thermo

Również się tu melduję i obserwuję dalsze postępy w drodze do debiutów. Powodzenia. Bardzo mi miło :) Zapraszam! Rowniez bede sledzil tak jak i poprzedni test Powodzenia To mój pierwszy test na sfd.pl, BikiniFitness2014 to mój dziennik treningowy :) Zapraszam :) Suplementacja: HiTec BCAA Powder rano 12g podczas treningu 12g HiAnabol Protein rano [...]

[...] potreningu.pl (pasuje tam login i hasło z sfd). Wrzuć tam ten jadłospis co nam podałaś w swoich poście i pokaż jaki on ma rozkład kalorii. Te suplementy (l-karnityna i olim thermo speed)to zostaw sobie na później, bo przy kulejącej diecie, to bez sensu. Najpierw wyczyść miskę. Witaminy łykaj. Co do treningu zastanów się nad siłownią. W [...]

Podobnie sprawa ma się z Thermo speed Olimpa, używałem zaraz jak weszło na rynek i to było coś w ogóle innego niż dzisiejszy Ts......

proponowałbym dodać Met - Rx - Thermo Crush

ME2 jest stackiem znacznie pelniejszym niz CP ale wiadomo jako swietna opinia cieszy sie od lat CP jesli probujemy choc troche przyblizyc sie do ME2 majac CP dodalbym kompleks pobudzaczy do tego co zaproponowales - np w postaci 2 kapsow Thermo Speed Extreme

Najpopularniejsze spalacze roku? Thermo Speed jest 2 tygodnie w sprzedazy, wiec czy nadaje sie do najpopularniejszych , no nie wiem Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-04-26 11:27:03

01.05.2016 - 29.05.2016 (podsumowanie 4 tygodni) / Redukcja Trening: Kontynuowałem trening FBW 3x/tydzień: poniedziałek, środa, piątek o godzinie 11:00. Dodatkowo biegałem: w dni nietreningowe 3x dziennie po 8 minut (rano, po południu i wieczorem), w dni treningowe 2x dziennie po 8 minut (po południu i wieczorem). Trening siłowy wyglądał [...]

Thermo Speed zostaw na razie, poc co wydawac forse na cos czego dzialania nie zobaczysz przy swoim BF, jak zejdziesz nizej to sie moze przyda. Teraz wystarczy dobra dieta i bedzie lecialo z wagi szybko. banany z diety wywal (jablka w wiekszosci tez) i w ogole to tragedia nie posilek potreningowy, gdzie koniecznie powinno byc bialko (tu [...]

Każdy ma inny organizm , więc kwestia indywidualna czy spalacz zadziała. Jedź na razie na sucho i zobacz jak Ci będzie szło. Ja obecnie testuje THermo Speeda na mnie działa bardzo dobrze.. ale ja mam taki organizm że byle co zawsze na mnie działa. Jak chcesz to luknij do mnie ja mam tam parę zdjęć o TS i parę opinii (moich) Powodzenia.

Ok. 2,5 miesiące typowej redukcji, przy czym zanim jeszcze zacząłem, ustabilizowałem kcal. Używałem Therm - L-Karnityne rano przed aerobami lub Thermo Speed Extreme, później jeszcze Super Cuts 3. Wystarczy Ci, poleć na tym co masz:)

7:30-14:30 - szkoła - tylko jakąś bułkę słodką i to wszystko i tu jest problem. Nie ma mowy absolutnie o słodkich bułkach. Coca cole sobie odpuśc, bo pewnie sie puszeczka zdarza jakaś. Basen - bardzo dobrze. Pływanie dobrze spala tłuszcz. Możesz sobie dokupić spalacz jakiś może np. thermo speed czy coś w tym stylu.

Mam jeszcze jedno pytanko .. czy np: do tego spalacza THERMO-X mogę dołożyć kreatyne np tą: czy jedno wyklucza drugie ??? pozdrawiam Zmieniony przez - D.A.R.T w dniu 2007-11-22 12:45:19

ANIS 25 powtorzen w serii ? To chyba lekka przesada, wedlug mnie takim sposobem mozna latwo miesnie przeforsowac, 2kg w 6 dni to tez dosc sporo, miecho Ci nie ucieka przy takim szybkim zjezdzaniu ? A z supli to jutro mi przychodzi BCAA i Thermo Stim

[...] nabiał, jajka, warzywa (głównie brokuły i fasolka szparagowa), ryż, makaron pełnoziarnisty, orzechy różnorakie, owoce, Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : thermo speed, w planie test białka sfd wpc~~ Ostatnio przerabiany plan: ogólny, szczegóły niżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

Pa7ak - mówisz o mnie czy o Cierniku? Zupełnie nikt się nie wypowiedział, a więc mój plan jest tak do dupy, że nie ma co komentować, czy tak dobry, że nie ma co zmienić . Z tymi dwoma posiłkami to faktycznie było bez sensu. Od dwóch dni biorę Thermo i Omega (na razie po 2 kapsułki dziennie). Waga zeszła do 91,6 ale przy aerobach strasznie się [...]

w DNT Mono stanowczo za dużo bo aż 15g, a wystarczy tylko 5g więc dawaj rano 5g i styka. Omega 3 osobiście wole dawać do posiłku głównego. HMB wątpliwy produkt pomyśl o zastąpieniu go jakimś lajtowym spalaczem typu Thermo Speed Extreme.

[...] metabolizmu, i kolejna redukcja z ostrozniejszym scinaniem kalorii. W kazdym razie plan jest na teraz taki zeby od wrzesnia zarzucic pierwszy "Porzadny" spalacz po lajtowym thermo speed extreme. Na wynalazki typu Black Bombs nie jestem chyba jeszcze gotowy, mysle ze ten specyfik powycieralby mna podlogi ;) Ale czytam ze Revex ma dobre opinie i [...]

[...] 2x15 17,5kg wspięcia na palce 4x20 42,5kg unoszenie kolan do klatki wisząc na drążku 4s Suplementacja: activlab TCM Powder- 6g przed treningiem, 6g po treningu hi tec thermo fusion- 1kaps między 1 a 2 posiłkiem witaminy- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/5/29/1ae4d809d68341e49bc2b31193372ea0.jpg +3 posiłek- kasza jaglana o smaku czekoladowym [...]

Jeszcze dziś może wrzucę kolejne fotki. Tylko muszę ładnie zapozować. Żeby wszystko ładnie wyszło:) Mam pytanie, Ile potrzebuję białka jak na moją masę?? Bo nie wiem;/ Ile węgli... Ogólnie kalorii powinienem dostarczać(3423.2 kcal)... (Wg kalkulatorów) A tak w ogóle to brałem Thermo Speed Extreme. Mogę powiedzieć, że efektów brak. A mam zamiar [...]

[...] na brzuchu, to sadzac po wadze twojej posturze nie powienienes miec problemow z wyrzezbieniem brzucha,jednak to zalezy od wielu czynnikow.dieta itp. Polecilbym Ci zakupic thermo speed extreme i do tego hmb. I oczywiscie zajac sie szostka weidera co na pozor nie jest takie latwe ;) no ale jesli jestem zdeterminowany to powinno ci sie udac a [...]