wyższy

[...] pierwszego dnia półfinały, a dzień później mecz o wygraną. Termin: 3-4 września, miejsce jeszcze do ustalenia. Myślę że przy takich rywalach szanse na awans są niewielkie, można jedynie potraktować ten turniej jako kolejną możliwość sprawdzenia się w walce z czołowymi drużynami Europy. Może też znajdzie to jakieś przełożenie na wyższy budżet.

wiesz w kazdej sylwetce zawsze jest wieledo paprawy w moim przypadku jest cholernie dzpo jeszcze do zrobienia szczegolnie jakbym chcial sie wspiac na troche wyzszy poziom czyli sprobowac swoich sil na ms

wiesz w kazdej sylwetce zawsze jest wieledo paprawy w moim przypadku jest cholernie dzpo jeszcze do zrobienia szczegolnie jakbym chcial sie wspiac na troche wyzszy poziom czyli sprobowac swoich sil na ms Jasne, ze tak i takie myślenie jest sensowne. Przede wszystkim pokora i praca, na ile tam możemy, a będzie ok ;) I tego też Ci życzę Tomek, abyś [...]

[...] zabić albo co najmniej trwale uszkodzić. Dodatkowo w momencie walki z CroCop’em, było totalnym dnem technicznym. Pudzian z pewnością w chwili obecnej prezentuje wyższy (choć i tak niski) poziom techniczny od Sapp’a z walki Sapp – CroCop. CroCop’a w tamtym okresie w K-1, mogło pokonać zaledwie kilku [...]

[...] na sportowców innych dyscyplin - nie mówię tu już o masie mięśniowej, choć i na to nie narzekają... też mają jednocyfrowy BF - nie wychodzą na scenę, więc może minimalnie wyższy niż wymagany w kulturystyce na końcówce, trzymają tą formę całym rokiem - dlaczego? Dlatego, że nie mają takiej częstotliwości posiłków, jak wybierają posiłek to taki [...]

[...] w kuchni. Jedynie w weekendy jem takie śniadania: /SFD/2018/8/19/88e4389b71434d258459ae1ed87cff11.jpg Zrobiliśmy pierwszy raz w życiu pierogi. Mąka pszenna, ale nieco „wyższy” typ. Farsz w postaci 500g udźca wołowego + 500g filetów z udek kurczaka + włoszczyzna. Wszystko po duszeniu zblendowane na gładką masę. Zasmażka z odrobiny smalcu [...]

Naprawde dobrze to wszystko wyglada juz. Klatka wedlug mnie poprawiona, idzie do przodu, widac. :-) Rosniesz nam powoli na Polskiego Flexa Lewisa :-) ( oczywiscie jestes wyzszy, ale tak patrzac na ciebie on mi przyszedl na mysl) Powodzenia.

Teraz dopiero zauwazylem, ze wrzuciles tez morfologie. Hematokryt moglby byc lepszy, oczywiscie miescisz sie w normie, ale im wyzszy HTC, tym wieksze mozliwosci wydolnosciowe Twojego organizmu - teoretycznie. Sportowcy wydolnosciowi staraja sie trzymac poziom HTC na gornej granicy normy - realizuja to albo treningami wysokogorskimi, albo dopingiem [...]

[...] w okolicach treningu. Śniadania bez węgli to jeden z najlepszych wynalazków. Sytość trzyma do południa :-) Źródła węgli praktycznie dowolne, poza laktozą z nabiału. Im wyższy IG w kolacji, tym sen głębszy i bardziej treściwy :-) To są tylko moje obserwacje. Ostrożnie z tym. Jak patrzę na Twoją miskę to wyrzuciłbym kuraka na rzecz świni [...]

[...] jest {{:-( Pierwszy test robiłem ok 20 września, wynik 285. Według tego robiłem treningi i w końcu po Waszych sugestiach zrobiłem kolejny test, na którym wynik był znacząco wyższy - 328. Można się dopatrywać różnicy w tym że pierwszy test robiłem w czasie 20 minut, kolejny 8 minut. Niby ten drugi jest łatwiejszy, ale o ile sobie przypominam, we [...]

Szajba, to jest fakt, który posłuży mi jako wymówka %-) Niewiele ale jednak jestem wyższy to jeszcze bardziej pasuje. Hura, hura, hura ;-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/03/2018 21:44:42

[...] to się musi opłacać (gdyby mieli do tego dokładać to forum by nie istniało). Uważam, że wszyscy mamy z tego korzyść - jedni suplementy a drudzy wsparcie i porcję wiedzy pomagającej nam wznosić się na wyższy poziom sportowy. Pisząc o pokazywaniu się nie miałem na myśli startu na scenie lecz pokazaniu, że mamy podobne zainteresowania i problemy.

[...] żadnych markerów stanu zapalnego, czy ja oślepłam? OB, CRP?? HDL mogłoby być więcej. Z pH moczu Antos byłby zadowolony - jak prawdziwy wege masz:) No, hematokryt mógłby być wyższy, MCV mogły być wyżej no i HDL jak słusznie zauważyłaś :-) W porównaniu do wyników sprzed 2 lat, HDL wzrósł z 51 na 53 co mnie szczególnie nie cieszy, a odecnego [...]

HDL Cie martwi? Czym wyższy tym lepiej przecież.

[...] utleniać kwasy tłuszczowe. I wszystko się dzieje "stopniowo". nie ma żadnego powodu, aby wątroba "zabolała" bo skończył sie jej glikogen. Po prostu płynnie przechodzi sie na wyższy stopień udziału tłuszczów w produkcji energii. Trochę to widać o co mi chodzi na tym grafie. Natomiast w ogóle nie podważam faktu, ze znasz swój organizm i mozesz [...]

Matkoboska jakie piękne zdjęcie profilowe, to przejście na wyższy poziom czy kryzys wieku średniego. A w ogóle to wpisy dawaj, bo ten dział padnie za chwile.

Avatar adekwatny do stanu obecnego. To poprzednie foto z przed piętnastu lat mi się opatrzyło. Jeszcze parę dni i wracam z wypiskami, bo faktycznie jakoś tu się "kapciowato" zrobiło ;-DWydawać mogłoby się, że przeszedłeś na wyższy poziom i nie znajdujesz tu dla niego odpowiedniego wsparcia.

[...] zdecydować które wziąć xD Bałem się czy romaleosy będą ok ale tez porozmawiałem ze znajomymi od ciężarów i na temat tych adidasów mieli taką stednią opinię. Adidasy też mają wyższy obcas 2,4cm, nike 2cm. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/6/27/12185863_41E19D27-5C9F-4E91-A4F8-4DCE08FA223B.jpeg [...]

ja z drugiej strony praktycznie cala redu robilem schody, ale to tez inaczej u Ciebie bo jestes o wiele wyzszy, druga rzecz, ze w sumie co nie robie to te nogi u mnie zostaja

ja z drugiej strony praktycznie cala redu robilem schody, ale to tez inaczej u Ciebie bo jestes o wiele wyzszy, druga rzecz, ze w sumie co nie robie to te nogi u mnie zostaja Tego to zazdroszczę... u mnie jedynie co to fajne żyły są jak trochę ww wejdzie ale na to Ty też nie możesz narzekać... z łapami mam właśnie to samo dość mocno mi spadają, [...]