wyższy

[...] i tak kaloryka zostanie zachowana więc łatwo o obserwacje 3. 130kcal to jest głupota i nie ma się co martwić taką śmieszną liczbą, bo jak masz deficyt np. no to i tak jest wyższy niż 130kcal, a jak masz surplus, to 130kcal Cie nie zaleje. Taki sposób jaki używa Adam czy inni ma plusy i ma minusy + łatwiej się liczY + szybciej się liczy i [...]

[...] dziwnych teorii ;) na necie jest filmik ze mną na 7 tyg przed debiutami.. wtedy nie zwracałem uwagi na to o czym pisałem, zobacz jak wyglądała tam moja noga, a jak wygląda teraz mimo, że BF mam obecnie dużo wyższy ;-) Zresztą widzę, że i tak się nie dogadamy, więc bez sensu ta rozmowa ;-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-11-14 00:16:46

Dobra dziś lepiej, prysznic lajtowy jeszcze jest, ale juz nie mule. Nawet trening zrobiłem :-P kxxx77 - joha przestaje działać pod wpływem insuliny, im jej więcej i wyższy poziom tym bardziej "wyłącza" się działanie johy. Jesli bierzesz w czasie treningu i przed cardio to po treningu możesz dać izolat(w nie zbyt dużej ilości bo leucyna tez moze [...]

[...] oceniac tego forum czy forum na k.d, bo dziwne pytania i teksty wśród młodzieży z fantazją to normalna sprawa. Na czarnym forum znowu są ludzie dorośli, stąd poziom jest wyższy ale jak pisałem za wiele osób które sukces upartują w strzykawce. I potem 1g bolda to kosmetyk. Co uważam? środek nie jest mocno sajdowy. Trzeba kontrolować poziom [...]

dla wszystkich,ktorzy startuja-to po prostu przejscie na wyzszy poziom kulturystyki. mysle,ze niektorzy zalicza kolejny,jeszcze wyzszy,,czyli start na zywo na jakis zawodach. fajnie byloby,gdyby na kolejne zawody mr sfd wystartowalo z 30-40 zawodnikow....jest na forum kilkaset osob,ktore smialo moglyby wziac udzial,moze te 10 % uda sie [...]

Chetnie sie na chwile przylacze do dyskusji. "greg 82" - idealnie sie z Toba zgadzam poniewaz jak slusznie zauwazyles rekord Kawaguchiego zostal nabity na zwyklych kelnerach i to takich do potegi.To jakim jest fighterem widac w jego walkach i gdyby nie tacy przeciwnicy jego rekord bylby dokaldnei odwrotny eheh plus do tego dochodzi [...]

hahahah Molder miażdzy. Kamil jaki masz rozmiar koszulki, bo jestem niby od ciebie troche wyzszy, ale nie moge tej Animalowskiej doapasowac do siebie

Ja mam Adidas Power Perfect II i bardzo sobie chwalę. I polecam - cena około 450 zł. Mają wyższy/grubszy obcas niż powerlift i aż jedną wersję kolorystczną, więc jak komuś nie podejdzie zestaw biało-czerwono-czarny to ma pecha. ;-) Do poczytania: http://weightliftingshoeguide.com A, wg mnie adidas trochę ma zaniżoną rozmiarówkę i te kapcie do [...]

Nie lubię kurdupli... A ile ten smyk ma wzrostu? ten moment, kiedy nie wiesz jak Twoje 182cm wypadnie (emotka obgryzanie paznokci):-PP 172 No cóż.....faktycznie kurdupel. Jestem 1cm wyższy%-)

W czwartek obczaję trenera z pytaniem jak on to u mnie widzi. Film?? To jak przejdę na wyższy poziom cf:)

Paatik mój mąż jest wyższy o jakieś 20cm i na obu rowerach których fotki ostatnio wrzucałam jeździmy na zmianę. Ten biały trochę duży dla mnie i na początku miałam problem żeby się z mojego małego przestawić, ale teraz już bez różnicy :-)

[...] obuwiu za kostkę. Ograniczam w ten sposób ugięcie w stawie skokowym, przez co siadam jakby bardziej do tyłu mocniej angażując tył uda. Oczywiście buty tego typu zwykle mają wyższy obcas co przekłada się w moim mniemaniu na lepszą stabilizację stopy,gdyż nie "myszkuję" podczas siadu palcami u stopy szukając gruntu a stabilnie stoję na pięcie i [...]

[...] obuwiu za kostkę. Ograniczam w ten sposób ugięcie w stawie skokowym, przez co siadam jakby bardziej do tyłu mocniej angażując tył uda. Oczywiście buty tego typu zwykle mają wyższy obcas co przekłada się w moim mniemaniu na lepszą stabilizację stopy,gdyż nie "myszkuję" podczas siadu palcami u stopy szukając gruntu a stabilnie stoję na pięcie i [...]

No, no. Co innego jak deszcz złapie, bo wtedy to trudno, ale wyjście w deszcz to już wyższy level ;-D. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 18/05/2020 20:52:26

No widzisz i dlatego Ty jesteś Tsu, a ja jestem ja Paatik:) Mam wyższy % lenistwa, niestety znacznie mniej potrafię z siebie wykrzesać. Ale Tsu- dlatego to Ty jesteś dla mnie wzorem, a nie odwrotnie:)

No widzisz i dlatego Ty jesteś Tsu, a ja jestem ja Paatik:) Mam wyższy % lenistwa, niestety znacznie mniej potrafię z siebie wykrzesać. Ale Tsu- dlatego to Ty jesteś dla mnie wzorem, a nie odwrotnie:) A ja myślę, że zbyt surowo siebie oceniasz. W dzienniku widać że ta systematyczność jednak jest. A że czasem zdarzą się przerwy - każdemu się zdarzą [...]

No dobra, ten filmik to już wyższy poziom zaawansowania :-D a coś dla drewna któremu brakuje ponad pół metra do podłogi? %-) Ja robiłam progresje do mostka wg książki "Skazany na trening". Oprócz tego jeszcze progresja do l-sit i do skrętu, fajne to było. Planuje do tego wrócić za jakiś czas.

Szajba - ten co mam jest już na wyrost jak na moje "sportowe" możliwości... No chyba,ze urodą mnie jakiś wyższy model ujmie:)

Znalazłam filmiki. Na kołkach można sobie ćwiczyć swing w bok i ewentualnie próby przejścia na element wyższy/niższy, ale dobrze najpierw opanować podciąganie łopatkowe oburącz i jednorącz, żeby amortyzować przejścia i nie powyrywać sobie rąk ;-) https://youtu.be/Wk9EuyP4AtA Na uchwytach podobnie z tym, że są mniej wygodne i trudniejsze niż kołki. [...]

Estradiol mimo ze nie w podlodze i mimo ze nieco wyzszy niz w 2018 to wciaz niski, norma to jest przeciez do kilku dobrych stów, ja nie wiem czy to kilku pomuarow w odstepie 2 czy kilku tyg nie warto zrobic, bo taki jednorazowy wynik tez nie zawsze miarodajny jak teraz nie da juz rady oznaczac w jakichs konkretnych fazach cuklu u ciebie. Ale [...]