SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabele

  • Dieta na masę do oceny ;d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki za spam ale jak wstawić taką tabele żywieniową?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-07-02 18:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gra muzyka- ale widziałem pod adresem który ci przesyłam nieco lepsza tabele członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2003-02-21 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smazenie na oliwie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa tabele po angielsku daj email to ci wysle,o wiorkach zapomnij

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2004-10-17 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta! Prosze o komentarze! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;p ???? do tego sciagnij sobie dziennik darthorna rowniez jest podany link w tamtym poscie a jak nie to na google znajdziesz... w tym dzienniku darthorna masz rowniez tabele odzywcze i podzial dnia na pory wystarczy tylko sobie kopiowac z tabeli odzywczej do planu dnia i wpisywac ile ml/g tego chcemy zjesc i odrazu nam komputer podlicza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2006-03-15 09:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pytanie jaki % Twojego zapotrzebowania na witaminy pokrywa dieta. Wtedy będziesz wiedział. na to pytanie praktycznie NIE ma odpowiedzi produkt produktowi nie rowny a tabele w sieci nawet najlepsze maja jedynie wlasciwosci pogladowe osobiscie bardziej spojrzalbymm na kwestie ubytku jesli treningi, stres i inne niekorzystne czynniki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2011-03-21 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    1 - 7 cypionat 400 mg 1 - 5 metka systemem 3 5 5 5 3 2 - 4 proviron 1 tabl. 3 - 9 nolvadex po 0,5 tabl. 7 - 12 winko po jakies 30 mg tutaj jest troche jasniej bo tam sie tabele razem zlaczyly.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2004-05-03 11:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! IMHO nie liczą się wymiary lecz proporcje... Ale ponieważ jest to kolejna prośba tego typu, postaram się wygrzebać stare tabele 'idealnych wymiarów' dla pań i je wrzucić na forum Pozdrawiam Amazone --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2003-10-11 07:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukladam diete i potrzebuje waszej pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tu jest podane ile dany produkt ma IG http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-08-30 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie podczas pracy fizycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-05-22 15:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z tymi kaloriami ?? :O

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podwieczorek. generalnie dieta jest średnia, a wyliczanie - tabele kcal - wpisz w google, a znajdziesz. pzdr/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-12-02 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 gramy białka na kg wagi ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moglibyscie mi podeslac to tabele????? thx. [email protected] 'The only thing to fear is running out of bear'

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2002-03-28 10:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 gramy białka na kg wagi ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm no nic nie chce mówić ale Atom mówił żeby nie patrzeć na te tabele z zapotrzebowaniem bo coś jest nie tak. Ale róbta co chceta . Tak na marginesie to Atom robił te tabelki. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2002-03-28 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miód czy banany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja przygotuję Ci produkt węglowodanowy o niskim IG,tak,że jego indeks będzie znacznie wyższy.Zakład?I żadne tabele tego nie zmienią...Pzdr.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 2007-08-03 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miechow, trening + suple 2000zl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miecha z drobiu, przyczepe twarogu i wywrotke jakis dobrych rybek tu masz spis wartosci energetycznych danych produktów i pokarmów : 1 . http://www.dobradieta.pl/tabele.php 2. http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/index.php albo tez zapodam ci cały temat który pomoze ci w ułozeniu dietki http://www.sfd.pl/temat276436/ a wracajac do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2006-08-29 02:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy.. Jak nabrac szybko i tanio masy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weglowodanow i kcal kazdego produktu, potem sumujesz je i dzielisz przez swoja wage. Co do wartosci b/t/w produktow to mozesz ja znalezc na http://www.dobradieta.pl/tabele.php Jesli cos zle napisalem to prosze mnie poprawic. Powodzenia Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2008-09-05 12:41:55 Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2008-09-05 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2008-09-05 12:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mega a potem zmniejszasz kilkakrotnie. Chyba że ktoś chciał by suplementować się stale multiple sport , ale to chyba nie jest najlepsze rozwiązanie. Wystarczy wejść w tabele żywieniowe (http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witb1_4.html) i patrzymy :witamina B1 , Mężczyźni - 19-25 - aktywność fizyczna - DUŻA: 2.0 mg na dobę. a z multiple [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6002 Data: 2009-12-09 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=60 ... 100g bialka jaj = 10,9g bialka mistrzu o to mi chodzilo nie wiem czy 1000g bialka jaj przelicza sie na 1000ml bialka jaj

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2010-05-07 20:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa Tabela

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tabele eleganckie napewno sie przydadza.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2006-03-03 06:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 67 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć flex1976, z białkiem przesada, racja, widzę to teraz po wykresie. Masz jakieś propozycje co wyrzucić? Ogólnie dobrze się czuję po wypiciu białka wpc z 600 ml wody z rana, zwykle samą wodę tylko piłem, teraz jest smacznie. Obawiam się że to nie ma sensu, patrząc na tabelę. Zastanawiam się tylko jak rozdzielić posiłki żeby była dobrze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2017-03-24 00:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłałem Ci na maila takie tabele w excelu . A co do diety to ja tez razczej jestes za 2g bialka, 0,5 - 08 g tluszcuz i okolo 3,5 - 4g węgla , czy jakos tak hehe . Ja to juz tego nawet nie licze...ale to kwestia lekkiej wprawy .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2004-05-28 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)