tabele

http://www.kulturystyka.e9.pl/tabele.php

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/799/drob_kurczak_piers_bez_skory_surowa pzdr

dziękuję za wyczerpujące odpowiedzi, na pewno linki okażą się pomocne ale nie do końca o to mi chodziło (no chyba że w którymś z podanych linków jest opcja, o którą mi chodzi, tylko nie mogę jej znaleźć...) chodzi mi o tabelę wymienników, że jak mam podane że w posiłku mam zjeść 80g węgli (przykładowo) to mogę zjeść 100g ryżu, albo 110g makaronu [...]

[...] grafiki i schematów w sieci.Komisja egzaminacyjna lubi takie rzeczy,sam broniłem trzy prace i wiem,że większość wyłapuje to co rzuca się w oczy czyli schematy,obrazki,tabele i z tego zadają pytania.Prawda jest taka,że niektórzy z komisji,oprócz promotora,Twoją pracę pierwszy raz zobaczą na oczy właśnie na obronie,a jakieś pytania zadać [...]

Licz tak jak jest na opakowanie nie odliczaj błonnika, np jak przeliczysz sobie wsyztsko to zauważysz że błonnik nie jest brany pod uwagę https://www.tabele-kalorii.pl/photo-1063551/Maka-owsiana-Melvit.jpg

[...] z 3 niewiadomymi i na podstawie tego w paincie stworze obraz autora w 3d Co do posiłku - przeczytałem wszystkie wpisy, ale człowieku czego Ty oczekujesz? Wstawiasz ogólną tabele, że wygląda, że jesteś ogarnięty to nie potrafisz stworzyć 3 dodatkowych posiłków? Od 21 lat jesz tylko tego kurczaka czy rybę? Co można zjeść - wołowina z warzywami [...]

[...] zrobicie sobie z nami foty Jesteśmy teraz w drodze do Brzeska. Gratulujemy wszystkim zawodnikom. Do zobaczenia na kolejnych zawodach :) A dla Was fotorelacja jak opracuje tabele wyników to od razu wrzucę. A za montaż filmu będę brać się od poniedziałku wtorek/środa będzie najpoźniej. Pozdrawiam. Zmieniony [...]

Obadaj sobie np ta tabele: http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm Porownaj wartosc IG dla pieczywa bialego i ciemnego. Jasne jest przez to chyba bardziej tuczace, bo nie wykorzystana energia zmagazynuje sie jako tluszcz.

nie daję rady tego ogarnąć nie mogę ułożyć diety aby miała sens wychodzą mi jakieś głupoty pomoże mi ktoś bo nie mam pojęcia jak to rozpisać żadne tabele żywieniowe nawet mi nie pomagają

liczysz całą pulę jak masz np kuraka z ryzem to profile aminokwasowe się uzupełniają, ale jak tam gdzieś zjesz jedną kromkę to tego białka bym nie wliczał czy to nieraz tabele podają że w 100g jakiegoś warzywa jest 1g białka, to takie sprawy pomijaj

Wróżką nie jestem ale wydaje mi się, że nie. Wiesz co... Zadzwoń do nich jeszcze najlepiej. Na stronie, jak klikniesz na tabele rozmiarów, to na dole bodajże jest podany ich nr tel, z tego co dobrze pamiętam Pozdro

Jeśli chcesz wystartować to poprostu, wystartuj.... Bez względu na wynik jaki robisz. A żeby zobaczyć jakie miałbyś szanse , wystarczy spojrzeć na tabelę wyników z jakichkolwiek zawodów i uzyskasz odpowiedź na swoje pytanie.

na h** robic taka tabele ?? nie wiadomo o co chodzi ... Rozpisz to normalnie i daj ankiete .

Cze MałyPakier czy mi tez mozesz wysłac tabele. [email protected]

Bez sensu łykać tyle witamin. Przeanalizuj tabele, które produkty spożywcze zawierają dane mikroelementy. Tak np brokuł w 100g ma - 83mg witaminy C, 50mg wapnia (zazwyczaj ludzie jedzą cała paczkę mrożonki 450g co daje 225wit C i 373mg wit C) + inne mikroelementy i cenne składniki jak naturalne IA papryka czerwona 144mg wit C w 100g, 3mg wit E [...]

[...] oslabiony i wogole jakos tak nie bardzo wiec pomyslalem ze chyba z czyms przesadzilem... a konkretnie to z weglami. Szczerze mowiac to mam troche problem z obliczeniem tego mojego zapotrzebowania na rozne skladniki - gdyby ktos mogl mi pomoc niech przeczyta post "Gotowe tabele zapotrzebowania na bialko i ww" Dzieki za rady.

Cholera ja tez umiescilem u siebie na stronie tabele Atomica bez pytania...Przepraszam. Ale tam nie chodzi o konkurencje poza tym zamiescilem informacje na temat autorstwa i zrodla. Jesli chodzi o tak ostatnio popularnego Szamana to nawet sie kontaktowalismy i nie mial nic przeciwko. Jesli jednak Atomic mialby cos przeciwko to usune. Moja stronka [...]

no dobra, ale chce policzyc stosunki i ilosci ALA, DHA i EPA. gdzie sa takie tabele, bo znalezc nie moge (no i jakie powinny byc te stosunki i ilosci)

Gdzie są tabele nie mam pojęcia sam podałęm mail by mi ktos dał znać jak znajdzie.

[...] i jak cie nie stać na DHA i EPA to kup lniany zimnotłoczony ma 55% ALA z rodziny omega 3( bez dostepu do światła). W rybach masz chyba 3% około omega 3 w postaci dwóch wspomnianych czyli wsuwając 100g śledzia dasz 3g O3.O przypomniałem sobie ze mam tabele!! gdzieś w biblioteczce a skoro jest potrzeba to wrzuce niedługo u siebie. pzdr Marcin