wyższy

no fakt. ale ja chyba wyższy, a to daje dłuższe rece i większą dźwignię i mam dużego członka również..i trening na kacu dałem niekiepski uginania na biceps po 29 na rękę hihi zdr.

rossi- chlopaki tez daja rade forum samo w sobie ma to cos ^^ troszke mnie uspokoiles s.m.p.a,a w vitalmaxie wyliczylo mi 747 wit A-wydaje mi sie,ze w normie :) dzisiaj sie wazylam : waga pokazala z rana 52,3 kg, poziom tluszczu wyzszy -17 % co daje ok 9 kg,a poziom miesni niby taki sam,co wydaje mi sie baaaardzo dziwne ,gdyz moje skromne oko [...]

Czyli jak by nie patrzył wyższy nie musi mieć dłuższych kończyn!Matematykiem to Ty nie jesteś. I manipulujesz wyciągając zbyt daleko idące wnioski. Ja mam 158 wzrostu i, powiedzmy, średni współczynnik x=46. Mam dwa pytania: 1. O ile maksymalnie może być wyższy ode mnie przeciwnik krótkoręki ze współczynnikiem x=44,9 abyśmy mieli ramiona takiej [...]

ja od niedzieli wchodze na wyzszy bilansik w HC bede mogl sobie pozwolic na mae co nieco ciastka odpadaja ale moze jakis owoc wpadnie

Hmmm*****owy ten stojak bo czuję, ze jak będziesz się prostować to będziesz zahaczać o wyższy hak. No nic za tydzień zobaczymy jak to będzie wyglądać

I tak ****a ma być!! Bardzo ładnie, też jestem z Ciebie dumny bo kawał dobrej roboty wykonałaś przez ten czas jaki trenujemy Masa jest, siła jest tylko troszkę *******nięcia brakuje ale tak jak Ci pisałem wyrobisz się nowy plan podniesie Twoje umiejętności na jeszcze wyższy poziom

obliques masz racje zauwazyłam to ,ze juz od kilku treningów arobowych puls ledwo mi skoczył do 140 w wytrzymalosciowych był wyższy ,ale juz dawno nie miałam 190 jak kiedys.wytzymalosciowe daja popalic czuje sie wtedy ,ze sie ćwiczy ja podczas tych cwiczen wytrzymałosciowych mysle jeszcze tylko tyle dam rade,choc jezyk mam na wierzchu Czekam na [...]

szczeze to nie ma set pointu 21% chyba ze ktos 90% zycia mial bmi powyzej 35 i to tez nei prawda %-( bo ja mailem i napewno moj set point nie jest wyzszy niz 16% a pozatym**** z set pointem to tylko wymowka dla nierobow

Stricte po treningu jeszcze nie, wszystko w swoim czasie :-) Na razie muszę się skupić na przyzwyczajeniu płuc na wyższy pobór tlenu przez dłuższy czas, a dwa, bieżnie ustawiam pod lekkim kątem i prędkość taka, że już brakuje mi prawie do biegu i dzięki temu przyzwyczaję piszczelowe i strzałkowe do większego obciążenia, bo jakbym teraz poszedł w [...]

06.06.2020 Bieganie: 10km Nie miałem dzisiaj większej chęci wychodzić mimo fajnej pogody więc podświadomie chyba wrzuciłem wyższy bieg i wyszedł mi nowy rekord na 10km %-) Pewno głupota przed jutrem no ale zobaczymy }:-( Ogólnie gdybym się przygotował bardziej (glikogen + głowa) to 50min jest do złamania tak myślę. Strata wagi 2,4kg. Prawy [...]

Lo matko. Niezły oddech przy tym tetnie . Ciekawe czy ja też tak dysze %-) Jakbyś miał wyższy opór to można byłoby sprint w stojce zrobić.

23.08.2022 Siłownia. Szybkie 27 minut w trakcie pracy. Inaczej niż zazwyczaj tzn. wyższy %. Podciąganie +26kg 6-5-5-5 Żurawie 5s ecc 8-8 WL 100kg x3, 110kg x3, 120kg x3 RDL 1-leg 90kg 2x5 Biceps KB 20kg 2x10 Rower. Krótki, godzinny wypad regeneracyjny co by nóżkę przyzwyczaić po imprezowym weekendzie. [...]

ja brałem przeróżne rzeczy ;) i rozne cwiczenia takze na wzrost :) dokladnie to nie wiem ile starzy maja ale od starej to jestem wyzszy o łeb :D a od starego o pół %) aktualnie wczoraj zaczalem przyjmowac te wszystkie specyfiki na raz :d tak to mialem przerwy od stycznia ;D

Fenix915 takie obliczenia nic nie dają. Ja i mój kumpel, mamy rodziców o takim samym wzroście, a On jest wyższy o pół głowy :)

[...] przyspieszyć i zachodzić w przyszłości, a napewno nie zrobić cm ponad które zapisane są w waszym kodzie genetycznym. Więc pora na przemyślenia, bo nie jest ważny wzrost, a Zdrowie. Kompleksów to nawet nie ruszy, pewnie na ulicy obcinają każdego kto jest wyższy, co powoduje chodzenie na palcach, zazdrość i zawiść. Tak, więc ruszyć głową.

LUM_xD ,<---- a ty przedstaw swoją sytuację bo ja tylko robię to dla dziewczyny ale i dla siebie i dla sportu po prostu chcę by wyższy, wiesz jakie to jesy uczycie jak takie małe szunki co latały nie dawno i w piskownicy się bawiły są od ciebie większe o jakieś 20cm ;/

Takie gdybanie jest bezsensu...to tak jakby twierdzić "Gdybym był kimś innym, może bym był wyższy".

[...] mowa tu o mlodnych osobach) Najczęściej sa to dzieciaki które pozno dojrzewaja. W każdym razie stosuje się to w kochanej Ameryce na przykład i daje to o jakies 5 cm wyższy wzrosty niż ten który podaje się na podstawie wieku kostnego plus wieku rodzicow dziadkow i bla bla bla. Na określanie przybliżonego wzrostu jest pare sposobow i każdy [...]

[...] to straszna choroba która dotyka nie tylko kobiety wbrew powszechnej opinii jeśli już próbować się wydłużać to po prostu rozciąganie-joga udowodniono że regularne ćwiczenia jogi i temu podobne powodują że człowiek staje się wyższy.Zresztą co tu kryć-rozciągam się od początku kwietnia miałam 162 mam 164 więc działa(w każdym razie działa u mnie)

[...] że np. w Szwecji czy USA średni wzrost już się od jakiegoś czasu nie zwiększa. Są też typowo skrajne poglądy typu, że człowiek z pokolenia na pokolenie będzie o 10 cm wyższy lub z pokolenia na pokolenie będziemy coraz NIŻSI, ale oba sa raczej mało prawdopodobne. Co o tym sądzicie? Macie jakieś ciekawe artykuły na ten temat? Ja mam [...]