SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skoro

  • po co pytasz o dece skoro juz ja bijesz ???zreszta w innym, temacie pytales juz o to

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-06-04 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zły ! :(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    skoro kupujesz tylko produkty marki olimp to płać i płacz jak to mówią

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2010-11-18 09:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bcaa przy zbilansowanej diecie jest zbędne. Podczas redukcji tkanki tłuszczowej zdaje egzamin znakomicie ( antykatabolicznie ). Skoro nie dostarczasz odpowiedniej ilości kalorii, to masa ciała się nie zwiększy. :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2016-06-21 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żyć z tym co jest i przyłożyć się typowo w siłownie i może do zakończenia okresu dorastania coś mnie przy okazji wyciągnie w górę prowadząc dobry styl życia głowa do góry , skoro jeszcze jestes w trakcie okresu dorastania to może coś tam cię dzwignie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2024-02-17 07:04:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żyć z tym co jest i przyłożyć się typowo w siłownie i może do zakończenia okresu dorastania coś mnie przy okazji wyciągnie w górę prowadząc dobry styl życia głowa do góry , skoro jeszcze jestes w trakcie okresu dorastania to może coś tam cię dzwignie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2024-02-17 09:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak jak pisze ziomek z mojego miasta . Bazą każdego cyklu jest testosteron. Jeszcze że z mojego punktu widzenia, moim zdaniem- skoro bierzesz SSRI to nie bez powodu , to psychika szwankuje, nie hormony. masz łopato-logiczny przykład. Bogusław Linda jako Franc w hicie lat 90 jednym z naajlepszych filmów , powiedział . cytuje. -Ktoś się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2020-05-06 13:55:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY....

    Post
    Trening w domu

    Skoro priorytetem jest klata i nogi, świetnym planem będzie split patia 2x tydzień z podziałem: 1)klata>barki>tric 2)nogi>plecy>bic Link: http://www.sfd.pl/%5bart%5d_Split_-_partia_2x%2ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html Zapewniłby odpowiednią stymulację tych dwóch partii mieśniowych więcej niż raz w tygodniu, co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-09-04 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę planu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    w takim razie nie ten dział , udaj się do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH . ciężko tu pomóc skoro masz 1 w tygodniu możliwość treningu na siłowni .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2012-10-28 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja niektórych mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo masz takie warunki genetyczne albo nie do końca dobrze technicznie wykonujesz ćwiczenia na biceps i triceps(2/3 objętości łapy) skoro nie rosną. Popraw technikę i cierpliwie czekaj na efekty. Ja przez pierwsze 5 miesięcy też maiłem przedramię szerokie a biceps chudy ale to się wyrównuje z czasem. Powodzenia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2014-01-24 09:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cierpliwości, tutaj nie każdy siedzi 24h na dobę...;-) Wstaw zdjęcia sylwetki do oceny, bo na "siłę" chcesz masować, tak jak wojo już zaznaczał i ja się pod to podpinam, że skoro redu była przez pół roku, to teraz warto wejść na bilans zerowy (patrząc na Twoją wagę i wzrost) Ale to tylko wróżenie z kuli, stąd dobrze byłoby, gdybyś wrzucił zdjęcia. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2016-06-10 09:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znalezienie najbardziej zdrowego i poprawnego rozwiązania(w tym przypadku smażenia):) Zrobisz jak zechcesz,ja tylko doradzam bo chyba o to Ci chodziło:) Nie no, skoro tak jest zdrowiej, a na tym mi zalezy rowniez, to raczej przerzuce sie na smalec.Chcialem tylko spytac jeszcze jaki ten smalec dokladnie, i co mniejwiecej jeszcze musze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2012-12-02 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze jeszcze nie ma wszystkich badan e2 do przyjęcia skoro masa to tak moze zostać jesli nie ma zadnych skutków ubocznych prolka do sciagniecia , ogarnij jakiś cabaser/dostinex i daj 0.5 mg i za 7-10 dni kolejne 0.5 mg i to powinno załatwić sprawę prl na dłuższy czas nastepnie za jakieś 3-4 tyg kontrola badan i ew dalej drobne dawki caba e2 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2023-05-30 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szkola sztuk walki na podkarpaciu

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] DANG Czyli co? liczy się tylko komercja? Powtórka z mu.ra.te do? O to już spytaj trenera tego stylu co się dla niego liczy myślałem że ty jesteś przedstawicielem tej szkoły skoro wiesz po co to było napisane. Tak masz rację to pytanie do trenera i do administratora strony Mnie np. zaciekawiło by to dlaczego to jest Dang a nie Dan i zaczął bym [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8675 Data: 2008-10-25 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce powraca 12 stycznia !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wolałbym nawet Jacare vs Larkin. Chociaż swoją drogą skoro khalidov tak pieprzył o wyjeździe do US to może być niepowtarzalna szansa walki w strikeforce

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2012-11-25 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że nie jesz rano nie oznacza, że nie możesz spakować pojemnika do pracy i zjeść o tej 9-11, na razie lepszy dla Ciebie będzie model tradycyjnego żywienia, skoro masz problem z objadaniem, gdy już zmienisz nawyki możesz próbować form diety typu IF. W diecie zadbaj o odpowiednią ilość błonnika i płynów, wartościowych źródeł składników [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8964 Data: 2013-01-29 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Być może masz swoje małe sukcesy, ale na taki okres - powinny być o wiele bardziej okazałe, wygląda na to, że mało od siebie wymagasz zarówno od strony efektów, jak i zaangażowania. Myślę, że podejście do treningu musisz przebudować kompletnie skoro jako problem odnotowujesz spadek "siły na klatę", czyli niespecjalnie istotne ćwiczenie. ;-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8964 Data: 2013-09-25 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW V

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale to słychać nie tylko w wywiadach ,ale i widać w jego zachowaniach na ringu ,zresztą skoro nawet Juras wypowiada się w tym tonie o CC ,a przecież poznał go osobiście to coś musi być na rzeczy. Moje ziomy też mówią ,że jestem spoko ... a co mają mówić ???

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2006-06-02 17:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW V

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie mam nic przeciwko temu, że nie Polak został mistrzem - skoro Carmont był najlepszy to tym lepiej. Czekam na transmisję w TV. Nie mogę się doczekać zobaczenia obrotówki Jurasa.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2006-06-03 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW V

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Carmont uderzał w potylice. Dopiero został upomniany podczas przerwy w I walce. Co do walki półfinałowej Jocza to mam mieszane uczucia. Nie miał zbyt dużej przewagi, no ale skoro sędziowie zdecydowali, że to on wygrał to spoko Walka finałowa nie podobała mi sie zabardzo. Ale francuz wygrał zasłużenie. Szkoda mi Bagiego, miał pecha z tym [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2006-06-05 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kazdym balsamie ktory brązuje trzeba myć ręce.. nie jesli nie trzeba - to znaczy ze to wałek, bo skoro nie trzeba myc to z jakiej paki jest brązujący? samoopalacze są szkodliwe.. dobry tekst szkodliwe to jest promieniowanie, żaden samoopalacz nie jest szkodliwy dla skóry tak samo jak balsamy, szkodliwy dla skóry to jest np tytan do kibla

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2007-04-07 15:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)