SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wydolnosc

Czy chodziło Ci o: "wydolność"?

  • jakie HMB???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz tu opis ze strony producenta, poczytaj a będziesz wiedzieć. Ja go stosowałem i w ciągu 4 tygodni obwód w pasie zmniejszył się o 4 cm, co u mnie jest duzym sukcesem bo aż tak otłuszczony to nie byłem Thermo fat burner substancje termogeniczne + reduktory tłuszczu Dostępne opakowania: 90tab. po 1050mg Skład: guarana, garcinia cambogia, green [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2003-11-19 08:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ThermaPro + metanabol

    Post
    Doping

    [...] !! ogolnei takie polaczenie sprzyja chorobom zwiazanym z ukladem krwionosnym !!!! juz o miazdzycy nei mowiac - to to moze proces bardziej dlugio ale i tak po prostu szkode WG mnie serca a jak dobrze pojdzie to czasami wydolnosc serca i naczyn wiencowych do zasilenia w tlen moze spasc i dolina XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2003-06-23 11:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla kolarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    próbowałes moze karnityny? u mnie poprawila sie wydolnosc, odczuwalne to bylo przy aerobach ,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2016-02-20 23:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja:boks+hit

    Post
    Trening w domu

    [...] zawartej, bo wiaodmo kazdej wystarczaja troche inne dawki. Bym proponowal do stalej suplementacji ewentualnie sam jablczanik lub etyl lub KA tylko tak smao dawka zmniejszona o 30-50% zaleznie od potrzeb. gdyby masa rosla tak jak wydolnosc bylibysmy jak Steve Reeves. Zdziwisz sie za tydzien, dwa. Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-04-12 18:26:29

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2006-04-12 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Post
    Doping

    gino to nie po ph na pewno a po neuroleptyku ,,,, sulpiryd profil uzupełniłem tylko pod kontem sogi... moje proporcje się zmieniły z cielaka 113kg... tłuściocha o byczych nogach na 6-paka patyczaka ..ale to 8 miechów cyklu saa+t4.efka kofa i cała masa środków (dhea też ) i na prawdę ciężko było sie odblokować i odzwyczaić od wszystkiego.... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-04-24 00:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wytrzymałosc siłowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli tak. Po pierwsze dieta. Bez tego progres będzie o wieeeeeeeele wolniejszy i nie ma co myśleć o treningu. Po drugie powiedz czy interesuje Cie wytrzymałość - wydolność organizmu czy wytrzymałość siłowa? Po trzecie na prawdę wl 83kg, a przysiad 80 :P ? Po czwarte masz dostęp tylko i wyłącznie do worka? Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-04-01 00:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli chodzi o "zwiększenia produkcji czerwonych krwinek(lepsza wydolność)" boldek regeneracja - każdy saa agresja - tren ,halo Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-14 20:10:30 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-14 20:12:25

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2009-01-14 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg cypionat ew do tego hg i dojdzie jeszcze winko a na początku cyklu 100 mg enathanu powodowało puls 100 na minutę w spoczynku Nie odpuszczaj tez Cardio dobrze wytrenowana wydolnosc najlepiej obniża puls Oprócz tego Aspargin 3 x 2 magnez w dużej dawce i coś ziołowego na uspokojenie i nie mież za często pulsu bo dodatkowo przez nerwy go [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2014-04-07 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cie napewno ) jak masz cisnienie w normie tetno ponizej 70 nie powinienes miec powodow do zmartwien. Jak masz cisnienie podwyzszone i tetno tesz wysoko, zadbaj o serduszko i wydolnosc organizmu ( cwiczenia typowo CV ) i po kilku tygodniach powinno cisnienie i tetno sie zaczac obnizac a napewno sie ustabilizuje... chyba ze arytmie, wtedy to duzo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2014-04-07 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekaj na wyniki zwiększ wydolnosc i powinno się stabilizowac

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2014-04-08 07:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem to: Kreatyna jest naturalnym składnikiem ludzkiego organizmu. Powstaje z ważnych aminokwasów:argininy, glicyny i metioniny. Kreatyna ułatwia produkcję energii(ATP) na poziomie komórkowym; ATP pozwala na szybkie i eksplozywne ruchy mięśni. Większość kreatyny występuje w mięśniach szkieletowych, mniejsze ilości znajdują się w mózgu, sercu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2003-10-13 12:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja, co i jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Można, to najzwyklejszy trening obwodowy, myślałem, że chodzi Ci typowo o wydolność, którą stricte najlepiej wypracujesz treningami cardio. Wszelakie ćwiczenia poprawią Twoją kondycję(no, oprócz treningu beztlenowego z ciężarami).

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2015-03-05 17:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA gdzie i za ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Slowo "kazdy" jest raczej dyskusyjne. Powiem wiecej - spozywanie kreatyny z kawa lub herbata przed treningiem znacznie podnosi wydolnosc organizmu. Wiem to z autopsji, rowniez potwierdzaja to ostatnie badania prowadzone w tym kierunku. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2002-03-10 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout vs Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    z opini ludzi wynika, że jesli masz zamiar robić typową masę to lepszy bedzie XP clout zato lepiej sie sprawuje w robieniu wytrzymałości siłowej, lepiej podnosi wydolnośc, oraz uzyskana masa jest lepszej jakości Nalezy dodać, że tak z moich obserwacji przedstawia się sprawa u wiekszości, ale prawdą jest, że na ciebie może podziałać inaczej. To [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2006-09-10 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia - początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt nie będzie Ci układał planu, nikt nie ułoży również za Ciebie diety. Poczytaj sobie podstawowe tematy podwieszone, masz tam czarno na białym albo odwrotnie jak wolisz. Ułóż swoje wstępne plany i diety i daj do oceny, tak poza tym to jest pełno gotowych diet i planów, wystarczy poszukać. Jeśli chcesz porady to proszę: *Zapoznaj się z 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-04-27 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarstwo doping

    Post
    Doping

    Sam test nisko z boldenonem, który zwiększy produkcję czerwonych krwinek i poprawi wydolność oraz poczytaj o ciekawym środku jakim jest solcoseryl, nie ćwiczę kolarstwa ale jestem po 7 zastrzykach i czuć lepsza regenerację potreningowa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2016-04-13 13:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yyyyyy, efedryna

    Post
    Doping

    to sie bardziej tyczy osób które nie trzymaja diety, wiec jesli u nich nastapi zahamowanie apetytu to własnie te 70 % zasugi ich chudniecia. jesli ty masz diete , to pozstaje ci zwiekszona temeratura, metabolizm , spalanie tłuszczu białego i brunatengo , wieksza wydolność , troche działanie antykataboliczne jesli idzie o mięśnie - mało ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2005-04-21 15:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc poradź się jakiegoś instruktora, według mnie i patrząc z punktu widzenia fizjoterapeuty jeden dzień to mało. Musisz mieć dobrze ułożony plan treningowy, tak żeby poszczegulne partie mięśniowe miały czas na regeneracje, pamiętać też musisz o ćwiczeniach rozciągających, jeśli nie szybko nabawisz się kontuzji, jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2012-05-09 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY, ODŻYWKI etc.

    Post
    Piłka Nożna

    Kreatyna podnosi wydolność organizmu, jest zalecana w dyscyplinach szybkościowych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-07-07 23:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja nie widze przeszkód może brać Tauryna pomoże w treningu wpspomoze wydolność oddechową ja osobiście lubie ten suplement i polecam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-05-07 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)