urodziny

[...] polsce jaka kalorycznosc stosowac? 1400? Silownia tam odpada, ale sie pewnie nalatam (lekarze), naspaceruje, tate na rower wyciagne, wytancze sie w weekend... Niestety, ale urodziny raz doslowanie tez opije... w koncu 21 lat ma sie raz w zyciu ;) Moj sprzaet jest bardzo ubogi :) laweczka pozioma (regulowana dolna czasc, tzn mozna ja lekko do [...]

[...] tluszczu dożo warzyw ,bialko, sama sie prosiła bo chciała bym do niej przyszła pokazała to jej wszytsko dokładnie rozpisałam no i sie zaczęło, co tydzień miała wymówkę ze urodziny , ze teraz maz cos tam a teraz gdzies jada... w kazdym razie przestalam pytac by ja nie wprowadzać w zakłopotanie. Wczoraj ja spotkałam i mówi ze teraz musi non stop [...]

[...] Rano tylko 30 minut aerobów. Nastepne aeroby w piątek, na których postanowiłem troszkę zmniejszych ich intensywność Dzisiejsza szama trochę podbiła kcal, ale to ze wzgledu na ostatni posiłek, w końcu raz w urodziny można pierdzielnąć smażone mielone z ziemniakami i burakami ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87879ae1429b4064ae820012bb2fd6a3.png

[...] Ogólnych zasad się trzymam ale :))))) w***wia mnie fakt ze nie umiem się oprzeć pokusą i zaczynam super dzień ale już pod koniec wszystko idzie w diabły bo a to torcik bo urodziny czyjeś a tu ktoś pizze zamawia... a ja nie jestem na tyle asertywna by powiedzieć nie! Kółko zamknięte... Doła łapię, denerwuje mnie to, że gdybym się trzymała to by [...]

to Was zapraszam do spamu na moje urodziny :))

to Was zapraszam do spamu na moje urodziny :))BYOB? 8-)

Nie chwaliłeś się, że na urodziny dostałeś %-)

Z punktu iwdzenia jego fana wolałbym,żeby poszedł do Bellatora lub Japonii, i demolował po staremu-nie chcę oglądać jak obrywa w UFC, nie może koksu brać i swoją,jakby nie było,ładną karierę, rozmienia na drobne...A brat Reema skończył wczoraj 37 lat, niemiłe musiał miec urodziny... Chociaz Valentijn dużo więcej wolał w parterze działać

ja mialem akcje na 22 urodziny, bardzo konkretnie sie napilismy z ekipa, do klubu i obidzilem sie w nie swoim mieszkaniu i nie swoim lozku :)) wchodze do kuchni a tam wlasnie paszkwil... sniadanie zrobila to zjadlem jajecznice kawe wypilem i tylko sie pytam "sluchaj czy my ten tego no wiesz..." a ona na to ze bylem bardzo pijany i chcialem, [...]

dam kumplowi na urodziny ;-)

no ja tez sobie zrobie urodziny %-)

Proteinowy chlebek Schab pieczony z serem I frytkami Placki ziemniaczane bez oleju Batonik, calkiem smaczny Sernik proteinowy na urodziny zonki /SFD/2023/3/31/ce2807d0d78e48559cba1bbc87d02c38.jpg /SFD/2023/3/31/e4aa0867c5b74175ad41cb8c9f3ca359.jpg /SFD/2023/3/31/29c57b0d5e65485583786df8b6e0089c.jpg [...]

Proteinowy chlebek Schab pieczony z serem I frytkami Placki ziemniaczane bez oleju Batonik, calkiem smaczny Sernik proteinowy na urodziny zonki /SFD/2023/3/31/8d21a2691e824ed5a4b95528f4851e64.jpg /SFD/2023/3/31/a2adcfe3f1ab442a925716f1e020e5cf.jpg /SFD/2023/3/31/0a8c50a5f91b4a6e8b20dd0691989591.jpg [...]

Lecimy dalej, dzisiaj mone urodziny pełen luz! A tutaj parę fotek jezcze z soboty, 30stka zonki. /SFD/2023/4/3/fcc7aba5e9044ebcba5433844e4c501b.jpg /SFD/2023/4/3/c5ebff07263142408803cab4125d5e87.jpg /SFD/2023/4/3/abd29dec7a3d41c5ac8338e021097cd2.jpg /SFD/2023/4/3/702dd2e30a304814921957f136077f00.jpg [...]

nie wiem bo dostałem na urodziny nowa bo stara zgubiłemale ok 15-20 zł powinna kosztowac pojedyncza

busek albo zrob tak jak widzialem w jakims filmie ostatnio zrob sobie takie tabliczki z waznymi datami w Twoim zyciu np urodziny pierwsze ruchansko i np 2 wolne jeszcze zostaw na slub i narodziny dziecka/dzieci

2 maja to ja mam urodziny haha

za stary zes juz zeby urodziny obchodzic%-)

[...] bułki pierś po 30min porcja bcca z karnityna, po 40min porcja bodyFire, po 30min trening 2obiad: (po treningu) sałatka z mięsem - karczek z piekarnika Dzisiaj starsza ma urodziny, to pewnie pojedziemy do jakiejś knajpy na kolacje. Więc sobie na pewno zjem frytki do tego jakieś mięso, kawa i lody . Specjalnie od rana wyhamowałem ze spożyciem [...]

Jak tam dziś głowy Vena się wygadała że ma za kilka dni urodziny Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-09 08:18:56