tcm

co do hmb sie zgodze bo rozne opinnie czytam na forum a co do reszty supli masz racje, profil prawdziwy ale nie mów ze juz mi te stacki nic nie dadza... ja dopiero 2 lata cwicze... a wogole to teraz planuje cykl na dobrym i sprawdzonym mono a pozniej na tcm ktroego nigdy jeszcze nie bralem...

MrBlue nie kupilem jeszcze. ale mam zamiar kupic z OLipma TCM

porcja tcm i porcja magna- wlaściwie bez znaczenia kolejnośc, a pory standardowe; rano, po treningu/wieczorem KO raczej dobrze hmb- rano, przed i po treningu i wieczorem po 1 kaps. a bcaa- około 10g. na 100kg. masy ciała; zarowno przed jak i po treningu.

A próbował ktoś 7Nutrition Bomb? Skład ma mega wyje**** ale opinii na sklepie brak. Bez szału , zreszta jak większość supli 7nutrition Zjadłem 500g TCM od nich. Mi akurat weszło b.dobrze ale dobrze znać opinie o firmie.

hmm ja do vitalmaxa cos nie jestem przekonany, kup tcm z olimpa :]

TCM z Cp, a potem samo Cp jak nie zrobisz generalnie, to będzie dobrze

holek ile trzeba tcm i nitro na cykl??????????

Odzywki energetyczne, przed treningiem jakis energetyk, po treningu carbo, + TCM/Cp + ZMA + jak masz >21 latek mozesz dodac tribulusa, Jak cos zle to sory, ale tak mi sie mysli plataja... ;> Pozdro

Hej. zalecana dawka jest 55g 1-2 razy dziennie tj. niecałe 1.5 miarki ja osobiście zwiękrzyłem sobie do 2 miarek i nie narzekam. Do tego jeszcze rano 4 kaps.TCM Mega Caps 1100 i od razu po siłowni też 4 i jest oki. Naprawdę widać efekty i w Masie i w sile.Ale tak jak Mówicie Nie na każdego działa tak samo. Zobaczymy efekty końcowe,Ja sobie chwale [...]

no jablko najlepsze bo nie lapie wody jak mono, choc ja nie zauwazylem nigdy...... TCM z OLImpa

TCM/CP

zamiast TCM dolozyl bym pare zlotych i wzial duze Cp

witam jednak jutro zamowie chyba sobie TCM 300kap. tylko nie wem jakiej firmy ACTIVITA czy Olimp............... (300kap)do tego Kre-Alkalyn 1500 120kap (olimp) mam nadzieje ze cykl jest w miare dobry ale nadal nie wiem jak to dawkowac ile gram tego w podanym linku nie pisze ile...:/ pozdrawiam i czekam na pomoc :)i czy popijac to karbo czy [...]

tcm tak by wyszło w porcji 4-5g. ka ze trzy, cztery kapsy musisz- w dwóch porcjach po dwie. i tak rano jabłczan, przed i po treningu alkalyn.

A W DNI NIE TRENINGOWE JAKA DAWKA I W JAKICH ILOŚCIACH tcm i ka?? Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2006-11-08 20:59:56

Na czczo TCM 4 kaps. W porze treninigu na pusty żołądek (2h po posiłku) KA 3.kaps

Jeszcze co do zastosowania tej kreatyny i przedtreningowki...Ogolnie plan mam tak ulozony ze cwiczenia silowe sa w 3 dni PN SR PT a "aeroby" czyli w glownej mierze bieganie w pozostale, czy w te dni rowniez przyjmowac kreatyne i przedtrenignowke? Caly "zestaw" wygladalby nastepujaco: TCM Powder Cytryna (500g) Flexit drink ORANGE (400g) PUMP [...]

Posiłek przedtreningowy zawsze jem 30 - do godziny rożnie bywa przed treningiem. Potreningowy natomiast zajadam 30 minut po treningu. Na składzie mam: -Thermal Pro i jakis komplek typu burner(nic specjalnego, ale lekko ogranicza apetyt): Biorę tylko jak mam przykłądowo nie przespaną noc bądź potrzebuje solidnego kompa - Aminowkasy: 30-40 minut [...]

odświeżajac temat :) krótka piłka. Nie chce stacka. Co lepiej łyknąć CrEster 250 kaps czy TCM 300? Mam jeszcze do wykorzystania troche mono wiec chce jakos jedno z drugim połączyc

do puchy nitro II dorzuć jabłczan (TCM mega capsy) i bedzie dobrze lub połacz nitro z xpandem, wujdzie drożej ale fajny cyklon bedzie