suple i bialko

Ja mysłe ze za te pieniadze co chcesz wydac na te suple kupisz dobry stack ,ktory da ci dobre efekty! Ja proponuje Storm+mały shock ZMA (MZb Olimpu) Witaminy Bialko i Gainer

ogólnie to profilu jakoś nie mogę dodać bo nie mam zdjęcia do wklejenia i nie chce pójść bez tego a jeżeli chodzi o suple to sądzę że większość jest przydatna prócz Tauryny ale jak się skończy to z niej rezygnuje. Jeżeli chodzi o HMB to biorę je bo mam za free od znajomego i jedną puszkę raz na 2 miechy mi daje . Glukozaminę biorę bo odkąd ją [...]

[...] planu jaki stosować ćwiczyłem byle jak , dlatego prosze o pomoc. Mam troche tłuszczu i tu problem niewiem jaki plan. Kupiłem aminokwasy , i nitrobolon jem. Kupic białko? Czy jaja starcza. Chcem od poniedziałku z planem jechać. a , co sądzicie o meta anabolen na allegro. Za 16 zł, opłaca sie? Bo , tyle kasy w suple dawać. Jak cos, dzieki za pomoc.

[...] diety, ale na pewno pomogło uzupełnić diete. Za tydzień ruszam z pierwszym cyklem Kreatyny. narazie poczekaj z suplami=) ułuz pożądny trening i dietke a po 16 mozesz zaczac myslec o suplach. są tacy co jadą "na sucho" ale to mniejszość:) no i suple są an 3 miejscu 1 trening 2 dieta. Trening bez diety mało da - a bez supli mozna żyć=)

[...] nawet 2 razy w tyg, ilosc powt nie mniejsza niz 12, ok 15, przerwy miedzy seriami do 1min, po treningu aeroby od 30-45min dieta redukcyjna: bialko 3-3,5g na kg mc ww 3,5-4g na kg mc t 1g na kg mc suple: polece Ci tu green tea i fatburnera, a takze l-karnityne rowniez jesli nie chcesz stracic zbyt duzo masy miesniowej zainwestuj w antykataboliki

[...] nie mięcho. A i nie wspomne o rozstępach... Rośniesz przez parenaście lat do wagi optymalnej więc przyjmijmy ok 85 kg. A Ty chcesz 1/8 tego w miesiąc? Za krótki staż jak na suple wogóle chyba że gainer/białko. Z mono poczekaj jeszcze pare miesięcy. Oblicz zapotrzebowanie, jedz tyle byś miał nadwyżke kaloryczną i starczy. Nie można mieć [...]

[...] tygodniowym szaleństwie ,choć większość to woda) SUPLE: TAB , KreAlkalyn , Ethylosteron , czysta efydryna ============================================================== plan suplementacji: PO PRZEBUDZENIU : 25 mg EFKI , 1 x TAB , 3 X ETHYLOSTERON , 2 x KreAlkalyn ok 45-60 minut PRZED TRENINGIEM: 25 mg EFKI , 3 x ETHYLOSTERON , 2 x KreAlkalyn [...]

nie rozumiem dlaczego Ty chcesz te suple sprzedać , przecież one Ci sie przydadzą na cykl.. Zakup do tego jeszcze gainera lub białko. Stosuj między posiłkami i po trenigu, zwiększająć bilans energetyczny.

Tak to jest niestety jak ktoś się rzuci na suple zanim ogarnie pozostałe elementy treningu :) I potem są opinie, że po HMB wzrosła masa:) HMBolon to produkt złożony w znacznej mierze np. z argininy więc całość powinna dobrze działac. Jak data ważności do 2013 to na razie się wstrzymaj. Gainera wg braków w diecie - ale u Ciebie widać, że tych [...]

[...] białko, dieta to zawsze podstawa czy budujesz masę czy chcesz zgubić zbędny fat, to jest klucz do sukcesu + odpowiedni trening, moim zdaniem nie wystarczy wrzucić więcej białka, może to nic nie dać zupełnie jak cała reszta jest zachwiana, suple to tylko dodatek nie zapominaj o tym, nie są one podstawą do osiągania efektów i zamierzonych celów

[...] godzinach" faktycznie będzie robił wszystko zgodnie z recepturą bo jednak jego kontakty z klientem są prawie bezpośrednie i tu niezadowolenie nawet jednego klienta może się przełożyć bezpośrednio na jego zysk co nie ma miejsca w przypadku sprzedaży masowej. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

zalezy do funduszy. green i xplode prawdopodobnie fajniejsze ale drogawo wyjdzie. nitro +mono napewno tez da rade cena rozsadniejsza, reszte kasy wydaj na jakies prozdrowotne suple typu o3 czy mineraly, bialko do uzupelnienia diety. pzdr

Skoro ma pieniądze to po co ma cwiczyć na sucho. Z tego co mówi, ma problemy z regeneracją odpowiednią i wypoczynkiem, więc suple jak najbardziej wskazane. Polecałbym: - 2 opakowania XPanda na 50-dniowy cykl (2 porcje dziennie) - do tego dorzucić jakies BCAA, mogą być w modnej obecnie formie estryfikowanej, tudzież w połączeniu z glutaminą (np. [...]

[...] sobie wpieprzyc to co lubie uzywam oliwy z oliwek staram sie ograniczac węgle do max 2 workow ryzu na dzien jem mniej wiecej co 2,5-4 h okolo czterech posilkow dziennie +suple BARDZO BYM PROSIL JAK TOS POTRAFI MI WYLICZYC CZEGO ILE MAM JESC BARDZO MI ZALEZY POZBYC SIE TEGO BANDZIOCHA :( z suplementow uzywam : BCAA XTRA activlab omega 3 treca [...]

No wiesz, patrzać na suple to te pytanie było potrzebne. Na 1 cykle nikomu był ich nie polecil ;] Ale po odpowiedzi nie mam wątpliwości ze możesz spokojnie brać. A co do kreatyny to najlepiej rano i przed treningiem a białko po treningu i przed snem ;P A diete niech Ci oceni kto inny ale mi się wydaje ok. A co do białka to oblicz sobie na ile [...]

[...] (tu jest program rozciagania chociaz nazwa moze zmylic) - http://www.sfd.pl/temat161472/ - szybkosc i koordynacja SUPLE Mozesz wzbogacic diete o suplementy - gainer - zastapic moze jakis posilek np. w szkole - bialko - j/w jesli bialka za malo w diecie wychodzi - carbo - polecam po treningu, warto zainwestowac te 19zl [...]

[...] organizm. Im wieksz BV tym lepiej. Wzorcowe BV to 100 i ma go pelne bialko jaja. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

[...] soi. Tez jem to bialko jest bardzo slodkie co moze swiadzczyc, ze jest duzo soi Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

OK Treniujesz już ok roku (z przerwami co prawda) więc jest to dolna granica stażu przy którym można zacząć bawić się (wg mnie) w suple. Jeżeli masz pojęcie o tym co robisz na siłownii i podłapałeś już technikę ćwiczeń to możesz zacząc z kretką. Chociąż osobiście radziłbym Ci jeszcze pare m-cy pojechać bez supli i złapać nieco więcej doświadczenia [...]

[...] 50 g oraz bialko ok. 1-3 porcje dziennie po 35 g w zaleznosci ile Ci go brakuje, to proste polaczenie sprawdza sie u wszystkich moich znajomych po ok. 1-2 miesiecy takiej suplementacji zauwazysz widoczne efekty w zmianie skladu ciala... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. [...]