tabele

[...] Straja sie jesc roznorogne, zwracaj tez uwage na sposob ich przygotowania, obrobki, tak aby nie stracily na wartosci po dlugim gotowaniu czy kilku dniach w lodowce. Poczytaj tabele i zwroc uwage na to ktore warzywa maja spore ilosci wapnia, magnezu, potasu, czyli tych najwazniejszych skladnikow mineralnych. Poczytaj tez gotowe tabele jak dane [...]

Znaczącej różnicy nie ma, ale jeśli chodzi ci o szczegóły: http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/799/drob_kurczak_piers_bez_skory_surowa http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/812/drob_kurczak_udko_bez_skory_surowe

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/109/ryz_bialy tutaj ww jest 79.8 http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/110/ryz_bialy_gotowany_bez_soli a tutaj 26 Po ugotowaniu tyle traci ww????

Gdzie ja znajde te tabele??

http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.html np stąd w podwieszonych postach są tabele szukajcie a znajdziecie

Dzienne zapotrzebowanie ok 3308 kcal Białko 540 kcal/135g Tłuszcz 1215 kcal/135g WW 1553 kcal/388g 1,5g białka na kg 1,5g tłuszczu na kg 4,3 ww na kg Dobrze jest? Czy czegoś trochu dodać? I mam jeszcze pytanie - gdzie można znaleźć jakieś tabele żywieniowe? Bo np nie wiem ile jest ww w np kromce chleba razowego...

[...] Właśnie tak robię przeliczam 100g ryżu jako 530g ziemniaków (100g ziemniaków 15g ww). Natomiast w tabelach jasno widać, że ilość ww się zwiększa}:-( Gotowane: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ziemniaki-gotowane-z-sol%C4%85.html http://www.ile-kalorii.pl/ziemniaki Surowe: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,M%C5%82ode-ziemniaki.html [...]

[...] Pytania: 1. O co chodzi z zapasem przy powtórzeniach? 2. Czy ciężar powinien być różny dla każdego ćwiczenia? (mam hantle na razie więc wyciskanie idzie pięknie, a unoszenie bokiem = <-tak wtedy wyglądam) 3. Jeśli tak, to jak się go oblicza - na czuja, czy są jakieś tabele? (wlasnie oglądam tą żywieniową - Matejko wysiada Fundator

Cześć ostatnio kupiłem sobie makaron pełnoziarnisty dwóch firm, który to ma duże różnice w wartościach odżywczych. Chodzi mi o ten makaron http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Makaron-penne-pelnoziarnisty-Pastani.html oraz ten http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Makaron-Pelnoziarnisty-z-Ludwina-100-durum-Pioro-Polmak.html. Czy w tym pierwszym nie [...]

Przeczytaj jeszcze ten temat: http://www.sfd.pl/temat240536/ tu masz tabele kaloryczne: http://www.dobradieta.pl/tabele.php

to BCAA mi jakoś nie pasuje,że od razu nie pijesz po treningu w sumie tak by było najlepiej,a jeszcze lepiej przed i po widzę,że whey też dla Ciebie był za gęsty i mulisty kurcze próbuję rozszyfrować tę tabelę...jakoś opornie mi to idzie

[...] jeśli pozostałe wyniki nie ułożą się zbyt korzystnie. Zresztą ilość drużyn, które spadną z 3 ligi znana będzie dopiero po zakończeniu sezonu w 2 lidze. Gdyby wziąć pod uwagę tabele tylko rundy rewanżowej, to Raków byłby wiceliderem (zaraz za Miedzią), a słubiczanie zajmowaliby ósme miejsce. Jutro należy godnie podziękować zespołowi Rakowa za to [...]

Wieeeeeeeeeelkie dzięki za te tabele. Nie masz pojęcia ile ich szukałem. Sog dla Ciebie. P.S. Masz może inne tabele tego typu? np. z zawartością błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego, równowagą kwasowo-zasadową itp.?

Super faftaq, dałbym Ci znowu soga, ale już nie mogę niestety. Te tabele z równowagą kwasowo-zasadową co mi wysłałeś są dobre? Co sądzisz o tabeli z tej strony http://thepaleodiet.com/nutritional-tools/acid-base-balance/ i obliczaniu wskaźnika PRAL z tej strony http://aciddiet.net/pral-calculator/ ? Masz może tabele tego typu z jakością [...]

Już wysłałem Wam sogi Byłbym Ci bardzo wdzięczny faftaq gdybyś mi wysłał tabele z wartościami odżywczymi białek... . A tak w ogóle te tabele przedstawiające równowagę kwasowo-zasadową co mi wysłałeś są, że tak powiem "pewne"? Bo mam kilka innych stron związanych z tym tematem i wydaje mi się, że mogą być one też dobre. Looknij jak możesz [...]

Piłkarska LM - wyniki i tabele po 5. kolejce PAP 23:05 Na ten temat &raquo; 5. kolejka Ligi Mistrzów Galatasaray Stambuł pokonał w Dortmundzie Juventus Turyn 2:0 (0:0) w meczu grupy D piłkarskiej Ligi Mistrzów. Mecz miał się odbyć tydzień wcześniej w Stambule, ale z powodu niepewnej sytuacji w Turcji został przeniesiony do Niemiec. [...]

Witam, jestem nowy i od razu zadaje pytanko: czy w Dzienniku posiłków v1.07.xls do sćiagniecia w tym temacie wartości posiłków są podawane w 100g? Pytam bo wypełniając tabele musze wpisysywać dodatkowo ze wpierdzielilem 100g ? nie bedzie sie to mnozylo? dzikei za info

Dla mnie bomba ten przelicznik i tabele !!! Wielkie dzieki

czyli teraz najlepiej zabrać sie za jadłospis 6 posiłków co 3 godzinki... ide po jakies tabele i bede próbował... czyli nie potrzebnie kupiłem białko hiteca 80% przyda mi sie do czegoś onee czy nie??

[...] autor nie uwzględnił tego że otręby zawierają węglowodany (strawne) i niestrawne. Ogólnie otręby mają 61,9 węgli z tego tylko 19,5 są strawne http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=257 . Ciekawe czy na tej stronie te dane są prawdziwe ? Może ktoś to potwierdzić ? No to niezła jazda bo wyszło, że przez ten okres jadła [...]