SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @Arthass - to jest dobre pytanie. A dlaczego ponad 50% osób spożywa twaróg na kolację? Pewne pytania zostaną bez odpowiedzi. Niektóre teorie z przeszłości w świecie dietetyki urosły do granic absurdu i to się ciągnie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2017-05-03 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezcie sie ****a za uprawianie sportu banda d****i gadajacych od rzeczy, na co sie to ma komus przydac ? pierw wyjdz kilka razy do ringu, a potem zabierz sie za teorie kulturystyki powielacie stereotyp, ktorego za wszelka cene ktos, kto ma pojecie o innym sporcie niz napinanie sie przed lustrem, powinien unikac tutaj teoria o budowie samochodu na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2003-03-02 02:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla jasności, nie chodzi mi tutaj o suchą teorię, bo już dość się tego naczytałem i jakieś tam pojęcie mam. Moją sytuację przedstawiłem kilka postów wyżej i jeszcze raz prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedź. Podsumowując wygląda to tak: Styczeń - Kwiecień (4 miesiące) = Masa (Planuję cykl na mono + Gainer/Bulk do uzupełniania diety. Później [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2013-12-31 06:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,

    Post
    Doping

    Zazdroszczę ferrytyny. Jesteś dla mnie idealnym królikiem doświadczalnym żeby sprawdzić teorie Freda Vorcka o tym że syntetyczny testoteron "kradnie" ferrytyne tylko nie możesz schodzić z testoteronu przez kilka lat :D. SHBG nisko to dobrze ogólnie a testosteron całkowity tak jak mówisz mogłeś sobie redukcja zajechać no i pesel trochę już goni. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2023-11-24 14:31:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Push/Pull/Leg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się myliłes odnośnie planu. Co do treningu nóg a rozbudowy reszty ciała to temat sporny czy jest wpływ. Również widziałem wiele wypowiedzi kulturystów którzy popierali tą teorie. Polecałbym Tobie na razie zapoznawać się z wiedzą niż dawać rady innym. A Jeśli Ty po pół roku ćwiczeń w wieku 16lat robisz nie wiem 80-90kg serie na klatke to tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-08-09 08:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull/Leg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zepsuć dobry plan. Co do treningu nóg a rozbudowy reszty ciała to temat sporny czy jest wpływ. Również widziałem wiele wypowiedzi kulturystów którzy popierali tą teorie. Ja swoją wiedzę opieram o artykóły,badania naukowe, a nie to co "ktoś mówi". Ja podałem wyniki badań naukowych, jeżeli nie chcesz, nie wierz w nie. Podasz mi przykład [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2013-08-09 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia, a raczej jej brak!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zerknę bo prawdę mówiąc nie interesowałem się nigdy tym produktem, nie znam tematu dokładnie. Mlekołak, teorie o których piszesz wyprodukowali sklepikarze. Na ostrowi nie dało się nic zarobić wiec jechali ile mogli i to każdemu i gdzie sie tylko dało by spalić produkt.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2012-03-13 19:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać? proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coraz częściej się spotykam z opiniami, że jak białko to tylko USA lub Niemcy. Widziałem nawet reklamę, w której jako główny atut był wymieniony fakt, że całość składników jest wytwarzana w Niemczech. Skąd takie teorie ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2007-07-18 18:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synthol?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodow. Medalu Mistrzostw Świata ani Europy nie wywalczył. To co napisałem o pozostalych miesniach ktore rowniez w jakims stopniu powinny sie rozwijac, chcialem obalic teorie ze trenujac jedna reke mozesz spowodowac taka dysproporcje. A jesli macie watpliwosci i nie wierzycie osobie ktora zna osobiscie Mattiasa, to sami zapytajcie go i po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2009-12-08 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest JKD w okolicach Katowic?

    Post
    Sztuki Walki

    Hm to skomplikowane.Ale mniej wiecej Ci opisze. Wykorzystuje jego teorie względne na temat ruchu ciała( byc jak woda ).Ukaładam sam trening... pompki na mostku itd. Staram sie byc gietki i uwazne ogladam filmy dokumentalne na temat Bruce'a i jego techniki. Ciekawostką jest także to, że co jakiś czas dzwonie do znajomego w Niemczech a on juz dośc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 2003-06-07 08:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Tą teorie o grupę krwi olej bo nie ma co w nią wierzyć , po pierwsze to wylicz bilans kaloryczny http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html dodasz na początek 300 kalorii i wrzucisz zrzut z diety w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2017-04-25 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak tylko że każdy mi daje swoje teorie a w podwieszonych inaczej ;) i mam obawy już

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2006-09-06 19:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znam teorie, ze syfki to zachciawajki i jak poimprezowałeś, spelniłeś je...

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2009-10-06 13:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że to że ludzie pijacy duzo mleka maja "Zalana" sylwetka to raczej wpływ 2cukru - laktozy niż samej kazeiny ?? a co do wapnia to ja zawsze słyszałem odwrotne teorie. Ze wapń z mleka jest dzieki zawartym w kazeinie fosfopeptydom b. dobrze przyswajany ?? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2003-01-23 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że są różne teorie i jedni mówią by zazębiać 1-2 ostatnie tygodnie propa na cypio. Inni piszą, że test i tak wysoko i cypio się wkręci odrazu. Jeden kolega z forum pisał że zaczął cypio po ostatnim propie i czuł się fatalnie, libido i samopoczucie klapło. Sprawa aromasinu - po pół tabsa eod zaczynam czuć się lipnie po ok.24h od dawki. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2022-11-14 07:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli juz chodzi o extremalną redukcje, to lepsze bedą te białka które mają mniej tłuszczu i węgli, w wypadku amatorów nie ma to jednakże znaczenia. były też teorie, że niby białka oparte na kazeinie nie są najlepszym rozwiązaniem na redukcji, ale ja nie widzę podstaw by tak sądzić. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-30 02:36:20

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2007-03-30 02:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamietam że jeden kolarzy znajomych wspomaga sie środkiem o nazwie Neorecormon ponoć b.popularny "suplement" w kręgach kolarskich,niestety nie mam pojecia w czym on może pomóc nie zagłebiałem sie w teorie ani działanie leku,ot pisze jako ciekawostke

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2007-10-13 11:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę,że nie masz argumentu na swoją teorię,bola spokojnie można już wrzucać,2 długo estrowe środki znakomicie zdadzą egzamin,dawki też nie wygórowane,więc nie wiem o co chodzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2009-04-25 16:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glut

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masa dobra, ale zaczyna być za tłusto. Aż się prosi, żeby zredukować fat. diablo_bi to trzeba być wielkim, żeby wycisnąć 130? Dziwne teorie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9155 Data: 2007-03-18 01:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B6 nie sprawdza sie w ogole. Podobne odczucia mieli moi znajomi, ktorzy rowniez wykonywali podobne badania, ale juz tylko na lub po cyklu. Zamiast wiec bawic sie w teorie, nazryjcie sie uprzejmie tej swojej B6 i zrobcie sobie pozniej badania to moze przestaneicie powielac te bzdurne teksty o B6, ktore przy stosowaniu - POWTARZAM - PRZY [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2013-01-16 02:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)