spalacze

a jezeli chodzi o spalacze z kofenią , ktory polecacie ?

[...] optymalizacja warunków do nabywania masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy białko serwatkowe (2-3/d + bcaa w okresie około-treningowym) 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od białko serwatkowe 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety białko - ~2,2g/kg [...]

Wierz mi ze sa lepsze spalacze tluszczu niz metka Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

efi - efedryna. stawiaj na spalacze zawierające Chocamine. co do wypowiedzi wyżej - o low carb kolega słyszał? pzdr/

[...] waga/wzrost 89kg/176cm 4) staż treningowy 4 miesiące 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Omega3, Lecytyna, Witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze TSE, aktualnie Adipokill 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta btw 2.3/1.3/1.7 ok [...]

[...] 5) cel cyklu REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa, creatine olimpu, cell pump i reszty nie pamietam.... 7) stosowane wcześniej spalacze NIE STOSOWAŁEM 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od NIE STOSOWAŁEM 9) ilość dni wolnych od kreatyny OKOLO 5MIES 10) informacje na temat diety [...]

[...] już wcześniej suplementy kreatyna treca mono ,hyperfusion,vitalmax,gainery,bialka,carbo,plus ostatnio ok.3 saszetek nox pump oraz tez z 3 razy napalm 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok miesiac nawet ponad chyba 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

jakie spalacze juz stosowales?

1) endomorfik 2) 21 lat 3) waga 79kg/wzrost 173cm 4) 0.5 roku (z przerwami) 5) redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: nic 7) stosowane wcześniej spalacze: scorch, venom 10) informacje na temat diety - ograniczam węgle, słodycze, jem regularnie... nigdy nie wyliczałem konkretnego zapotrzebowania Dotychczas zrzuciłem już 7kg, ale chce [...]

Tym bardziej jak nie masz doświadczenie, to najpierw bym pokręcił same aeroby, a potem najwyżej brać jakieś nie za mocne spalacze. Jaki staż ?

[...] Od kilku miesięcy jeżdżę regularnie na rowerze, od czasu do czasu chodzę na siłownię i od niedawna również na basen. Wysiłek mam dosyć spory. Dietę jakąś tam stosuję, lekkie spalacze również już brałem. Teraz chodzi tylko o to, czy takie "mieszanie" jak opisałem w pierwszym poście, może mieć jakieś negatywne skutki. Ewentualnie jakie i dlaczego.

Jeżeli tak, to tak jak wspomnieliśmy teoretycznie nic nie koliduje, w praktyce po jednym razie zobaczysz, ale wątpię, aby się coś stało - to są słabsze spalacze, więc raczej nie ma obaw.

[...] dobrego samopoczucia odczuwalnie raczej brak Nie widze sensu stosowania sobie od tak spory sens przy redukcji -utrzymuje i podnosi poziom tescia ktory wtedy spada (dieta, spalacze) -daje jeszcze szanse na budowe -woda, kazdy minimetr w grubosci skory to zauwazalny efekt warto tez laczyc wtedy z kretką przeciwdziala retencji wody, ktorą [...]

[...] 5) cel cyklu - Budowa masy mięśniowej i pozbycie się bembzona(tak wiem niemożliwe :) ) 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, białko,witaminki 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie stosowałem 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] hamburgery i Tighta! Rozumiesz. Ruch i dieta ,następnie trening obwodowy czy siłowy. To załatwi jakieś 80 % problemu z brzuchem. Co nie zmienia faktu ,że Tight! to dobry spalacz ,ale poleciłbym go przy mniejszej nadwadze z racji yohi. Scorch jak najbardziej przy wielkiej nadwadze. Venom według mnie dobry ,ale stawiał bym raczej na spalacze w/w.

chce zżucić 10-15 kg ale tylko przeglądałem spalacze a poza tym co ja się bede tłumaczył tylko winni się tłumaczą

j/w nie potrzebne spalacze na tym etapie kiedys zejdziesz nizej wtedy przydadza sie termogeniki

[...] dieta jest, oczywista sprawa", "no jasne, że jest dieta ułożona, zayebista, proste" A tak naprawdę mało kto ma o niej pojęcie i łapie się za doping i spalacze... Ew. Jak zapytasz jaka dieta, to Ci napisze, że dużo jajek, mięsa, sera, ryżu. Jest dużo i zdrowo Ale kalorii nie liczy, bo po co. Makroskładników tym bardziej. [...]

Możesz stosować najmocniejsze spalacze i nic nie schudnąć. To jest dodatek do diety i aerobów.