@Arthass - to jest dobre pytanie. A dlaczego ponad 50% osób spożywa twaróg na kolację? Pewne pytania zostaną bez odpowiedzi. Niektóre teorie z przeszłości w świecie dietetyki urosły do granic absurdu i to się ciągnie.
wezcie sie ****a za uprawianie sportu banda d****i gadajacych od rzeczy, na co sie to ma komus przydac ? pierw wyjdz kilka razy do ringu, a potem zabierz sie za teorie kulturystyki powielacie stereotyp, ktorego za wszelka cene ktos, kto ma pojecie o innym sporcie niz napinanie sie przed lustrem, powinien unikac tutaj teoria o budowie samochodu na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dla jasności, nie chodzi mi tutaj o suchą teorię, bo już dość się tego naczytałem i jakieś tam pojęcie mam. Moją sytuację przedstawiłem kilka postów wyżej i jeszcze raz prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedź. Podsumowując wygląda to tak: Styczeń - Kwiecień (4 miesiące) = Masa (Planuję cykl na mono + Gainer/Bulk do uzupełniania diety. Później [...]
Zazdroszczę ferrytyny. Jesteś dla mnie idealnym królikiem doświadczalnym żeby sprawdzić teorie Freda Vorcka o tym że syntetyczny testoteron "kradnie" ferrytyne tylko nie możesz schodzić z testoteronu przez kilka lat :D. SHBG nisko to dobrze ogólnie a testosteron całkowity tak jak mówisz mogłeś sobie redukcja zajechać no i pesel trochę już goni. [...]
[...] się myliłes odnośnie planu. Co do treningu nóg a rozbudowy reszty ciała to temat sporny czy jest wpływ. Również widziałem wiele wypowiedzi kulturystów którzy popierali tą teorie. Polecałbym Tobie na razie zapoznawać się z wiedzą niż dawać rady innym. A Jeśli Ty po pół roku ćwiczeń w wieku 16lat robisz nie wiem 80-90kg serie na klatke to tylko [...]
[...] zepsuć dobry plan. Co do treningu nóg a rozbudowy reszty ciała to temat sporny czy jest wpływ. Również widziałem wiele wypowiedzi kulturystów którzy popierali tą teorie. Ja swoją wiedzę opieram o artykóły,badania naukowe, a nie to co "ktoś mówi". Ja podałem wyniki badań naukowych, jeżeli nie chcesz, nie wierz w nie. Podasz mi przykład [...]
Zerknę bo prawdę mówiąc nie interesowałem się nigdy tym produktem, nie znam tematu dokładnie. Mlekołak, teorie o których piszesz wyprodukowali sklepikarze. Na ostrowi nie dało się nic zarobić wiec jechali ile mogli i to każdemu i gdzie sie tylko dało by spalić produkt.
Coraz częściej się spotykam z opiniami, że jak białko to tylko USA lub Niemcy. Widziałem nawet reklamę, w której jako główny atut był wymieniony fakt, że całość składników jest wytwarzana w Niemczech. Skąd takie teorie ?
[...] zawodow. Medalu Mistrzostw Świata ani Europy nie wywalczył. To co napisałem o pozostalych miesniach ktore rowniez w jakims stopniu powinny sie rozwijac, chcialem obalic teorie ze trenujac jedna reke mozesz spowodowac taka dysproporcje. A jesli macie watpliwosci i nie wierzycie osobie ktora zna osobiscie Mattiasa, to sami zapytajcie go i po [...]
Hm to skomplikowane.Ale mniej wiecej Ci opisze. Wykorzystuje jego teorie względne na temat ruchu ciała( byc jak woda ).Ukaładam sam trening... pompki na mostku itd. Staram sie byc gietki i uwazne ogladam filmy dokumentalne na temat Bruce'a i jego techniki. Ciekawostką jest także to, że co jakiś czas dzwonie do znajomego w Niemczech a on juz dośc [...]
Witaj, Tą teorie o grupę krwi olej bo nie ma co w nią wierzyć , po pierwsze to wylicz bilans kaloryczny http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html dodasz na początek 300 kalorii i wrzucisz zrzut z diety w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html [...]
[...] że to że ludzie pijacy duzo mleka maja "Zalana" sylwetka to raczej wpływ 2cukru - laktozy niż samej kazeiny ?? a co do wapnia to ja zawsze słyszałem odwrotne teorie. Ze wapń z mleka jest dzieki zawartym w kazeinie fosfopeptydom b. dobrze przyswajany ?? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu [...]
Wiem, że są różne teorie i jedni mówią by zazębiać 1-2 ostatnie tygodnie propa na cypio. Inni piszą, że test i tak wysoko i cypio się wkręci odrazu. Jeden kolega z forum pisał że zaczął cypio po ostatnim propie i czuł się fatalnie, libido i samopoczucie klapło. Sprawa aromasinu - po pół tabsa eod zaczynam czuć się lipnie po ok.24h od dawki. [...]
jesli juz chodzi o extremalną redukcje, to lepsze bedą te białka które mają mniej tłuszczu i węgli, w wypadku amatorów nie ma to jednakże znaczenia. były też teorie, że niby białka oparte na kazeinie nie są najlepszym rozwiązaniem na redukcji, ale ja nie widzę podstaw by tak sądzić. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-30 02:36:20
Pamietam że jeden kolarzy znajomych wspomaga sie środkiem o nazwie Neorecormon ponoć b.popularny "suplement" w kręgach kolarskich,niestety nie mam pojecia w czym on może pomóc nie zagłebiałem sie w teorie ani działanie leku,ot pisze jako ciekawostke
widzę,że nie masz argumentu na swoją teorię,bola spokojnie można już wrzucać,2 długo estrowe środki znakomicie zdadzą egzamin,dawki też nie wygórowane,więc nie wiem o co chodzi
[...] B6 nie sprawdza sie w ogole. Podobne odczucia mieli moi znajomi, ktorzy rowniez wykonywali podobne badania, ale juz tylko na lub po cyklu. Zamiast wiec bawic sie w teorie, nazryjcie sie uprzejmie tej swojej B6 i zrobcie sobie pozniej badania to moze przestaneicie powielac te bzdurne teksty o B6, ktore przy stosowaniu - POWTARZAM - PRZY [...]