[...] wysokości pępka : 73 Obwód bioder : 83 Obwód uda w najszerszym miejscu: P56/L55 Obwód łydki : 36/36 Obwód ramienia : 27,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : góra brzucha, biodra Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Bieganie 2-3 razy w tygodniu 30-50min, czasem [...]
[...] pępka : 74 Obwód bioder (3): 78 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 13 lat judo (ostatnie 5 lat intensywnie ^razy w tyg. Przeważnie 2x dziennie. Od 4 miesięcy [...]
[...] ( czasem daję więcej bo chciałbym mocniej rozwinąć ta partię ) Jedzenie i moja sylwetka wrzucę jako zdjęcie. Pozwoliłem sobie póki co zostać anonimowym bo myślę że moja twarz niczego tu nie zmieni. Bardzo proszę a wręcz nalegam o wykazanie moich błędów, krytykę, sugestię i mały doping :) [...]
[...] dorosly,a on dziecko.... b)gnoje poruszaja sie najczesciej tylko w grupach - czyli wychodzi na to,ze bez swiadka zawsze bede uwalony....Nawet jezeli s****iel splunie mi w twarz to i tak ja bede winny jak mu w******le. c)maja poparcie swoich po***anych rodzicow - zreszta Angole vs Polacy zaczna byc powoli dosyc popularnei tylko czekaja jak nam [...]
[...] Abdominator: http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=72474&d=1069531013 7.Posiekany (Sliced)- miesnie i sciegna zaczynaja byc widoczne na twarzy. Zyly pojawiaja sie wszedzie. Poziom bf jest bliski 3%, natomiast poziom wody jest bliski zeru. Stan moze byc utrzymany przez kilka godzin. Nie jest to zdrowe ze [...]
[...] penis i żaden psycholog mi z tym nie pomoże. Temat jest mocno krępujący i nawet nie mam nikogo z kim mogę pogadać. Czuje również że nie mam żadnego temperamentu, stałem się mega spokojny, nie potrafię być wściekły, możesz podejść uderzyć mnie w twarz s ja zamiast ci oddać będę się na ciebie patrzyl. Dzięki jeżeli przeczytałeś całość. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 13 kg w 2 miesiące bez specjalnych ćwiczeń. Ale apetyt rośnie w miarę jedzenia i mimo widocznych efektów, chciałbym osiągnąć coś więcej. Schudły mi barki, nogi, ręce, twarz... A na brzuchu zostało i tego też chcę się pozbyć, ujrzeć swoje mięśnie, jednocześnie poszerzając barki i plecy. Chcę zmienić to, co matka natura dała mi w ofercie na [...]
[...] na zatrzymanie czasu o ile uzna. że zawodnik chce odpocząć. 7. Za umyślne zatrzymywanie czasu zawodnik karany jest ostrzeżeniem. Dozwolone miejsca trafień 1. Głowa: twarz, boki, tył. 2. Tułów: przód i boki. 3. Nogi: podcięcia na ochraniacz stopy. Niedozwolone miejsca trafień 1. Góra głowy. 2. Tył tułowia: nerki, kręgosłup, kark. 3. [...]
[...] A teraz (najważniejsze) skutki uboczne IZO jakie odczuwam to: -wypadanie włosów -wrażliwa skóra, na emocje, czaynniki zewnętrzne typu wiatr, gwałtowne zmainy temperatur. na twarzy najbardziej ale w innych miejscach też np jak przycisnę rękę do czegoś na dluższą chwilę to zostaje czerwony ślad, niby normalne ale u mnie jest mocniejszy i dluzej [...]
[...] na kilka minut, na końcu zmywa. Cera: sucha, wrażliwa, naczynkowa Gommage (z franc. ścieranie gumką). Jest delikatny, zawiera bardzo drobno zmielone zboża. Nakładamy go na twarz jak maseczkę. Gdy zaschnie, ścieramy kosmetyk z twarzy palcami, a następnie przemywamy skórę wodą. Cera: normalna, mieszana, tłusta Peel-off Ma postać galaretki, która [...]
[...] : 85 Obwód bioder (3): 104 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch,pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz,piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) troche rower, w zamiarze basen Co lubisz jeść na śniadanie: kanapke Co lubisz jeść na obiad : mieso i [...]
[...] Ewa Byzdra-Saleta (28 l.) ma już dość wykorzystywania jej przez Marcina Najmana (27 l.), który ma walczyć z jej mężem Przemkiem (38 l.). Najchętniej naplułaby Najmanowi w twarz, ale woli, żeby załatwił to za nią mąż. Przy użyciu pięści, oczywiście. - Chciałam po pierwsze sprostować, że nigdy nie wystawiałam się jako nagroda w tej walce - mówi [...]
[...] : Obwód bioder (3):93 Obwód uda w najszerszym miejscu:54 Obwód łydki :33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ogólnie to tak z doskoku rower i fitnessowe ćwiczenia; od miesiąca siłownia 2-3 razy/tydz. Co lubisz jeść na [...]
[...] pępka : Obwód bioder (3): 113 Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) obecnie: poniedziałek w klubie 50 min step, 50 minut ABT/TBC, środa - jak poniedziałek, piątek: basen - [...]
[...] : 92 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biust, ręce, nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) - od dwóch miesięcy cwiczę w domu zestawy cindy crawford, tamilee webb, mel b, tiffany [...]
[...] bokserskim nie ma nic wspólnego ze szlachetną sztuką karate, posiadającą rygorystyczne zasady etyczno-moralne. Dopuszczenie technik kopnięć kolanem i stopą z całej siły w twarz powoduje nieodwracalne skutki zdrowotne, podobnie jak skakanie podczas treningu z dziećmi na ich brzuchy przez instruktora bez uprawnień, o wadze ponad 100 kg....'' W [...]
[...] głowe... MMA Sports: Czy będziesz kontynował swoja karierę gdy już wiek będzie...no wiesz będziesz stary? Frank: Oczywiście. Tak. Wiesz, super-glue połączy moją zniszczoną twarz i znów powrócę. MMA Sports: dlaczego Renzo nie mógł kontynuować walki wg Ciebie? Frank: Skończył się. Był fizycznie wyczerpany. Nie chciał przyjąć KO; wybrał łatwiejszą [...]
[...] ograniczała się do sporadycznej gry w plażówkę. Mimo, że waga spadło o stosunkowo mały procent, to czuję, że strasznie schudłem, nawet znajomi mi mówili, że "wysuszyło" mi twarz itp. CZAS COŚ Z TYM ZROBIĆ! Wiek: 19 lat Waga: 84kg na starcie Wzrost: 192cm Dieta. Dieta... Wiadomo - podstawa. Zawsze w przygotowaniach pomagali mi rodzice, jeżeli o [...]
[...] do przodu (miej więcej jest to wysokośc klatki piersiowej pare cm pod obojczykami), a dłoniami pchamy głowę przeciwnika w swoją stronę. Teraz śmiało możemy kopnąć kolanem na twarz przeciwnika. http://www.youtube.com/watch?v=m0Zq_LvHXPE&feature=player_embedded#! Na tym filmiku przedstawione jest ćwiczenie którę nazwę "przekładanką". W walce [...]
[...] (siłowy+cardio albo samo cardio), trochę czasu na załatwianie spraw tudzież od czasu do czasu na czilaut, na 21 jestem w pracy i tyram do 5 rano, w domu momentalnie padam na twarz i zasypiam. kompletnie nie jestem w stanie okreslić swojego zapotrzebowania wobec tego jak pracuję. z grubsza polega to na tym że tańczę na scenie i tańczę klientom, [...]