No tak ale w diecie redukcyjnej duza ilośc białka to podstawa! Białko rowniez napedza czy przyspiesza metabolizm oraz zmniejsza redukcje miesnia członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] którą dałem na redukcje. Ogólnie zaczynam zatapiać się w tej całej "zabawie" co raz to bardziej i kompletuje informacje :)) @kamil, nie lepiej jest dopiąć miske na 100% a suplementy dodaćpo to żeby wyciągnąc 105% ? sam lubie proch bo daje mi placebo i jakoś motywuje do działania bo nie chce tracić kasy tylko sam nie raz zastanawiam się czy [...]
[...] tabsów, które są i lekkie i stosunkow tanie, a po prostu (tak przypuszczam) nikomu nie opłaca się ich sprowadzać do Polski w celach handlowych, a ja chciałem je mieć. Inne suple wole kupować w Polsce, dostajesz szybko i nie musisz sobie głowy zawracać. (Także moim zdaniem, jeśli chcesz sobie kupić białko, albo jakieś Stacki, to nie opłaca się [...]
Ok to polece do końca 100 mg potem 2 dni po cyklu clomid co dziennie po 50 mg ? z tymi spadami to fakrtycznie tak jest że dużo mi spadnie ,przy dobrej diecie i potrzymaniu na suplach ? i co sądzicie na temat clena czy dobrze jest zapodać go na potrzymanie masy po cyklu + do tego inne suple (białko,gainer,kreta,bcca ,witaminy )...
[...] jakies probki, to wtedy tak, ale to sa pojedyncze przypadki. supli sobie sam jeszcze nigdy nie kupilem i na razie nie zamierzam. %) najwyzej bialko, ale to odzywka, nie suplement. ;) btw - niedlugo biore porcje nitroxa i o 17 na trening hrhrhr. A Ty body co ciekawego brales? jak dlugo brales hmb? kreta byla? edit: temat jest odzywki, a [...]
[...] otłuszczony (masz tendencje do łapania tłuszczu) czy nie. Jeśli masz to białko lub odżywka średniobiałkowa jeśli nie masz wtedy gainer. Jeśli masz kasę i Cię stac to możesz kupować zarówno odzywki wysokobiałkowe jak i gainery oparte na białku serwatkowym. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Na kieszeń studenta to lepiej ogarnij dietę to wtedy zaczniesz nabierać masy, a jak do tego opracujesz sobie dobry plan treningowy i będziesz go wykonywał to i mięśnie się zaczną pojawiać. Suple dla ciebie na chwilę obecną są niepotrzebne, dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i odpowiednio dobranymi makroskładnikami (białko, węglowodany, [...]
[...] 2 bułki z serem/ jakąs wędliną + owoce trzeci posiłek 14:00 oto jest własnie posiłek przedtrenigowy : jakieś bułki z serem/szunką i tutaj własnie przydały by się jakieś suple gdyż zostaje w szkole i od razu na trening ( nie przychodzę na obiad). czwarty posiłek : to wiadomo obiad czyli co jest to biore ( staram się raz w tygodniu jeść [...]
Mylisz sie tadziu To jest białko serwatkowe. Mieszanka izolatu i koncentratu pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!! członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] jakosc treningu poprawia się znacznie już chocby od samego AAKG, naprawde klepią jednak zabawki z wyższej półki. Gdybym sam mial robic cykl masowy, to zadbalbym jednakze o suple poprawiające ogólną odpornosc organizmu, gdyz infekcje są zmorą wielu ciwczacych i niejednemu zyebały cykl na naprawde dobrym towarze. Echineacea, vit-C, wyciagi z [...]
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] git. Oczywiście nie jest to jeden jedyny słuszny przedział ale w takim przedziale jesteś w stanie popracowac i nad aspektami siłowymi jak i nad aspektami wytrzymałościowymi. suple? Białko tylko i wyłącznie jeśli masz dietę i masz w niej braki białka(braki wynikające z niemożliwosci dostarczenia białka a nie z lenistwa,czy z błędnego przekonania [...]
[...] cykl na okres w ktorym bendziesz mogl byc 100% zaangazowany w cwiczenie ,wg mnie kazdy okres jest dobry na robienie cyklu o ile potrafi sie dostarczyc wlasciwe arcie/suple/regeneracje/ Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" [...]
[...] szybko przybrac na wadze to moim zdaniem Trening + Dobra Dieta wspomagana (jak dla Ciebie) tylko narazie białkiem i węglami i cuda sa możliwe Tylko nie rób tak że będziesz suple łykał a z dietki nic... Narazie próbuj jeść 5-6 razy dziennie o tej samej godzinie zawsze. Jak się przyzwyczaisz to patrz na proporcje. Potem na jakość. Wejdź w dział [...]
[...] indywidualizmu jeszcze taniej i lepiej (nie wygodniej) wychodzi bialko osobno i ww osobno Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] tutaj akurat masz to samo w Ultimacie i na dodatek Ultimate jest w większości sklepów tańszy. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
[...] 11:17:56 Suplementacja Dibencozide Magnum 2000-09-21 22:44:46 Suplementacja no comments wystarczy wpisać tylko w wyszookiwarkę artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-07-17 02:47:46
ja bym na twoim miejscu jednak zainwestowal w diete zamiast wydawac kase na suple ( ewentualnie do uzupelnienia brakow w diecie bialko/bulk/gainer) musisz wyliczyc sobie jakie masz zapotrezbowanie w diecie!!! a jesli bedzie dieta to do tego mozesz kreatyne (jesli to twoja pierwsza to mono) carbo po treningu zma przed snem na regeneracje jest [...]
[...] zapotrzebowania do szkoly pracy orzechy i nasiona sa swietne plus jesli tolerowany serki twarogowe Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] - piszą zwykle tak - przeczytałem już 500 postów widzę, że HMB/ZMA (lubb coś innego) ma zwolenników i przeciwników.. i zakłada ankietę (setną z kolei) aby się w całej swej naiwności przekonać że skoro w porzednich przeczytanych 500 postach nie było jednoznacznej odpowiedzi, to w tym 501 też jej nie będzie.... członek-mafia.suple.hardcor.pl