suple i bialko

[...] waga mi teraz stoi od tego czasu, (moze temu ze juz troche mi poszło fatu i organizm sie przyzwyczaił) jednak meter nie kłamie, i rozmiary sie ciagle zmieniaja na dobre :] suplementcja w moim przypadku to Białko + pompa. BCAA to poprostu dla mnie sciema. Ludzie kupuja to bo sie boja przez to ze w necie wszedzie ostrzegaja przed spalaniem [...]

jezeli dobrze pamietam to nie obejmowała tego promocja sniezynki ale była cena obnizona na to białko i kosztowało 100 zł. na 4 stronie kolega popek18 wkleil link i podane tam sa suple/odzywki wyłaczone z promocji ale z cena obnizona , jak pisałem Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-02 18:15:30

ale przecież napisałem Ci ze białko w Twoim przypadku jest zbedne bo dostarczasz wystarczająco z posilków które podałes.. nawet moim zdaniem moglbys je delikatnie zmniejszyć tak do 2g i tez byloby ok, po co na siłe pchać kase w suple, nie rozumiem takich ludzi

[...] dla ciebie ;] pozatym czy serwatka moze byc np. MATRIX olimpu lub Isolate PureWhey 95 tez Olimpa ??? Cyklicznosc, G.VI. Narazie mam zamiar cwiczyc tak jak radzą i takie tez suple sporzywac ;) Mam do urzytku jeszcze: Creapure Monohydrate Powder (OLIMP) Creapure Citrate 600 mg (OLIMP) Creapure Pyruvate 800 mg (OLIMP Taurine (OLIMP) BCAA + [...]

[...] tak profilaktycznie i z lewej strony mam guzka pod sutem i sterczy troche jest duza roznica pomiedzy obydwoma. Mam do was pytanie bo ja caly czas jechalem bez koksu tylko suple: bialko, kreatyna aminokwasy kilka razy bralem z megabola ale po przeczytaniu kilku tematow ze to syf zaprzestalem i kupowalem inne, czy jest jakas mozliwosc zeby w [...]

[...] produkty dla Ciebie Dodatkowo koenzym Q10 i bcaa, oczywiście białko serwatki podstawa! Z ph tego lotu jeszcze poczekaj a nowych nie ruszaj!!!!!!!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK [...]

[...] po czym tak planuj progresję by te maxy przekroczyć na koniec mikrocyklu siłowego, by mieć jakiś mierzalny wynik do porównania 6.Nie przejadać się ale też nie przegładzać, suple dawkować wedle potrzeb a nie wedle myślenia IM WIĘCEJ KREATYNY, TYM SILNIEJSZYM Sk***YSYNEM BĘDĘ. Tyle ode mnie, specem nie jestem ale pewnie nie umrzesz jeśli [...]

[...] do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-10-26 23:36:38

BCAA PRZED I PO TRENINGU ..BIAŁKO WEDLUG BRAKÓW W DIECIE I PO TRENINGU Z CARBO ALBO PŁATKAMI,,Do sztuk walki masz specjalne suple dla fighterów,, przedtreningowe co za bardzo nie pompują zeby nie przeszkadzały w treningu,,Mozesz zrobic cykl na mono dni treningowe rano 5gram po treningu 5 gram . Dni wolne 5 gram na czczo

Fakt staż krótki ale juz na pierwszym cyklu zadbałem o inne suple. Miałem BCAA stack II + EAA fitmaxu , brałem białko i carbo do uzupełnienia braków w diecie, oczywiscie witaminki a takze apteczne ZMA. Dzięki waszym poradom teraz pozostaje mi tylko dylemat sam jabłczan czy mono + jabłczan. No i ewentualnie booster po cyklu ale to jeszcze [...]

[...] mi pomoc w dopracowaniu jeszcze bardzie wyrazistych miesni i ich przyroscie obecnie po wycieciu waze 115 kg ale chcialbym sie jeszcze bardziej wyciac i mam nadzieje ze te suple mi pomoga bo niechce juz brac thermy" No i bardzo dobrze Muffa, bo chyba staz treningowy to masz wiekszy od wszystkich od nas wszystkich razem wzietych :D Bialko [...]

Chlopaki a jak widzicie ten suplement M3CREATINE czy mozna go polaczyc z cell pump?Czy mozna go loczyc z mono?I jak to brac najefektywniej? Co do stazu treningowego to am przeciwczone 8 lat ciaglego treningu i widze ze sa osoby ktore posiadaj wieksza wiedze odemnei jezeli chodzi o suple bo generalnie z odzywkami nie mialem zbyt wiele do czynienia [...]

Konkretnie wybij sobie powyższy zestaw z bani i weź się za miche. Jedz, jedz i jeszcze raz jedz jak chcesz mase złapać a nie płaczesz że w miejscu stoisz i myślisz że te suple to jak jakieś zaczarowane jagody zaraz Cie zamienią w Pudziana. Jak uważasz, że diete masz dobrą to idź do działu odżywianie niech Ci ją ktoś sprawdzi, bo skoro masa nie [...]

[...] serwatkowe bym jej polecił" to przede wszystkim - praktycznie w uzoopelnianiu diety jest to bazowa odzywka; nie ma cos siegac po kreatyne, jesli nie spelni podstawowych wymogoow artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

suple: teraz nitro shock - 2 porcje dziennie w treningowy: rano i 30 minut przed treningiem. w nietreningowy rano i półgodziny przed ostatnim posiłkiem do tego aminokwasy zwykłe,bcaa,białko, gainer no i rzecz jasna witaminki + tran.

[...] odpuszczę cardio,zwłaszcza,że na siłownię mam 35 minut spaceru w jedną stronę. Po Nowym Roku zrobię małe podsumowanie i przemyślenia wtedy zadecyduję. Dotarły wszystkie suple,nie wiem dlaczego,ale mam z tego powodu straszną radochę 8-) Wkrótce fotka. Dziś,biorąc pod uwagę rady riona,ćwiczyłem tym moim poprawionym planem. Czułem i wciąż [...]

j.w micha + dobry trening, wiem bo sam byłem taki glupi i o to samo pytałem suple na bok ew. dla uzupelniania brakow w diecie gainer/bialko. pzdr

[...] i dzie a tu konice wiec duzych przyrostów nie bedzie no i oczywista sprawa dieta i dobry trening i oczywiscie na koniec kreta zeby zaoszczaedzic spadki no i colomid a ja nie masz to są takie ziułka suple a w czasie cyklu to najlepiej jakis gainer albo białko ale radze gainera bo mas 17 % białka i reszta weglowodanów no i witminy no nie ok pozdro

[...] nie jesz słodyczy, chipsów itd. Już lepiej kupić sobie shake'a. Poczytaj dokładnie co inni ci piszą i zrozum, że w tej chwili jest ci t niepotrzebne. Ułóż sobie dietę skoro wyliczyłeś zapotrzebowanie btw i bierz się do dzieła. Kasa zawsze znajdzie się na odpowiednie produkty, skoro masz na suple. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-07-24 12:40:24

[...] zastanawialem i dowiadywalem o carbo, i odpowiedz dietetyka byla ze jezeli trening jest intensywny to carbo moze byc, ogolnie uzywam 50 gr na 700 ml wody podczas treningu, suple jak juz pisalem wczesniej , TSH wspomagacz redukcji , bialko jako zamiennik posilku bo nieraz nie moge jesc normalnie, aminokwasy to chyba oczywiste,Generalniezalezy mi [...]