz robic 2 zestawy,skoro jeden w zupelnosci wystarczy(przynajmniej w pierwszych tygodniach)? po co zaczynac od razu z wieksza objetoscia(2-3 serie/cw),skoro nawet [...]