[...] mogę w pełni kontrolować te parametry. Dzisiaj zważyłam się i wyszło, że obecnie ważę 61,1kg a bf 26,8% ale nie jestem pewna do końca czy tak jest bo na innej wadze bf był wyższy -> jakieś 2 tyg temu 28,4%. Teraz będę się ważyć zawsze na tej samej więc nie będzie już problemu. Jeżeli chodzi o przepis na batoniki to wrzucę na bloga a o [...]
to było do Łukasza :P Durma haaaa jesteś ode mnie wyższy aż o 1cm a lżejszy o całe 3 KILO leszcz Ale ze Śląska a to się ceni ...bo na rudzie fajnie jest idzie się nadupić fest za 5zł abo 3 jo nie umia trefić w drzwi... dobra ide robić michę. coś słabo spamujecie bo mogę edytować Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-10 19:38:52 Zmieniony [...]
Szoho może dlatego ze to nie ma zadnego znaczenia?? że można zjeśc jakiekolwiek białko, jak wolniej sie wchłania to je się zje odpowiednio wcześneij??? Cyklon, na początek urlop, a potem poczytaj w wyszukiwarce co to jest bv. Zdr. ps. masz wypowiedź tazoo odnosnie bv jakbyś nie chciał szukac.Choć nie trzeba szukac.Dla kogo jest BV ? - dla [...]
[...] zdarzało mi się robić postanowienie na niejedzenie słodyczy, ale z tego co pamiętam, to różnie się to kończyło, teraz słodycze nietykane prawie od roku, więc wchodzę na wyższy poziom %-) Aha- na biegówkach wcale nie szaleję, w weekendy jak jest ładna pogoda, to szkoda byłoby nie wykorzystać, ale to tak bardziej relaksacyjnie, razem z [...]
[...] z wagą 75 kg mniej więcej. Bf niby wysoki bo 13.7 % ( wedle lepszej tanity ) aczkolwiek w lustrze jest spoko więc do 90 spokojnie dobije przy lekkim zalaniu. Jesteś 10 cm wyższy i 10 kg cięższy, masa ma prawo dopiero się rozkręcać, przy czym moja jest już rozkręcona na maksa....:-PP ...lecisz z dziennikiem ???? Zmieniony przez - Leon_ee w dniu [...]
to ja moge miec wiecej o matko,wiekszosc z nich jest mojego wzrostu a nwet mniejsza ta jedna bo ja jestem 5,1 foot a ta druga 4,11.Bo to tez zalezy odtego ile masz lat i ile wazysz.Pamietam jak po operacji wyslali mnie do dietetyczki,bo za duzo wazylam to ona pomimo mojej tuszy powiedziala mi ze moj BF nie jest az taki duzy.ze czasem kobiety z [...]
[...] jednej " Dziewczyny się weźmie z odloty.pl :) " zboczuchy jedne ..." Tak to my "menszczyźni"... jesteśmy .rwa zboczkami. Wszyscy tu mają nieco wyższy poziom teścia od ćwiczeń... więc wiesz albo rypanie, albo sprzątanie. [...]
a widzisz różnicę między raczej unikaj, a nie wolno?:-> Jak masz wybór i możliwość, to lepiej wybrać wyższy przemiał i wybierać różne zboża, ale od bialego ryżu, pszennej bułki itd. nikt jeszcze nie umarł;-)
Z Cainem do tej walki bedzie trenowal, moze w rewanzu wyciagnie wnioski. Nie wolno Cormiera skreslac, Cain stracil pas, Silva, Weidman, Pettis, Aldo, Barao, Ronda.. Jones tez moze. Cormier wygral tylko 1 runde w ich 1 walce, ale wygral a walka pokazala, ze to nie missmatch z tym, ze Jones ma mocna szczene, imo lepsze cardio, lepsza stojke i ponad [...]
Wyniki badań gh diamondlab , przybite 5ui 3,5h przed badaniem, fake? IGF 1 min 83,6 Max 259. Moj wynik 246ng/ml Hormon wzrostu Max 3 moj wynik 0,1 Słaby wynik ja przy 1j mam powyzej normy IGF1 ale to tez liczy się wynik początkowy przed wejsciem HGH. Co do samego GH to z wyniku lipa aczkolwiek nie dkońca musi byc cięzko jest się wstrzelić na [...]
Chciałbym być wyższy, bo bracia maja powyżej 180cm tylko ja kurdupel ;-)Pewnie starsi :-) Byli pierwsi do miski (a Ty teraz nadrabiasz:-) ) Zgadł Pan - obydwaj starsi i pewnie tak było, jak Pan pisze |-) Wszyscy byliśmy chudzielcami a teraz to im się bojlery zapowietrzyły ;-)
"Ja mam A3, a jestem wyższy i cięższy." No to chyba naturalne. A co sądzicie o GI Bad Boy np http://pl.sportsdirect.com/badboy-jiu-jitsu-gi-mens-632370
[...] i skoro Haye sobie z tym nie poradził tzn że po prostu był dużo gorszy Teraz coś do walki we wrześniu jak pewnie zauważyliście 2 z braci kliczko jest jakieś 2 max 3 cm wyższy od brata Adamek znowu jest niższy słabszy no troszkę wolniejszy od HAYE.Trudno będzie mu cokolwiek zdziałać:) sądzę 8 rudna i adamek leży,to jest mój optymistyczny [...]