[...] gdzieś pod koniec roku! Także proszę o pomoc, to dla mnie w sumie ważne. Nie sądzę, żeby było to spowodowane czymś z zewnątrz, ponieważ myję od około pół roku regularnie twarz szarym mydłem, a jak nie to podobnymi. Sądzę, że to przez sebum.. Ale jak go się pozbyć? Kiedy to siedzi tak mocno! Skusiłem się teraz na sode oczyszczoną z wodą, [...]
Witam ..mam pewne pytanie odnosnie swedzen podczas treningu. Po rozgrzewce a czasem nawet w trakcie jej trwania Robi mi sie goraco i wszystko zaczyna mnie swedziec twarz,klata,plecy czy wie ktos moze czym moze byc to spowodowane ?
[...] utrzymywał 3. I teraz troche głupie pytanie.Ćwicze na siłowni i musze sie pilnować z tłuszczykiem,bo wystarczy że złapie z 1-2kg wagi i odrazu robie sie bardziej paplaty po twarzy.Czy jest jakiś sposób na to aby wyszczuplić twarz? wiem że może dieta by pomogła ale przy spadku wagi leci takze mięśień a ja trenuje sporty siłowe i niemoge sobie na [...]
[...] to nazwać... nudny. Tak więc postanowiłem wziąć teraz jakiś stack, aby wprowadzić "orzeźwienie". Siedzę na forum juz od 1,5 godziny, czytam posty i tak naprawdę padam na twarz bo się wszystko miesza. Potrzebuję czegoś sprawdzonego, żeby mnie nie zabiło, bo ciśnienie oscyluje zazwyczaj w tych górnych dopuszczalnych wartościach :P, co [...]
Czy testosteron powoduje zmiany w wyglądzie twarzy? Jeśli ćwiczy się na siłowni, to poziom stężenia testosteronu jest większy niż u przeciętnego człowieka. Czy może to przyspieszyć proces dojrzewania? Spowoduje, że moja twarz szybciej będzie stawała się bardziej męską?
[...] i to dużo ponieważ przy wzroście 170cm ważyłem 62kg lecz itak byłem gruby dlatego przestałem chodzić .Przestałem i waże 175cm. 77KG... Uda wielkie,brzuch tak samo,pulchna twarz itp.Niemam możliwości wrócić na siłke lecz mam w domu hantelki na których jestem w stanie ćwiczyć. Obwód uda to 55cm..Klatki piersiowej ok. 105cm .brzucha przy [...]
[...] wysilku. Mialem takie sesje, ze w ciagu 2 miesiecy udawalao sie przytyc nawet 10kg, co poskutkowalo ze cialo zlapalo duzo wody i tluszczu, i poodkladalo sie szczegolnie na twarzy - policzki i brzuch. Szyja nie. Po przytyciu mialem jakis 22% bf, majac 90kg i pas 96cm. Minelo niewiele czasu, aeroby, silownia i dieta. Obecnie Mam 184cm, waga [...]
[...] miejscu (2): 66 Obwód na wysokości pępka : 72 Obwód bioder (3): 91 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, brzuch, biodra, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : ? Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) - brak Co lubisz jeść na śniadanie: [...]
Siema. Planuje rozpocząć cykl pod zawody w trójboju ok. kwietnia. Poprzedni cykl : 1-14 deca d-dubol-100 e2d 1-18 propionate-100 e2d 12-18 wino 40mg Cykl zrobił konkretna robotę, suchy mięsień, forma plażowa bez większych starań i diet. Twarz trochę spuchnięta, wysoka prolka ale szybko zbita cabaserem, niestety nie wiem jakie przełożenie na wyniki [...]
[...] przedramion wg Zottmana 4x 20min cardio Środa Cardio 1,5h Czwartek 20 min cardio unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami siedzą 4x szrugsy 4x Wyciąg linowy z dołu przed twarz 4x Ćwiczenie na nogi 4x Ćwiczeine na nogi 4x 20 min cardio Piątek 20 min cardio Przenoszenie hantli za głowę 4x Wyciskanie na klatę 4x unoszenie hantli w bok w leżeniu [...]
