thermo

a co myslicie o zestawie: rano: Thermo speed extreme + HMB przed treningiem: Thermo speed extreme + mono po treningu: mono+carbo+bcaa(5g)+glutamina(5g)+Hmb 20 minut po treningu: napuj proteinowy (serwatka z odzywki + jajka + mleko + banan) przed snem: Hmb Dodam ze dietka jest... cwicze 6 razy w tyg kazda grupe 2 razy w tyg...w dzien nie trenigowy [...]

Wkrótce zaczynam redukcje. Chce zrzucić trochę tłuszczyku. Zakupiłem już thermo stima i bcaa system. I za bardzo nie wiem jak to połączyć. Co prawda czytałem juz kilka podobnych tematów ale nic z nich nie wyciągnąłem. Myślałem o takim dawkowaniu : dni nietreningowe - 2kaps thermo stim przed sniadaniem i obiadem dni trenigowe - 8 kaps bcaa sytem [...]

[...] tak ? ) -po treningu bialeczko -na noc wiecej bialka -tluszcze to np oliwa z oliwek ----------------------------------------------------------- wiec energon x 1000 i thermo speed olimpa -snaidanie: Musli jakies 40-50g (zawsze wybieram rodzynki bo ich nielubie) i do tego jog naturalny (nie lubie mleka w platkach) 2 gotowane bialka z [...]

[...] Suma dobowa: 3503 kcal 261 g białka 84 g tłuszczu 424 g węglowodanów Z racji tego ze wczoraj poszły tylko 2 kapsy thermo fusion to dziś z rana przed treningiem dałem 4 kapsy i po południu 2 kapsy ;-) pod koniec treningu -15g bcaa -po treningu: -40g WPC [...]

Uzupełnie zaległe wpiski, nie było czasu ostatnio na pisanie. ~~~~~~~~~~ /SFD/Images/2015/12/31/d509a59ec27141a9936318f1327b22f5.jpg niedziela 12.05.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/abcf70415d0b4f64894dad138764d74a.png Suma dobowa: 3406 kcal 268 g białka 74 g tłuszczu 413 g węglowodanów -rano: 2 kapsy THERMO FUSION przed treningiem: 2 kapsy [...]

[...] Czwartek 23.05.13 – DT Suma dobowa: 3234 kcal 265 g białka 59 g tłuszczu 408 g węglowodanów -po treningu: -40g WPC na treningu popijałem bcaa 15g po południu 2 kapsy thermo fusion /SFD/Images/2015/12/31/c0cfaa1368f9473e8b7ec532b93a4ee2.png push I I 1. Wyciskanie sztangi skos dół RAMPA 4x6 12x50kg / 12x60kg / 12x70kg / 12x80kg + 2 serie na [...]

/SFD/Images/2015/12/31/b6c8366e55b04d338d2a754629f4b39e.jpg niedziela 2.06.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/e8bac485c5a04817a6abd522ddd7eeac.png Suma dobowa: 2974 kcal 262 g białka 53 g tłuszczu 355 g węglowodanów cos takiego, ale był czit, i lody niby juz wliczone, ale nie wliczyłem kuraka, frytki i sos. -rano: 2 kapsy THERMO FUSION przed [...]

[...] Środa 5.06.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/8fa39356cfda48fd819438a11d17e7e8.png Suma dobowa: 3154 kcal 302 g białka 48 g tłuszczu 363 g węglowodanów -rano: 3 kapsy thermo fusion -po treningu: -40g WPC na treningu popijałem bcaa 15g po południu 2 kapsy thermo fusion /SFD/Images/2015/12/31/b386407ea34f458fa446147d81cf2ae7.png pull II 1. [...]

Nie wiem jaką moc ma Animal Cuts, ale thermo speed to dla mnie słaby produkt, kupiłem go raz w życiu z uwagi na cenę i musiałem minimum 3 tabsy w jednej porcji brać by coś poczuć. Moim zdaniem dobrze kombinujesz, szczególnie jeśli masz rano trening mocniejszy spalacz (tak myślę, że taki jest Animal bo jego akurat nie brałem), a po południu thermo [...]

