Ekhm... Jakie Ty podobieństwa między sobą a Palmerką widzisz? :-? Ona jest niziutką dziewczyną, która już od dłuższego czasu ćwiczy na dużych (jak na jej budowę i możliwości techniczne) obciążeniach. Do tego zupełnie inny profil hormonalny; ona jest grusia, Ty jesteś japco.
Dzięki . Miss umiem pływać ale nieekonomiczne, wolno, słabo techniczne i nie umiem oddychać. Ale uczyłam się skoków do wody bo pozazdrościlam wcześniejszej ekipie. Morsuje z rodziną mojego męża, przygarnęli mnie gdy zobaczyli,że sama morsuje. Później jest ciepła zupa i herbatka. W tą niedzielę wypadnie u mnie. No i morsowanie nie jest straszne, [...]
Niech jedzie bo jest tak jak napisał body ze Kosowski ma problemy w klubie,ale w reprezentcji wie że mam poparcie od trenera,zawsze waleczny,duzo biegający.Szczerze mowiąc niejest to mój idol i nie przepadam za nim ale niech jedzie i pokaze ze nawet bramki techniczne mozna nadrobic ambicją,a jej Kamilowi nie brakuje
[...] i popatrzył na trening też z innej strony. Sporo ciekawych ćwiczeń, które można wpleść do swoich treningów bez względu na to co się trenuje. Do tego zaskakujące rozwiązania techniczne jakie oferuje ten styl. (obrona przed low kickiem - poezja ) Warszawiacy chyba nie wiedzą co mają pod nosem. Mam nadzieje że jeszcze nieraz będzie okazja by [...]
[...] reagowanie ruchomego. Jak jednak można obniżyć czas reakcji, względnie przyspieszyć w treningu reakcję ruchową? Najkorzystniej w tym wypadku działają kompleksowe ćwiczenia techniczne i taktyczne oraz gry. Trzeba pamiętać, aby uczestnicy tych ćwiczeń otrzymywali możliwie częste sygnały wzrokowo wywołujące bodźce / ruch piłki, współzawodnika, [...]
[...] co zawsze: czy graliscie kiedys w pilke, koszykowke, plywaliscie? Bo kierujac sie waszym tokiem myslenia, jesli nie trenowaliscie tych sportow w klubie, to nalezaloby tego kategorycznie odradzac, bo przeciez zle nawyki, bledy techniczne, kontuzje, itp. Nie odradzajcie ludziom uprawiania sportu, tylko dlatego, ze wy akurat trenujecie w klubie.
tak myslalem, ze wlasnie tak sprawa ma sie z tym wyciagiem; nie ma więc jakichs większych dysproporcji- sa poprostu ogólne braki w sile, masie; a jak wnioskuje z powyższej dyskusji istnieją także braki techniczne. sprawa jest taka, ze zapewne trzeba bedzie powrócic do podstaw.
tak, sugerowałaby to tez niewielka różnica pomięzy wl a wyc. wąsko- dziwne to jest trochę, duże tez prawdopodobieństwo wg. mnie istnieje też,ze w wl robisz jkaies bledy techniczne- może nawet niemałe
L-sit i handstand potraktuj jako ćwiczenie bardziej techniczne i wykonuj przez 10-15 min przed każdym treningiem lub codziennie. Staraj się zachować dobrą technikę i kiedy czujesz zmęczenie mięśni rób przerwy.
Co mial Holy? Rewelacyjna prace nog i lepsze wyszkolenie techniczne :) Fajnie, ze sa ludzie, ktorzy mysla inaczej niz wiekszosc, ale dla mnie po prostu Hatton nie ma jak wygrac tej walki. Kazdy aspekt bokserskiego rzemiosla przemawia za Mannym.
[...] Superseria wyciąg dolny + wiosło hantel jednorącz (OGIEŃ) 3. Barki : podczas treningu strasznie paliły. Następne dni bardzo delikatne czucie barków... Przypuszczam, że błędy techniczne mają kluczowy wpływ. 4. Nogi : jak widać na filmikach trzeba popracować nad głębokością w przysiadach oraz na suwynicy (ustawie wyżej stopy na suwnicy, nie powinno [...]
[...] życie. Mieszkali u senseia, pracowali, a w zamian otrzymywali naukę. I wtedy po 5 latach byli w stanie osiągnąć na prawdę ogromne panowanie nad swoim ciałem i umiejętności techniczne. Dziś sprawa wygląda inaczej, płacisz 50-100zł i trzy razy w tygodniu możesz sobie poćwiczyć przez 2 godziny. Oczywiście, staniesz się lepszy i nauczysz się bardzo [...]
[...] wiekszoscia glosow ale jeszcze tak ze 2 razy i wylece a tego bym nie chcial wiec wg. mnie sprawa nie podlega dyskusji albo wszyscy moderatorzy zainstaluja sobie cos w stylu gg albo stworzymy taki dzial co jest najlepszym rozwiazaniem... Sorry Moderatorzy ze nie odpowiem na post : "Apel" (problemy techniczne) Fire Moderator: Fitness
Ja na siłowni jestem samotnikiem jednak. Żona ze mną nie raz trenowała, ale zawsze ja swoje ona swoje. Oczywiście często asekuracja czy podpowiedzi techniczne były, ale każdy miał swój trening:-))
[...] pokonał przez jednogłośną decyzje. Kolejne dwie walki, to przegrane z Rafaelem dos Anjos przez jednogłośną decyzję na UFC on FOX 26 i z Benem Askrenem przez kontrowersyjne techniczne poddanie duszeniem Bulldog na gali UFC 235. Gala UFC on ESPN 3: Woodley vs. Lawler 2 odbędzie się 29 czerwca w Target Center w Minneapolis w stanie Minnesota. [...]
[...] sensu mówić ,że ktoś tam nie jest wojownikiem ,bo woli zapasy, a ktoś tam jest bo prezentuje brawl Muay thai ,a ktoś inny jest mniejszym zawodnikiem bo prezentuje bardziej techniczne MT i nie zbiera tyle po głowie, PRIDE nie wróci zgadzam się ,ale zaraz ,dlaczego nie może powstać coś na wzór PRIDE? gdyby One Fc miało jakiegoś szejka ktory [...]
"byly takie przypadki ze wyzszy i ciezszy uderzacz wygrywal. Ale to przypadki" no, ale tutaj zadecydowało doskonałe wyszkolenie techniczne+dobra psychika + dobra strategia + TALENT. nie sądze, aby przeciętny zawodnik reprezentował taki poziom. a takim mówimy. "Parter nie wyrownuje szans do tego stopnia co napisales." zawsze mi [...]
[...] zobaczę jak z funduszami, ale myślę, że powinno starczyć. Jeszcze co do wyciskania sztangielek leżąc to potrzebna mi będzie jakaś ławka jak sądzę? Jeżeli chodzi o prawidłowe techniczne wykonywanie ćwiczeń to filmiki na yt służą mi pomocą prawda? Jeżeli chodzi jeszcze o rozgrzewkę to robić ją z mniejszym obciążeniem plus dorzucić jakieś [...]
Tak, to prawda że tych imprez jest ostatnio częściej i widać pewne poruszenie w tej kwestii nawet wyjazd zawodników na ważne zawody zagraniczne. Poomsae jest nie tylko rozgrywane na osobnych zawodach (takie jak wymienione Techniczne MP), jest obecne na każdych OOM, za równo w eliminacjach jak i finałach. Co do oceniania to się nie zgodzę, jako [...]