witam podepne sie pod temat zeby nie zasmiecac kupiłem dzis sobie TCM mega kasp 1100 z Oilimpu, tylko to mieli aktualnie czy jest to dobre na 1 cykl kreatynowy ? i jak mam to brac? DT:4 kaps na czczo i 4 po tren. NT: 4 na czczo czy jakos inaczej? dzieki za odp
hehe piszesz że nie chcesz mieć pompy bo uczucie ciężkości itp. itd. a bierzesz Cell Pumpa Np. ja po CP miałem fajną pompę i chyba najlepszą właśnie podczas treningu nóg w łydkach i udach Ja w twojej sytuacji wziął bym TCM + CrEster. Dużo ww, dieta na 0 i bedzie dobrze Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-01-20 11:53:21
jak chcesz sprobowac to kup jablczan np.cm3 albo tcm olimpowski dt przed treningiem xpand+bcaa( 1g czystych bcaa na 10kg masy ciala) po treningu 5 mono dnt 5 mono cykl najlepiej 8-12 tygodni co do bialka i carbo to sam sobie wybierz kiedy potrzebujesz, ja carbo nie uzywam wcale od dluzszego czasu wiec nie bede ci polecal odpowiedniej pory ;-) [...]