[...] : 180 Cel cyklu : masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : Animal Pump, cykl na mono+tauryna Uprawiane inne sporty : Sporty walki, biegam stosowane wcześniej spalacze : nie potrzebowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : 70> przewidziane finanse na cykl : 300zł uwagi i [...]
[...] treningu) ,DNT- 60 minut aero Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia :- Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze, przedtreningówki, kreatyny, białka, aminokwasy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2013-11-06 22:11:45
najpierw brałeś jakieś napychacze, potem spalacze, to co sie dziwisz? zamiast jeść jak człowiek to ci wannabe-kulturysci sie faszeruja jakimś syfem a potem zdziwione toto.. Jak sie bawisz w suplementy to mozna rozregulowac niestety.
idz do dzialu odchudanie zeby pomogli ci w diecie. bo za malo jak na ta wage niecale 1900kcal. w twoim wieku mocne spalacze sa zbedne. trening+dieta+ewentualny lajtowy spalacz typu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html dodatkowo: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html [...]
Zbilansowana na minus kaloryczny, dodaj kofeine, dodaj spalacze tłuszczu, nie są wcale takie drogie. Siłownia + HIIT + aero i pójdzie. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-19 23:38:27
[...] nie mam 2) wiek 16 3) waga/wzrost 99/183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy aktualnie kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tylko ta kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny narazie ich nie mam 10) informacje na temat diety [...]
[...] ciała 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost - 105kg/180 4) staż treningowy ------ 5) cel cyklu -------- 6) stosowane już wcześniej suplementy -------- 7) stosowane wcześniej spalacze ----------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --------- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---------- 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
Nie, to nie jest normalne, by na początku, przy bardzo wysokim bf stosowac spalacze tłuszczu. http://potreningu.pl/articles/3772/spalacz-tluszczu---zlo-czy-sprzymierzeniec
jw smialo mozna poradzic sobie na tym etapie bez suplementu i metabolizm tutaj nie bedzie mial nic do gadania, zwlaszcza ze spalacze oparte na ekstraktach roslinnych stymuluja go w niewielkim stopniu;-) jednak suplement moze miec pewną rolę motywacyjną, co z psychologicznego punktu widzenia moze nieco poprawic wyniki
Czyli uważasz że spalacze są lepsze. Ja widze dużo większośc skutecznośc winastrolu podawanego doustnie w spalaniu fetu niż heliosa (clen+johi) czy tej lipnej efedryny , o termalach nie wspominając!
[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
[...] jakieś 5kg+ 4) 2 miechy stażu (lepiej z głowa zaczynać no ne?) 5) masa, siła i mogiła 6) stosowane już wcześniej suplementy - Mutantmass gainer z 5kg 7) stosowane wcześniej spalacze - nie było 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ?????? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
[...] cyklu- sucha masa mięśniowa bez zbytniej ilości tłuszczu 5)stosowane już wcześniej suplementy glutamina kreta xploda mix białko wegle 50/50 carbo 6) stosowane wcześniej spalacze- nie 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - carbo 8) ilość dni wolnych od kreatyny- nowy cykl od wczoraj poprzedni ok 4 miesiace temu 9) informacje na [...]
bcaa daj przed aero a nie przed tren. Ja bym naraźnie nie dawał zadnych spalaczy pojedz narazie spokojnie sama dieta potem zarzuć spalacze( jeśli chcesz zejsc od malego bf) i tak jak piszesz stopniowo ale te thermo speed to moim zdaniem juz lepiej na zielonej herbacie jechać niz w to inwestować (moje zdanie)
[...] leki etc. ): Brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie jestem wrażliwy na to 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Nic nie stowsowałem 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Brak 11. STAZ TRENINGOWY: 0 12. BUDŻET:300zł 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chce zrzucić około 15 kg planuje kupić jakieś spalacze i do tego jakiś trening