SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • Zaczynam walkę o siebie

    Post
    Ladies SFD

    [...] :) Co prawda jestem słaba i 6 godz pracy wykończyło mnie totalnie. Ale ogólnie naprawdę jest lepiej :) Jutrzejsza miska będzie niepoliczona dokładnie bo idziemy świętować urodziny mojej mamy :) Na pewno będzie czysta ale nie ma jak dokładnie policzyć /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce1b3b1214b048aeaf6818d990bbc0a5.png Zmieniony przez - Kasiek97 [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tkwi w za częstych sprawdzianach,musisz być cierpliwy,nie oczekuj,że po 2 tygodniach poprawi Ci się czas o nie wiadomo ile na ten 1 km i na 100m też,2 tygodnie temu w swoje urodziny biegłeś 1000m lekko powyżej 4 min. a dzisiaj?równe 4 min.,czyli jest lepiej.Chcesz efektów?to musisz na nie cierpliwie poczekać,bo jak będziesz robił tak jak teraz [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie ;-) Było mega pyszne, znajomi sobie zamówienia robią na urodziny z tego ciasta %-) Polecam ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2017-02-10 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziś i jutro off od siłowni. Dodatkowo dziś urodziny mamy %-) Od jutra dopinam.wszystko na 100% i może na wakacjach uda się przynajmniej plażówkę zrobić :-p

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 08:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to wolałabym steka w knajpie, a w domu jednak sushi... Ale moje urodziny za pół roku dopiero :D

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 11174 Data: 2021-03-02 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja w wigilie mam urodziny więc jutro na klasową przyniosę cukierki bo na torta nie będę się wykosztowywać :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 18:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JerzyKiler a kurva błąkałem sie po swiecie w poszukiwaniu formy ale nichvja nie znalazlem wiec wrocilem na ojczyzny łono. apropopo nie ma ktos sprzedac malucha kombi bo kurva chcialem se na urodziny prezent zrobic

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 14:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym bardziej jak ma urodziny jutro, a mi przydałoby się jeszcze trochę hajsu do sprzętu..okrutnie zabrzmiało

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sixth nie narzekaj, spam Zachodniopomorski w Kwietniu 4 urodziny skończy ale dobrze że zaległości takich nie ma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 21:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja na dzien dziecka dostalem prezent dla dziewczyny ktora ma dzisiaj urodziny

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 14:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Dla wyjaśnienia Gwid... ja nie mówię o maratonie dla siebie. Plan miałem pod półmaraton :-). Na maraton się może odważę w 2016... na 40 urodziny. W przyszłym roku, inne priorytety

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś czy ogolnie ? ja tam obchodzę ale nie jakoś tak jak urodziny tylko najbliższa rodzinka powie kilka słów ,żuci troche dzięga i to wszystko

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 11:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny mam, chcem prezent kur V a ! Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2011-04-26 10:54:58

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 10:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat o maturę się nie martwię, co najwyżej o rozszerzoną matmę. Muszę mieć 50% i będzie git. Ale wielkie dzięki. Najgorsze że wczoraj miałem urodziny i nie mogłem balować zbytnio bo trzeba było się uczyć. Długie wakacje fajnie, ale nie na wsi Zaraz będzie graczka w rękę a potem żniwa. We wrześniu jeszcze na wykopki się załapię

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 14:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostalem na urodziny od laski a ona z alegro ale jakbym mial znow kupowac to kupilbym taka bez miejsca na bidon, sama kieszen bo i tak da sie go tam trzymac tylko jak jest ew. w polowie pusty/pelny wy sie tam goncie, ja sie postaram tam w top5 utrzymac chce miec nogi cale po rywalizacji Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-08-13 23:05:27

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w MC 80 x 20 120 x 6 140 x 3 160 x 2 180 x 1 200 x 1 Zrobiłem sobie jeszcze bicka uginanie stojąc 30 x 12 34 x 10 36 x 8 36 x 8 Młotki 16kg x 10 4s Tak więc na urodziny sprawiłem sobie piękny prezent o ile dla innych 200kg w mc to nic o tyle dla mnie to juz sporo Troche przygarbilem i ciezko szla faza prostowania ale dalem rade [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    Graty. Piekny prezent na urodziny. Kiedy przysiad ?? Powerlifting to moje hobby Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-12-10 19:32:15

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 19:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    No ładny prezent na urodziny sobie sprawiłeś. Gratuluję. U mnie jeszcze przyjdzie czas na bicie rekordów. Może na imieniny 2 stycznia :D

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tylko nogi. Odciągałem tą przerwe w czasie, ale najwyższa pora. Stany zapalne coraz większe, domsy po wczorajszym treningu 50% mocniejsze niż zwykle, senność i niechęć do mocniejszego treningu. Weekend wyjazd na urodziny do krynicy to prawie dopełnienie relaksu wyjdzie i od poniedziałku jeszcze mocniej. Na wesele kolo 110kg to bym chciał %-)

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 18:13:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nie po cukierku ale za to mozecie sobie wziac po kartonie kto pierwszy ten lepszy juz godzine mam urodziny

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 01:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)