SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Basen?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chce być 'wielki' ja do tego nie namawiam Chce zrzucić obecny brzuch i trochę 'podrasować' obecne mięsnie. samym pływaniem tego nie zrobisz W miare ładny biceps ,dobry brzuch mi w zupełności wystarczają.. osiągne to samym basenem? nie Jeszcze jedno pytanko.. Spalacze , brać owe podczas pływania ? Chce zrzucic brzuch i już troche [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2008-08-16 13:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja -> podkręcamy tempo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Coś w miarę dobrego żeby nie tracić czasu bo zakładając że czeka mnie tylko jeden/góra dwa cykle na spalaczu a później i tak atakuję masę to trochę szkoda mi czasu na spalacze które nie wiele różnią się od kawy którą codziennie pije :) Edit : ewentualnie jeśli uważasz że zdecydowanie najlepszym wyborem dla mnie na pierwszy cykl będzie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2016-02-02 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch FBW i ?dieta?

    Post
    Trening dla początkujących

    za maly staz na jakies spalacze sama dietka z ujemnym bilansem kcal i pojdzie tluszczyk ale stracisz tez troche miesnia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-04-15 20:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Hiit http://www.sfd.pl/-t211802.html - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w http://www.sfd.pl/-t276436.html – zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/-t128699.html - często zadawane pytania http://www.sfd.pl/-t315296.html – samodzielne układanie diety ułóż dietę, spalacze zbędne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2007-12-20 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór spalaczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - nie mam do tego zaufania, no poza colą zero ale to okazjonalnie bo nie przepadam za colą. Jak chcesz to poszukaj na forum kolesia o nicku koniu 151 zainwestuj kasę, którą wyrzucasz w błoto na spalacze a ułoży Ci dietę. Albo popatrz na dzienniki Mascara lub Cut Fat i postaraj się zdrowiej jeść, na początek powinno wystarczyć by waga drgnęła.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2012-02-09 08:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co lapiesz sie odrazu za saly jak sa dobrze dzialajace suple. Na noc nie rozrabiaj bialka na mleku tylko na wodzie. Idz do supli doradza ci dobre spalacze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2007-07-17 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hucher / J/NJ + FBW + CF

    Post
    Galeria Zdjęć

    tych 90kg wogóle nie widać , nie twierdzę że klamiesz ale po prostu tego nie widać. jakieś spalacze szły? aeroby robisz? a sylwetka git

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2013-03-16 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y po clenie

    Post
    Doping

    hmmm, to sprawa się wyjaśniła i moje dylematy zniknęły... najpierw pojadę na Arsanie z Bliskiego Wschodu a na koniec będę żył "na krawędzi" żując clen z termometrem pod pachą... Kanar..."to działa..." - mówię o mojej/Twojej dietce od następnego tyg włączam spalacze.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13817 Data: 2005-04-15 07:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie kilogramów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalacze to już dla osób zdesperowanych :) ale jesli masz już cos brac to polecam Leviathan , Venom lub Scorch :) cena około 100 zł i w wiekszosci przypadków są skuteczne :) osobiscie używałem Scorch i efekty są dobre :) teraz mam zamiar kupic Venom (podobno najmocniejszy) Ale nie kupuj zadnych spalaczy póki nie ułozysz sobie dobrej dietki i nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2008-12-11 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/pytanie - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy nadciśnieniu tętniczym w tym wieku wybij sobie z głowy animal cuts oraz jakiekolwiek inne spalacze zawierające substancje mogące podwyższać ciśnienie krwi. Ureguluj ciśnienie, tnij na sucho ile wlezie a dopiero potem pomyśl o spalaczu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2014-04-22 13:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 20 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:114 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2011-02-06 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy do oceny - priorytet ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nAb PŁEĆ: m WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 37cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 104cm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2011-10-31 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na redu spalacze szkoda towaru na to

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2014-09-30 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staz treningowy: poczatkujacy dla mnie to co wymienilem - na poczatek - max. pozniej stopniowo spalacze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-03-24 20:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • retukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestes za mlody.Skad taki pomysl wpadl Ci do glowy oddaj komus te spalacze albo sprzedaj.wystarczy Ci ze bedziesz jadl zdrowo i madrze oraz bedziesz mial wiecej ruchu.Pan wyzej nie musisz odrazu wyzywac nie kazdy wie w takim wieku o takich rzeczach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-03-18 20:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:carg PŁEĆ:mężczyzna WIEK:18lat WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:43,42 OBWÓD ŁYDKI:52 OBWÓD UDA:69 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:15 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-02-05 15:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie to byl zart a teraz powaznie to po co Ci klen? Ja akurat stostue troche spalacze, bo czesto zdarza mi sie zrzucac wage do sw. pyt czy jest dieta red? aeroby? i jaki poziom bf% czyt. tkanki tluszczowej klen/sali to nie zloty srodek na zwalenie smalcu z doopy tylko wspomagacz jak juz wszystko jest dopiete na ostatni guzik, albo chociaz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2009-07-13 23:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: hardcore.pl PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 32 WZROST: 178cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:87 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-12-12 01:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedrin Arsan pytanko

    Post
    Doping

    z dieta do odzywiania.....a spalacze dorzuc jak bedziesz mial zastoj w utracie fatu na poczatku bedzie pieknie ladnie na samej diecie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9124 Data: 2005-09-01 08:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2013-01-04 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)