wada postawy

Cześć. Podłącze się do tematu bo mam problem z treningiem i wadą postawy. Otóż. Mam 29 lat trenuję około 4-5 miesięcy full body workout, nie jakieś zaawansowane ale zwykłe 3x na tydzień. Mam aplikacje w telefonie i na kompie 7 min workout się nazywa, ale do rzeczy... Mam wadę postawy i nie wiem czy powinienem w ogóle się brać za jakieś ćwiczenia, czy to nie pogorszy wady itp. Czy w tym wieku da się to skorygować jakoś? moja wada wygląda jak na obrazku 2 od lewej.




Zmieniony przez - slavo0511 w dniu 2014-02-15 13:30:49

tutaj pomoże tylko lekarz przez neta nie ma co nawet próbować się dowiedzieć bo tylko lekarz może Cię zbadać i zdiagnozować wadę