SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabele

  • woda w organiźmie,TABELA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam nie wiedziałem gdzie umieścić ten temat,w razie czego prosze o przeniesienie. Potrzebuje coś takiego jak tabele procentową wody w organiźmie mężczyzn i kobiet ( czyli jaka zawartość optymalna dla danego wieku jak i u sportowców) w wyszukiwarce nie znalazłem z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-02-11 17:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane zwykłe- cukry?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie, postanowiłem dziś przeczytać tabele z wartościami, która jest zamieszczona na odwrocie opakowania płatków owsianych. I tam jest napisane : 69 gram węglowodanów ogółem, w tym cukry 61 gram. Czy to jakaś pomyłka w nazewnictwie? Bo to aż niemożliwe żeby zwykłe płatki owsiane miały tyle cukru...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2011-10-13 07:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwaszenie :-0

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy ma ktoś może tabele z produktam odkwaszającymi i za--> lub jakie produkty pozwalają utrzymać kwas i zasade w normie,??? jestem zakwaszony,stosuje diete nisko ww, coś prawie jak kwaśniewskiego,Nie wiem czy jest sens ponieważ jak trenuje to zjadam więcej ww i potem bolą mnie jelita, Czy ktoś mógłby mi coś doradzić?? pozdro dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2006-06-21 10:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb słonecznikowy w diecie redukcyjnej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w diecie redukcyjnej?Oczywiście nie będzie podstawą mojej diety, tylko najwyżej 140-180 gr takiego chleba jako węglowodany tylko w jednym posiłku. Link do owego chleba: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Chleb-slonecznikowy-Lidl.html Zmieniony przez - Alstomiak w dniu 2015-05-04 18:27:18 Zmieniony przez - Alstomiak w dniu 2015-05-04 18:32:49

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2015-05-04 18:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Witam. Nie jestem pewny czy to ten dział, ale jak coś, to przepraszam. Znalazłem w Internecie taką tabelę, która przedstawia dany sport i wiek od jakiego można go uprawiać. Spotkaliście się z czymś takim? Jeśli tak, to bardzo proszę o linka, bo już nie pamiętam na jakiej stronie to było... Wyglądało to mniej więcej tak: 3 lata - dane sporty 4 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-04-29 16:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z indyka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pewien problem wziąłem dziś 250g surowej piersi z indyka czyli wychodzi jakieś 59-60g białka po usmazeniu na patelni bez dodawania panierki, oleju niczego sama sucha pierś wyszło jakieś 180g i posługując się tabele-kalorii.pl wyszło,ze w 180g usmazonej piersi jest juz 47g białka czyli 60-47=13g białka znikło wie może ktoś o co chodzi?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2016-02-04 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela na 7 dni tygodnia - poprosze linka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Kiedys mialem taką tabele, na pierwszej stronie bylo napisane, że to jakis Dawid ją stworzyl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2005-04-21 13:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potas wpływa na refleks?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie odnośnie potasu, ostatnio czytałem tabelę wartości odżywczych i zauważyłem że arbuz ma dużo potasu. Poczytałem na temat potasu w wikipedi i dowiedziałem się że "Bierze udział w przewodzeniu impulsów przez neuron". I tutaj pojawia się moje pytanie, czy dzięki potasowi poprawia się refleks i ogólna koordynacja ruchowa oraz szybkość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-02-26 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna tabela .......prośba :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemanko mam do was prosbe czy moze ktoś mi wkleić tabele w kturych napisane jest ile procent tłuszczu w organizmie powinien mieć normalny człowiek , od ilu sie rzezba zaczyna, a od ilu już sadełko , czy cos w tym stylu każda tabela mile widziana z góry dzięki :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2006-08-31 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje ciężaru

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema, chciałem się dowiedzieć, czy ma ktośmoże tabelę (wiarygodną) proporcji ciężaru - chyba dobrze to ujołem. Słyszałem, że liczba możliwych do wykonania powtózeń jest proporcjonalna do ciężaru jak założymy i odnosi siędo naszego CM. Czyli i proporcja ta na wykresie ukłąda sie w linię prostą. Czy ktośdysponuje szukanymi przeze mnie informacjami?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-11-16 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela

    Temat
    Trening dla początkujących

    ma ktos moze taką tabele w jakim wieku ile powinno sie wazyc,ile miec wzrostu i takie tam?? SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2004-01-25 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum i dopiero zaczynam "zabawę" z kulturystyką. Próbowałem ułożyć sobie dietę już kilka razy. Największy problem sprawia mi dobranie produktów. Wiem że są różnie poradniki tabele itp. ale ja po prostu nie potrafię. Chyba jestem do tego za ciemny:P. Więc jak by ktoś był chętny do pomocy to proszę i z góry dziękuje:P Wzrost 173 Waga 62kg Wiek 17 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-09-01 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA SZYBKA POMOC !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sluchajcie mialem gdzies zapisana stroen ale mi sie ulotnila :( gdzie moge znalesc tabele zywnosciowe ile co ma biala ww tluszczy i kalori wszystko bylo na jednej stronie czy moze mi ktos ja podac :( ============================================================ WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA" Darowanie zycia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2003-09-09 20:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie wartości tłuszczu do smażenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam mały dylemat. Wprowadzam się w stan ketozy. Smażę na gęsim smalcu i nie wiem jak go mam wliczać w tabelę kaloryczną. W końcu tylko na nim smażę a jego większość zostaje na patelni a przynajmniej tak mi się wydaje. Smażę na nim karkówkę i wątrobę. Jak mam policzyć wartość tych gram tłuszczu użytych do smażenia ? Ktoś pomoże ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-04-12 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIEKAWOSTKA...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, przeglądając tabele z wartościami odżywczymi, w poszukiwaniu informacji o danym produkcie trafiłem na coś takiego... PIWO JASNE MOCNE - ZAWARTOŚĆ BIAŁKA (w 100g) 7G... Błąd? Czy prawda? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-10-31 22:09:55

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-10-31 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tymi jajcami ::)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Chciałem zapytać jak to jest z codziennym stosowaniem jajek. Powiedzmy że stosuje je w ilości 7 jaj dziennie.Oczywiście całe jajka żółtka + białka.Chodzi mi o tłuszcz który się w nich znajduje a dokładnie w żółtkach.Czy nie wpłynie to źle na sylwetkę przy redukcji? http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=59

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-02-13 11:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram ma...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chce ułożyć sobie dietę. mam zamiar wykozystać do tego program Dietetyk. Tylko, że tam muszę podać ile gram czego jem. A ja nie mam pojęcia ile gram ma kromka chleba, czy pierś z kurczaka... Czy są jakieś obszerne tabele, gdzie jest to przedstawione ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2009-01-22 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, zastanawiam się nad kupnem białka a PROACTIVE WHEY INSTANT i 7Nutrition Whey Protein 80 mają bardzo fajne tabele składu. Ktoś coś z nich poleca ? Jakieś opinie ? Pozdrawia gorąco !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2019-12-02 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsłaniamy kurtynkę dla pijących???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym się dowiedzieć, czy zna ktoś zawartości B/T/Ww w różnych alkoholach. Najbardziej zależy mi na piwach. Co prawda na stronce http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html jest piwo jasne, ale nie jestem pewien czy tu chodzi ogółem o każdy typ piwa. Z góry dziękuję }:->. !!!Stay Strong!!! Fimb

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2003-08-11 20:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne proporcje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakby kogoś interesowało to są to tabele z idealnymi proporcjami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2001-11-11 13:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)