[...] mi szczególnie na tym aby nie stracić masy mięśniowej przy utracie tkanki tłuszczowej, myślę tutaj o bcaa. Mam takie jeszcze pytanko czy trzeba robić jakieś przerwy pomiędzy braniem eaa a bcaa. (eaa biore od 1 kwietnia) Edit: przez jakiś czas myślałem o olimp thermo stim, co o tym myślicie? Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2012-06-14 18:22:57
[...] mam tez pytanie odnośnie 2 spalaczy mi poleconych: MAGNUM HEAT i MAXIMIZE HYDROXY-FREE jakiś sie nadaje dla mnie? I jeszcze jedno, jakie sa efekty brania tych specyfików w lato (upały itd.) czy powoduje to większą potliwośc?? bo tego chciałbym uniknąć bo i tak mam z tym problem.... :( Pozdrawiam i dzieki za odp. daj thermo stim na początek
[...] ENERGETYCZNE?: kawy nigdy nie piłem regularnie ale mimo to nie odczuwam efektow jej dzialania, na energetyki reaguje raczej obojętnie STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed extreme, thermal pro revolution (dawno temu, nie w trakcie tej redukcji) BUDŻET: od miesiaca niemalze stoje w miejscu, progres jest bardzo wolny wiec [...]
Cześć, Właśnie kończę opakowanie Thermo Speed Extreme (firmy Olimp). Efekt super, zrzuciłem około 6 kg. Oczywiście przy odpowiednich treningach i diecie. Chcę jednak kontynuować przyjmowanie spalacza, ponieważ mam jeszcze sporo tłuszczu do redukcji. Chcialbym jednak zapytać - czy powinienem zmienić spalacz? Słyszałem, że po pewnym czasie [...]
WIEK: 27 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): redukcja ma się zacząć od 5 stycznia 2013 a wcześniej były to średnio udane redukcje jedynie dobre efekty były podczas wcinania venoma 4 lata temu. Termin zakonczenia -brak SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 28% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15% ZARYS DIETY I [...]
czemu dieta tak niskokaloryczna? przy takim bf jeżeli chcesz koniecznie spalacz starczy coś na podniesienie motywacji np Thermo Stim. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-28 16:50:19
[...] WCZEŚNIEJ PREPARATY: l-karnityna treca 3 lata temu , dymatize dyma burn wersja z efedryną też jakieś 3 lata temu ( totalnie nie przyniosła efektów ) i ze 120 kapsułek thermo speed extreme olimpu BUDŻET: w zasadzie brak ale niech będzie powiedzmy koło 200 zł ogólnie to przymierzam się do czegoś mocnego tylko nie wiem co aktualnie jest mocne [...]
Panowie, prośbą o opine.. Chce wrócić do formy po prawie rocznej przerwie.. Ogolnie sprawa wygląda tak, że miecho w dużej mierze się utrzymało, ale strasznie się zalalem tłuszczem.. +10kg.. Chodzę od grudnia na silke, teraz chce wrzucić spalacz żeby podkrecic metabolizm, który z nich będzie najodpowiedniejszy: Thermo fat burner Treca (120kaps) [...]
WIEK: 26 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): styczeń 2013 - lipiec 2013 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): (wyjściowe 20,5% - waga 95,4)) 18,3% - waga 92,4 POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12-13% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): trening siłowy 3/4x tyg + 35-45 aerobów ( bieżnia/orbitrek na HR 125-130) Dieta [...]
WIEK: 26 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): styczeń 2013 - lipiec 2013 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): (wyjściowe 20,5% - waga 95,4)) 18,3% - waga 92,4 POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12-13% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): trening siłowy 3/4x tyg + 35-45 aerobów ( bieżnia/orbitrek na HR 125-130) Dieta [...]
Ok,dzięki już tam napisałem. A co masz na myśli mówiąc,że nie całe ECA-np. sama efedryna? I co w sprawie spalacza? Najlepiej jakbyś mógł mi polecić jakieś 2 najlepsze spalacze-1 na od teraz do czerwca i póżniej lipca do sierpnia. Wiem,ze nie powinno się przyjmować dłużej niż 1-2 miesiące,ale osobiscie nie widze skutków ubocznych i póki co działa [...]
[...] STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): lekki uraz stopy WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: całkiem podatny STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: olimp thermo speed, brany jakiś rok temu BUDŻET: około 300zł, posiadam już bcaa powder hi-teca oraz białko optimum whey gold Witam. Planuję na dokończenie redukcji zakup dwóch [...]
WIEK: 17 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 10 do 15 czerwca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): około 20% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-13% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): a więc,trening 3xw tygodniu silownia,głównie ćwiczenia dynamiczne,ponieważ trenuje lekką. do tego codzienne 30minutowe areoby. [...]
WIEK: 22 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Do tej pory jakiś miesiąc,planowany kolejny(ze spalaczem) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.18% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ~14% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Trening Push&Pull&Legs,Interwały 2-3x w tyg,Dieta LowCarb(ok. 2200kcal DT,2000kcal DNT) STAN [...]
Witam. Zaczynam przygodę ze spalaczem tłuszczu. Myślę o kupnie Thermo speed Extreme. 1,5 roku temu miałem 186 i 94kg wagi. Teraz mam 188 i 82kg wagi. Ładnie zrzuciłem wszystko ale na brzuchu została duuuża warstwa miękkiego tłuszczu a z tym za cholerę nie mogę sobie poradzić. Pomoże mi coś ten TSE? Pragnę to połączyć z siłownią, bieganiem oraz [...]