weidera

Pomaga ? Jakie są jej efekty u faceta ? Wyrzeźbi ciało ? Co jeszcze oprócz niej można robić żeby wyrzeźbić klate i brzuch ?? co należy jeść ?

czesc wlasnie zakupile kreatynke z multipowera i mega massa 2000 starczy to na ok 2 miechy!! co wy sadzicie o tych suplach??

Czy można do tego treningu dodać jeszcze jakieś ćwiczenia?

Czy whey aminos weidera to hydrolizaty koncentratu czy izolatu białka serwatki?

witam,niedlugo zaczynam 6,i che sie dowiedziec czy te wszystkie cwiczenia robimy w jednym dniu??

No robie dziś 8 dzien 6 weidera:) Mam pytanie czy trzeba do tego jakomś diete specjalna?

Witam. Od dwudziestu paru dni robie areobiczna 6 weidera. Mam takie pytanie. Czy moge robic trening na 2 dni w ciagu jednego?

Witam mam pytanie czy u chudej osoby bedzie widac efekty a6w ? tzw "kaloryfer"

Weider- victory pure creatine czym ta roznie sie od tej starej kreatynki?

Kupię książkę Joe Weidera najlepiej z planszami.

http://allegro.pl/armblaster-weidera-tylko-u-mnie-na-aukcji-polecam-i1623995911.html Zapraszam do licytacji!

Kupię książkę - Kulturystyka System Joe Weidera, czekam na oferty.

mam pytanie, czy jak robie te cwiczenia, to musze napinac brzuch z calych sil, czy tylko podnosic te nogi?

kto brał kretke weidera z drybozą ????? prosze o jakies refleksje :)

Jezeli ćwicze 6 weidera miedzy 17-19... to moge robic z rana brzuszki?

Kto ma??

czy mozna cwiczyc 6 weidera po cesarskim cieciu ,minelo 8 miesiecy.

Witam. Mam pytanie. Czy trening na masę może być połączony z 6 weidera?

Jak rozumieć to, że należy ćwiczyć min. 40 minut dziennie jak np: w pierwszy dzień jest 1 seria 6 cykli.

plan dla początkujących jest mi potrzebny od zaraz