[...] już na Niego nie postawię u buków Jeszcze komentator nawijał, że Szkot leczy się u psychologa, bo często popada w stany depresyjne Obejrzałem kawałek meczu Nadala, Francuz mógł Go wcześniej skończyc w pierwszym secie, ale zrobił to dopiero w tie-breaku, no ale potem to co zrobił Nadal, to była miazga, tak jakby wrzucił wyższy bieg - szacunek
[...] funkcjonują na tych samych zasadach, można natomiast wyróżnić czynniki determinujące indywidualną tolerancję węglowodanową, są to głownie bf i aktywnosć fizyczna. Im wyższy bf i mniejsza aktywnosć / mniej treningów o wysokiej intensywnosci, tym zazwyczaj gorzje organizm radzi sobie z weglami i lepiej reaguje na węglowodanowe restrykcje. [...]
Ale w klubach majacych mniej pieniedzy graja glownie mlodzi zawodnicy, ktorzy traktuja to jako odskocznie i szanse wybicia sie na wyzszy poziom. Mówiąc o "gwiazdkach" mialem na mytsli troche starszych zawodnikow :]
[...] Colby’ego Covingtona (15-1) z byłym mistrzem Robbie Lawlerem (28-14, 1 NC). Covington wyprzedzał swojego przeciwnika swoimi atakami i obaleniami, a potem wrzucił jeszcze wyższy biegi i dużą ilością ciosów zagwarantował sobie zwycięstwo na punkty. Covington poszedł ostro po obalenie na początku pierwszej rundy przyklejając się do byłego [...]
Nicker akurat wiem oczym mowisz (raczej piszesz). Tylko ze ja znam ta technike troche inaczej rozni sie tylko tym ze gosc idzie do wyjscia przodem a nie tylem. Tylko przy tej technice jest maly problem, od przeciwnika musisz byc o kilka centymetrow wyzszy, bo inaczej nic z tego nie wyjdzie !! "Ustap aby zwyciezyc"
na siłce cwicze ponad poł roku, a w walkach to dopiero zamierzam sie za cos zabrać ten z kim mam problem tez nic nie uprawia i jego walka polega głownie na uderzaniu rekoma, bliskich starciach i prubowaniu mnie złapac =D wiec cały czas sie musze cofac lub schodzic na bok ale jak ktos jest wyzszy o głowe to ciezko go dosięgnąc a co dopiero uderzyć [...]
Jak jest wyzszy to pewnie ma dluzsze rece tak wiec musisz skrocic dystans, a najlepiej by bylo jakbys go sprowadzil do ziemi bo wysoki teoretycznie ma gorsza koordynacje ruchow parterze. Idz do przodu i sie nie cofaj to lepek peknie psychicznie i go pokonasz. A na przyszlosc sie zapisz na jakis sport walki (polecam mt,bjj,zapasy) bo silownia nie [...]
Tez racja chyba trzeba uzupelnic "wyksztalcenie". A co do tego konkretnego postu: to w takich sytuacjach (jakas solowka w szkole, w wieku gdzie to ze ktos jest wyzszy ode mnie o glowe i respect mu za to) to wydaje mi sie ze bez znaczenia co sie trenuje. A na ekstremalne sytuacje (walka z kilkoma na ulicy) to... rexona
[...] płciowym, produkcją plemników i całym skomplikowanym mechanizmem życia płciowego mężczyzny. Dziś jednak wiadomo, że testosteron potrafi o wiele, wiele więcej!!! Odpowiednio wyższy jego poziom gwarantuje uzyskanie większej masy mięśniowej, przyspieszy mechanizmy lipotropowe - tym samym redukując poziom tkanki tłuszczowej - oraz pomoże w lepszym [...]
dobra styknie dziękuje za uwage moim celem było przedstawienie tego z czego możemy skorzystać aby wspomóc nasze treningi i wskoczyć na wyższy poziom wytrenowania mam nadzieje, że komuś się przyda Pozdro
tsh na pewno za wysokie, przeciwciała anty tpo, tg + ew. usg tarczycy warto zrobić. Można spróbować z endo, jeśli ci się poszczęści to na skierowanie dostaniesz. ogólny cholesterol za dużo nie mówi, może być wyższy jeśli prowadzisz aktywny tryb życia itp.
Qbiec: Powiem ci tak że dostałem bardzo mocno to było około pół roku temu wiec ważyłem tyle co teraz jakies 80 kg oni na oko po 90kg. Chłopaki na cyklach chyba bo widac że cwiczyli. Chociaż ja wyzszy od nich byłem o jakies 10 cm. No tak jak mówiłem pojedyńczo to bym z nimi problemów nie miał bo tego pierwszego powalenie to mi jakies 30 sek moze [...]
[...] jesli chodzi o to jak rosnę to ponad rok temu wybiło mnie najszybciej , a tak od jakieś okkoło 3-4 miesięcy już wolniej rosnę ,ze brat o 2 lata młodszy mnie przerósł, o 2 cm wyższy jest odemnie.Niewiem teraz gdy będe uzywał diety z duza iloscia ww i bialka + silownia która moim zdaniem pewnie obciaza kręgoslup to przestane rosnac i zostanie mi [...]
Mylisz sie mlkv. Dzieki calemu zamieszaniu dookola Iraku Polska przestala byc postrzegana e Europie jedynie jako problem gospodarczy, ale jako byt polityczny prowadzacy wlasna, polityke zagraniczna. Prawda jest ze na Iraku wielkich pieniedzy sie nie dorobilismy, ale efekt polityczny ktory osiagnelismy jest chyba wyzszy od tego, ktory na Iraku [...]
[...] Po prostu łatwiej zrównoważyć sylwetkę przy pewnym wzroście. Jednak np sylwetka Cutlera sporo by zyskała dzięki dłuższym nogom. Przy swoich proporcjach Ronnie mógłby być wyższy i wygrywać. I nie jest tak, że liczą się tylko głownie genetyka i koksy. Dorian regularnie lał lepszych genetycznie Wheelera i Dilletta tak jak Arnie lał lepszego [...]
No i widzisz. Pisać można jedno, w praktyce widać, że jest inaczej... H2, mnie też zabrakło gena, jestem nawet wyższy od Seby. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-03-23 16:59:04