spalacze

[...] opis: bf, typ budowy ciała endo bf ok 10% 2) wiek 24 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy 6-7 lat 5) cel cyklu redu lipokiler , thermo fusion , fx7 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

NICK:PPK90 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 5 lat WAGA CIAŁA:92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW:tego nie wiem.. moze 130 OBWÓD NADGARSTKA:19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: PRZYSIAD TYLNI: - 160x8,180x5, 200x1 [...]

Spalacze nie, skup się na diecie bo to podstawa przy redukcji, bez niej nie będzie efektów - poczytaj posty podwieszone w dziale Odzywianie i Odchudzanie tutaj na forum, zmieniaj stopniowo nawyki zywieniowe na lepsze. Na wioślarzu mozesz zaczac od 20-30min 2-3x w tygodniu i co tydzień dodawać pare minut.

Spalacze z efedryna sa duzo lepsze niz fat burnery, ale ma tez skutki uboczne! Nie jest ci potrzebny zaden spalacz. Najpierw uloz sobie diete o ujemnym bilansie kalorycznym (szczegoly w dziale odzywianie) Zeby spalac tluszcz przydalyby sie aeroby...najlepiej robic je rano na czczo i po treningu - wtedy najlepiej spala sie tluszcz. Zaczniej [...]

spodziewałem sie pewnego takich odp ale ja mam zamiar niwelowac zebrany podczas masowania tłuszcz a spalacze będe bral w niewielkich ilosciach pozatym na mase mam zamiar jeszcze kupić MAGNUM 5000 treca-co wy na to ?czy lepiej Mass XXL też treca i nitrobolon i aminowhey,pozatym prosze o rozpiske tych supli a głównie bcaa g-force no i cell pumpa z [...]

[...] wiele białka i na domiar złego, złej jakości/mało przydatnego w tym celu/, kup bulka i zwiększ udział białka w diecie a może nie będziesz musiał wydawać sporej kasy na spalacze/i to gdy chcesz budować masę- aż strach pomyśleć co będzie an redukcji/ z tego co masz to; Cell Pump -= dwa azy dziennie- proponuje rano i po treningu i rano i w [...]

swieta racja ^^ Spalacze to tylko niewielka pomoc :]

Spalacze są tylko dodatkiem do diety. Czasami mogą nam troche zniwelować kulinarne odstępstwa od diety, czasami przydają się ze względu na ich efekt pobudzenia, polepszenia koncentracji która to czasami szwankuje na diecie redukcyjnej... !PzdR!

dieta zmiana nawykow dietetycznych to podstawa aby nie bylo efektow yoyo spalacze przy calej modrze ulozonej reszcie moga pomoc thermo speed extreme tani dobry dla osoby ktora nie ma problemow z nadcisnieniem lub chorob serca

[...] : 68/186 4) staż treningowy : 3 mies -.- 5) cel cyklu : oczywiście masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : po treningu piłem carbo i białko 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : - 9) ilość dni wolnych od kreatyny : - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

widze że sądzisz że spalacze cudne hmb bcaa wpłyną na spalenie fatu i budowanie mięśni, zrób najpierw mase na podstawach potem redu na spalaczu tyle. ruszaj już!

[...] 5 miesiecy a 1 moesiac z dietą 5) cel cyklu model fitness :D 6) stosowane już wcześniej suplementy nie stosowalem niczego teraz kupilem bialko i bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze zadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie stosowalem kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Chodziło mu zapewne o to, że człowiek z młodym organizmem, jeszcze przy wymiarach 188 cm/85 kg zrzuci zbędny balast jedynie z samymi aerobami i dietą na -. Naprawdę spalacze zostaw na później.

No właśnie, a takie legalne spalacze o dobrym składzie mogą konkurować z ECA/clenem, jeżeli mowa o delikatnej redukcji?

Dla pytań o spalacze masz osobny temat w dziale.

nie zgodze się! Konkretne spalacze daja efekt utraty wagi bez zmian w diecie Oczywiście dobra dieta + aeroby znaczaco poprawiają efekt Upraszczając "ujmują" kalorii

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej się dowiesz w tym dziale i postach podwieszonych - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Spalacze bez diety nic Ci nie dadzą . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-03-30 14:08:53