SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Whats now?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 796

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 273
Witam.

Mam staż treningowy 1 rok w którym miałem 3 cykle z mono, wiadome jest, że pierwszy cykl dał sporego kopa, drugi również, trzeci już jest jakby to nazwać... nudny. Tak więc postanowiłem wziąć teraz jakiś stack, aby wprowadzić "orzeźwienie". Siedzę na forum juz od 1,5 godziny, czytam posty i tak naprawdę padam na twarz bo się wszystko miesza. Potrzebuję czegoś sprawdzonego, żeby mnie nie zabiło, bo ciśnienie oscyluje zazwyczaj w tych górnych dopuszczalnych wartościach :P, co polecacie?

I tak z drugiej beczki, interesuję mnie fakt przyrostów, niektórych użytkowników forum, po cyklach od nich słyszę 6-8 kilo wzrost masy... ale zaraz, wydaję mi się, że potem są spadki u nich bo jak nie to ja się pogrążam w żałobie a oni to hipopotamy... przez mój rok treningu zrobiłem 10 kilo masy mięśniowej która jest uniezależniona od cyklów, po prostu jest wywalczona na żelastwie i nic jej nie ruszy, chyba że przygwożdżą mnie do łóżka i karmić mnie będą marchewką ;] mogę być zadowolony z takiego wyniku?

wiek 22 lata, 186 cm , 81 kg, cel? progres !, dostępne środki 200 zł, dieta 2g białka, 3000-4000 kcal średnio dziennie, małe otłuszczenie --> uwarunkowanie genetyczne.

Aktualnie kończę cykl z mono i 2xWhey Protein( six star i Hi-tec), cykl z stackiem planuję na lipiec-sierpień.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3911 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32241
nitro + cm3 zmieścisz się w cenie i cykl będzie przyzwoity

co do przyrostów, zależy jak na to patrzeć
1 zrobi tak jak mówisz 8kg masy z czego 80% to
tłuszcz natomiast drugi zrobi 2kg mięśnia :P

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 3925 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 62295
ja bym proponował storm/xpand+ mono/jabłczan ale nie wiem jak to bedzie z tymi dodatkami w stakach i podniesieniem ciśnienia

Nie szata zdobi człowieka, a biceps.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 3925 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 62295
ja wątpie żeby było możliwe zrobienie podczas jednego cyklu na odżywkach tj6-8tyg więcej niż 2-2,5kg mięśnia

sory za brak edita

Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-05-14 22:38:43

Nie szata zdobi człowieka, a biceps.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3911 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32241
to był przykład oczywiście

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 273
Bezelu - czy zamiast cm3, mono Olimpu MC? chyba nie zrobi to różnicy, jak chodzi o nitro z tego co wiem są wersje I, II i III, stackiem bodajże jest nitroII i to mi proponujesz tak? ;]

majkel - otóż to, więc raczej nie będę ryzykował, nawet jeśli są to lepsze produkty, mi się nigdzie nie śpieszy, przez 2 lata do 90 kilo dojadę :P

co do przyrostów to tak też myślałem, więc się cieszę z mojej dyszki xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 92660
moze być mono

nitro dwójke

lub storma

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 273
dzięki za szybką reakcję No Pain No Gain :P
sogi poszły

pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE + HMB Revolution + MASS XXL

Następny temat

CREATINE micronized 200 mesh TAURINE + HMB Revolution + MASS XXL

WPC zestaw