Nie chce być 'wielki' ja do tego nie namawiam Chce zrzucić obecny brzuch i trochę 'podrasować' obecne mięsnie. samym pływaniem tego nie zrobisz W miare ładny biceps ,dobry brzuch mi w zupełności wystarczają.. osiągne to samym basenem? nie Jeszcze jedno pytanko.. Spalacze , brać owe podczas pływania ? Chce zrzucic brzuch i już troche [...]
[...] ? Coś w miarę dobrego żeby nie tracić czasu bo zakładając że czeka mnie tylko jeden/góra dwa cykle na spalaczu a później i tak atakuję masę to trochę szkoda mi czasu na spalacze które nie wiele różnią się od kawy którą codziennie pije :) Edit : ewentualnie jeśli uważasz że zdecydowanie najlepszym wyborem dla mnie na pierwszy cykl będzie [...]
[...] - nie mam do tego zaufania, no poza colą zero ale to okazjonalnie bo nie przepadam za colą. Jak chcesz to poszukaj na forum kolesia o nicku koniu 151 zainwestuj kasę, którą wyrzucasz w błoto na spalacze a ułoży Ci dietę. Albo popatrz na dzienniki Mascara lub Cut Fat i postaraj się zdrowiej jeść, na początek powinno wystarczyć by waga drgnęła.
Po co lapiesz sie odrazu za saly jak sa dobrze dzialajace suple. Na noc nie rozrabiaj bialka na mleku tylko na wodzie. Idz do supli doradza ci dobre spalacze
hmmm, to sprawa się wyjaśniła i moje dylematy zniknęły... najpierw pojadę na Arsanie z Bliskiego Wschodu a na koniec będę żył "na krawędzi" żując clen z termometrem pod pachą... Kanar..."to działa..." - mówię o mojej/Twojej dietce od następnego tyg włączam spalacze.
spalacze to już dla osób zdesperowanych :) ale jesli masz już cos brac to polecam Leviathan , Venom lub Scorch :) cena około 100 zł i w wiekszosci przypadków są skuteczne :) osobiscie używałem Scorch i efekty są dobre :) teraz mam zamiar kupic Venom (podobno najmocniejszy) Ale nie kupuj zadnych spalaczy póki nie ułozysz sobie dobrej dietki i nie [...]
przy nadciśnieniu tętniczym w tym wieku wybij sobie z głowy animal cuts oraz jakiekolwiek inne spalacze zawierające substancje mogące podwyższać ciśnienie krwi. Ureguluj ciśnienie, tnij na sucho ile wlezie a dopiero potem pomyśl o spalaczu.
Jestes za mlody.Skad taki pomysl wpadl Ci do glowy oddaj komus te spalacze albo sprzedaj.wystarczy Ci ze bedziesz jadl zdrowo i madrze oraz bedziesz mial wiecej ruchu.Pan wyzej nie musisz odrazu wyzywac nie kazdy wie w takim wieku o takich rzeczach
Oczywiscie to byl zart a teraz powaznie to po co Ci klen? Ja akurat stostue troche spalacze, bo czesto zdarza mi sie zrzucac wage do sw. pyt czy jest dieta red? aeroby? i jaki poziom bf% czyt. tkanki tluszczowej klen/sali to nie zloty srodek na zwalenie smalcu z doopy tylko wspomagacz jak juz wszystko jest dopiete na ostatni guzik, albo chociaz [...]