spalacze

[...] skoro facet nie trenuje i nic z tym nie robi ,a piszę to dopiero na 3 stronie że jest śmierdzącym nygusem!!!!! co on zrobi mam to w dupie !!!! a inny kretyn podpowiada mu femara+ testosteron i wychodzi super redukcja !!!!! d****e tu piszą !!! jak nie ma kalorii na minusie ,czy to przez dietę czy to przez spalacze tłuszczu fat nie ginie i kropka

2) wiek 18 3) waga/wzrost 72kg/178 4) staż treningowy ~rok 5) cel cyklu zdrowa masa 6) stosowane już wcześniej suplementy cykl na mono , bialko ostrowia ,uns , max xxl ,hmb 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic

[...] bo nie mama aparatu żadnego) 2) 18 3) 70kg/183cm 4) 4 miesiące 5) Wyciągnięcie miesni na wierzch 6) stosowane już wcześniej suplementy :Białko 7) stosowane wcześniej spalacze : Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :białko 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nigdy nie brałęm 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Kawe pilem kilka razy, za kazdym razem dyskomfort na zoladku i zamiast pobudzenia (domyslam sie, ze bylo za malo kofeiny, bo jestem dosc odpoeny niestety) uczucie "zamulenia". Syntetyka lykam i jest git. Szwagra kawa czasem goni na kibel, ale spalacze czy inne suple oparte na kofeinie tak na niego nie dzialaja.

Deficyt kaloryczny. Tyle na początek Ci potrzeba. Nie wiem czemu tak doświadczone osoby polecają mu spalacze jak on w ogóle zaczyna dopiero ćwiczyć. Deficyt kaloryczny i w tym stanie powinno lecieć około 0,5-1cm na tydzień. Clenburexin? Szczerze kolega wyda tylko kasę. Termogeniki podwyższają spalanie kalorii poprzez podniesienie temperatury [...]

Ale ta metoda wyczucia organizmu to nie spalacze na dzień dobry. Co jak co ale on to na pewno odebrał, że poleciłeś mu to na dzień dobry, a potem tematy ,,co zrobić mam zastój?". Ja sam jem 3300kcal gdzie pół roku temu na tylu robiłem masę, aktualnie na tylu schodzi brzuch i mięśnie zostają. Nie polecam aby od razu się rzucać na 200kcal bo potem [...]

Ja wiem co to spalacze. Wiem że nic mu się nie stanie i o to mi chodzi. Po co ma na darmo wydawać kasę? Ja mam przepracowane 1,5 roku bez niczego także o czym mowa.

[...] - 67kg i 178 cm 4) staż treningowy - poł roku 5) cel cyklu - Rozbudowanie po zapaści pooperacyjnej 6) stosowane już wcześniej suplementy - Brak 7) stosowane wcześniej spalacze - Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -magnez i wapń o ile o to chodzi 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie brałem wcześniej 10) [...]

A coś bez kofeiny, nie brałem nigdy spalaczy, kiedyś usłyszałem, że mam podwyższone ciśnienie dlatego myślałem o liporazor, a zwłaszcza że wymienione spalacze otrzymam za free :-) muszę tylko wybrać

zaczyna wygladac na sprytnie ukryty handel zarobkowy jak twój nick co tydzien 4 nowe spalacze. Co jest niezgodne z regulaminem działu

[...] 1 rok 5) cel cyklu chce miec przyrost masy 6) stosowane już wcześniej suplementy mam bialko, zalatwilem 1 kg za darmo i narazie wykorzystałem połowe 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

dopracuj dietę brzucha nie rób codziennie od tego Ci tłuszcz z brzucha nie zejdzie, dodaj więcej aerobów jadłeś już jakieś spalacze?

duzo kalorii i spalacze

[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Nie rób redukcji typowej. Ogranicz do diety - zamiast wydawać pienądze na spalacze zakup pierś/ryż/olwię. Jak piszesz masz mało wypracowanego mięśnia dlatego dieta czysto masowa(licz kalorie - zero syfu typu słodycze itp) masy mięśniowej zabierzesz a z tłuszczu jeszcze troche zjedziesz.

j/w polecam zrobic diete, treningi, aero a spalacze dopiero w ostatecznosci jak wczesniejsze rzeczy nie beda dawac efektow

Czyli mi wyszlo ze mam spozywać ok. 2900 kcal, czyli ograniczyc do 2500 ? czy wiecej? aeroby / hiit? co bardziej skuteczne? na silownie mam zmaiar chodzic. co cwiczyc? spalacze kupuje plimp thermo speed exttreme

no wlasnie za kazdym ;/ Mesa na kazdym dzisiaj po Nox pumpie tez.. a Spalacze to tylko przy lepszych tak mam . z Takich po 60 zl nie mam .

przerobiłem już te tematy setki razy, suplementacja i ogólniedostępne spalacze - przerobiłem! :)) potrzebuję zasięgnąć opinii o saa na znaczną redukcję ( 20-25kg ) p.s mam sporo sally - mógłby ktoś rozpisać długi cykl? Zmieniony przez - Horbi w dniu 2011-12-18 00:14:40

[...] kaloryczny. Skup sie mocno na diecie, ogranicz weglowodany do minimum, podbijaj kalorycznosc zdrowymi tluszczami, a dopiero pozniej mysl o suplementach. Sprawdza sie wtedy spalacze, pewnie to Twoj pierwszy kontakt z nimi, wiec polecam Clenburexin. Zaczynasz od 2 tabsow dziennie, pozniej zwiekszasz, mozesz do 4 dziennie. Bialko okej, jezeli [...]