Od jutra wskakuję na minus, na zerze waga stanęła w miejscu, wiem że nikt nie jest wróżką ani nie ma czarodziejskiej kuli, ale czy warto w moim przypadku zapodać jakiś spalacz np. Olimp Thermo Speed extrime lub Thermo Speed Hardcore ? Czy są to sprawy kosmetyczne i tłuszcz na minusie powinien się spalić bez tego ? Zmieniony przez - OTTO w dniu [...]

thermo pump? połączenie spalacza i preworkouta? :-D Na to wychodzi. Będę miał fajne porównanie bo ostatnio po kawie i kofeinie w kapsułkach nie mam już kopa i energii - więc zobaczę jak będzie po Thermo Pump. Pierwszy test już jutro - jutro będzie Klatka, Biceps, Brzuch, więc fajnie by było jakby była Mega Pompa. Potem przetestuje High Kick.

[...] 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY:Żaden. 11. STAZ TRENINGOWY:Bardzo mały , około 3 miesiące. 12. BUDŻET:70zł~. 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chciałbyś podkreślić iż thermo speed extreme olimpa ..hm..nie poczułem żadnych zmian. Zresztą to jest cienki spalacz. Myślałem nad dymatize dyma burn extreme. Prosiłbym o porady dotyczące zakupu [...]

[...] 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): delikatnie podniesione ciśnienie 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: raczej dobrze znoszę ale np po thermo stimie swego czasu bardzo bolała mnie głowa tak że musiałem zrobić przerwe w treningach 2-3tyg i ból minął 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: stacki kreatynowe, TSE, [...]

[...] kosza 1x hitt 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed, thermo slim 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: BCAA, witaminy, omega 3 , żeń szeń 11. STAZ TRENINGOWY: ok 2 miesiecy, poprawnie 3 tyg 12. BUDŻET: ok 100 zł [...]

[...] 1x hitt/interwały 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed, thermo slim 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: BCAA, witaminy, omega 3 , żeń szeń 11. STAZ TRENINGOWY: 3 miesiecy, poprawnie 12. BUDŻET: ok 100 zł moze [...]

Witam Panowie, krótkie pytanie. Będę leciał redukcje od stycznia, na początek miesiąc bez spalaczy, od lutego wejdzie thermo stim bo zostało mi jedno opakowanie i na marzec chciałem miecha pociągnąc jakiś porządny spalacz. jadłem już thermo stima, clenburexin i lipo x pack. Co polecicie w takim wypadku? Wiek 21 lat, fatu sporo jest. Zmieniony [...]

[...] problemy z ciśnieniem, leki etc.): cisnienie 130/80, wada wzroku -5, 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie używam 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed extreme 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: bcca aminostar, tse, wpc, glusoamine gold 11. STAZ TRENINGOWY: 13 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Startuje [...]

dzięki serdecznie za tak szybką odpowiedź! Mam nadzieje, że "koksy" zdadzą egzamin z moją pomocą. :) edit; dorzucać do tego omege3 albo witaminki czy wogole coś innego? edit2; czy zamiast tego thermo stima dac thermo extreme bo jest o wiele tanszy :D? Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2012-03-03 16:12:11

mam jeszcze jedno pytanie lepszy będzie olimp Thermo Stim czy Thermo Speed Extreme

[...] --- brak --- 11. STAZ TRENINGOWY: 2 lata 12. BUDŻET: do 140 zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Planuje zjechać jeszcze troche z wagą. Z powodu tego że intensywnie trenuje SW zakupiłem TS zeby troche pomoc ruszyć tłuszcz. Waga leci, ale zaczyna zwalniać. Co kupić po skonczeniu thermo stima ? Scorch odpada bo ciezko dostepny ostatnio.