SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wady

  • Cwicze cale. Klatke, trening plecow..Ale czy moge stosowac a6w w moim przypadku? Czy nie poglebie bardziej swojej wady?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-03-21 08:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem wiem ale moze jakies cwiczonka szczególnie wspomina :)takie ktore głownie wpłynęły na korekte wady/// wszystko na pewno nie pomoze // tutaj trzeba odpowiednie cwiczenia ktore prostuja stopniowo kregoslup /// ja obecnie jade cwiczonka z tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2012-03-23 23:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile taka wizyta u tego doktora kosztuje?tzn postawienie diagnozy dotyczacej wady kregoslupa i sposob jej leczenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-12-06 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moga wynikać z wielu przyczyn: -nasza naturalna tendencja do wykorzystywania silniejszej strony ciala, co jest naturalna konsekwencja tego ze jstesmy lowo lub praworeczni, -wady postawy ciala, ktore trzeba skorygowac, powiazane ze zbyt mocno napietymi strukturami w obrebie jednej strony wzgledem drugiej, pojecie tzw. dysbalansu miesniowego, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2022-03-31 08:36:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    o ile dobrze wiem to jest chyba jakis rodzaj choroby/wady. Jeśli jest to spore zgłoś sie do lekarza. Podobno są jakies ćwiczenia na to specjalne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-03-15 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA a wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czasami grać, ma jakieś 170 lub nawet mniej. Ale na rozegraniu wymiata niesamowicie, nikt prawie nie może go zatrzymać, zabrać piłki. Przez wzrost i szybkość. Ma to swoje wady łatwiej zablokować jego rzuty ciężej wejść pod kosz, ale jak koledzy wyczyszczą to trójki lecą ładne. Ja osobiście mam 187 gram w kosza regularnie lubię ten sport. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2014-03-20 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus czy warto pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    wogole jakie pytanie... w wyszukiwarce to znajdziesz zreszta... wejdz w google i wpisz tam tribulus i pokaza ci sie oferty ze sklepow tam masz napisane wady i zalety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2006-06-05 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Stak plus białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, sztangielki, drążek Dieta : w trakcie ustalania Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan : zwykły trening na mase Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-10-20 14:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm... przerzuc sie na sztangielki, a w jakim celu niby? Jezeli nie masz zadnej wady postawy dysproporcja sama minie przy wykonywaniu cwiczen. Przeciwnie jak osoba wyzej uwazam, ze sztanga i dokladne wykonywanie cwiczen pomoze zniwelowac dysproporcje. Ale to moje zdanie. Zalecenie jedno. Zwróc uwage na technike i ciężar dostosowuj do reki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2011-01-25 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    Zadnej wady postawy nie mam. a pytam bo gdzies slyszalem zeby wyeliminowac cwiczenia angazujące ramiona symetrycznie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2011-01-25 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan,,...?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba rotować podziałami.Każdy ma swoje wady i zalety.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2013-05-08 19:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan,,...?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzeba rotować podziałami.Każdy ma swoje wady i zalety.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2013-05-09 09:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka- czy warto?

    Post
    Trening w domu

    wypierdziel(sprzedaj) ten atlas,a za niego dokup troche kilogramów,drazek do podciągania i poręcze do dipsów ławka nie wygląda źle,ale to jest tak samo jak z samochodami. Na zdjęciach też wszystkie wyglądają ładnie,na żywo jak przychodzi do kupna to się nagle jakieś wady pojawiają...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-12-29 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna - jaką wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim kwestia tego, co sprawi Tobie większą przyjemność. Zarówno jedna, jak i druga forma aktywności fizyczne ma swoje wady i zalety. Spacerując musisz zdawać sobie sprawę z tego, że aby spalić porównywalnie tyle samo kalorii (tkanki tłuszczowej) co wykonując trening tlenowy (cardio) musiałbyś stracić na to sporo więcej czasu, a nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2022-11-17 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mądre głowy o kapturach ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli obciazenie odpada-bedzie bieda.Ewentualnie mozesz poprubowac szrugsow siedzac/nawet jednorecz-by zbytnio nie obciazac kregoslupa.W dalszej perspektywie widze tu- opad na poreczach-mozesz wplosc jakies eqi-spacerfarmera w zmodyfikowanej wersji. Ale wszystko zalezy od glebokosci wady-piszesz ze obiazenie odpada-a jak jest z innymi partiami?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-03-04 15:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada postawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w telefonie i na kompie 7 min workout się nazywa, ale do rzeczy... Mam wadę postawy i nie wiem czy powinienem w ogóle się brać za jakieś ćwiczenia, czy to nie pogorszy wady itp. Czy w tym wieku da się to skorygować jakoś? moja wada wygląda jak na obrazku 2 od lewej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25157372860d435db0871cacad419bd7.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2014-02-15 13:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który kask?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten kask ma zalety i wady Jak kazdy ale uwierz ze jest bardzo dobry:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2010-11-09 17:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: M Wiek: 18 Waga: 62 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: ok. 4 miesiecy Uprawiane inne sporty: Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: staram się jesc duo bialka Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Zażywane suplementy: Ostatnio przerabiany plan:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-02-02 16:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rok: " "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 60kg, 67kg, 40kg" Powiedz mi z czego startowałeś , bo ewidentnie widać że stoisz w miejscu . "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): skolioza, kontuzja kolana 2 lata temu ale wyleczona " konsultacja z lekarzem była ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-10-06 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksylitol/Erytrytol - co wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oba produkty mają ciekawe właściowości. Stosuj ten, który lepiej Ci odpowiada smakowo i który powoduje mniejsze problemu układu trawiennego. http://potreningu.pl/articles/2843/wady-i-zalety-ksylitolu-cukru-brzozowego http://potreningu.pl/articles/1800/poliole--co-warto-o-nich-wiedziec Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-14 14:30:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2016-10-14 14:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)