Witam, chcę z redukować tkankę tłuszczową i rozbudować mięśnie. Nie jestem za gruby, jednak mam okrągła twarz. Dotychczas nic nie trenowałem. Będę trenować 6x w tygodniu(pn,śrd,pt siłownia - wtorek,czwartek,sobota bieganie aero) Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 178 Obwód klatki : 93 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 86 Obwód uda : 57 [...]
Moja cera czesto sie przetluszcza Mam sporo pryszczy (niestety). Twarz myje rano i wieczorem (krem-zel creasil + '20 cynk+miedz) tak srednio pomaga Przeczytalem dzis o ISOTREXIN i Davercinie. Dobre sa to produkty? Ile kosztuja ? Pomoga?
[...] pomocy, jakie kosmetyki bylyby dla mnie najlepsze. Jestem mezczyzna, a raczej chlopcem :P i mam bardzo sucha skore. Potrzebuje peelingu, jakiegos dobrego oczyszczacza do twarzy, i nawilzajacego mleczka do ciala. Dodam ze peelingu nigdy nie uzywalem, jedynie smaruje sie GARNIER SKIN NATURALS - Intensywna pielegnacja suchej skory, ale czuje ze [...]
jak mozna samemu poprawic odpornosc na ciosy (czyli zeby mniej bolalo) chodzi mi o twarz, brzuch, zebra, miescnie nog w ktore kopie sie low kickami (nie wiem jak sie nazywaja .::.
[...] plecak i zmeczony po calym dniu :(( Mowie mu " no dobra " siegam prawa reka do kieszeni zeby uspic jego czujnosc po czym otrzymuje lewy prosty centralnie w nos, lapie sie za twarz, robi 2 kroki w tyl, dostal jeszcze prawego sierpa ze skretu az mnie nadgarstek zabolal, w tym momencie stracil rownowage i przewrocil sie na czworaka, dostal jeszcze [...]
[...] Herbate z Fiołka trójbarwnego - Kilka dziennie z zieloną herbatą(od 2 tyg) Wode mineralna niegazowaną kosmetyki: Mydło siarkowe - 4-5 razy w tygodniu(od 2 tyg) krem do mycia twarzy Clean&Clear krem nivea - smaruje nim twarz po umyciu noo i od paru lat stosuje maść benzacne - miejscowo na pryszcze Jedzenie: staram sie jeść dobrze , nie tłusto, [...]
Witam. od pewnego czasu (po tym jak byłam w szpitalu i miałam operację, gdyż złamałam nogę) na twarzy pojawiają mi się bardzo trudne do zlikwidowania krosty. kiedyś próbowałam je wyciskać, ale ich zawartość to przezroczysty płyn, a po wyciskaniu tylko wyglad mej twarzy się pogarszał. wystepują na brodzie, policzkach i między brwiami. w innych [...]
[...] się z rzeczywistością Sprzęt: - jeśli atrapy z pianki, to szczęka ochronna i rękawice się przydają - jeśli plastiki, to koniecznie maska szermiercza (lub inna chroniąca twarz) i rękawice reszta oporządzenia opcjonalnie (można, nie trzeba) gdzie ? ul. Malborska 98, Kraków [...]
[...] Od paru miesięcy lecze się tetralysalem. Ostatnio lekarka przepisala mi masc o nazwie Differin do stosowania na noc. Niestety po paru dniach zauwazylem pogorszenie, a i twarz zaczela mnie swedziec. W okolicach ust skora zaczela sie luszczyc i strasznie swedziec, nawet zaczeła pekac. Odstawilem lek i dzisiaj mija 4 dzien jak go nie stosuje. [...]
Witam! 2 lata temu brałem metanabol androxena 10mg 4 tyg po 30mg dziennie. Na cyklu było spoko żadnych syfów itd ale pod koniec cyklu/odblok masakra cała twarz mi wysypała, barkim,plecy klata nic. Po cyklu juz 2 lata jestem, na trądzik brałem izotek rok czasu i wszystko poschodziło czasem wyjdzie pare syfów ale to norma juz. Teraz chciałbym [...]