Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie, dostałem dziś od brata gainer dokładnie taki: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis26506.html?gclid=Cj0KEQiAxrW2BRCFidKbqKyq1YEBEiQAnMDWxjnDlZ6_Hk2BMaN-ehybAkrQt5gOCpBIvqQCdGcVmWcaAmEE8P8HAQ i mam jedno pytanie. Ćwicze na siłowni od 2 miesięcy i chciałbym się dowiedzieć czy nie ma jakiś przeciwwskazań żebym mógł [...]
Byłem w : SkiTeam - 2 ławki dostępne (Kettler), Kettler na Garbarach - 1 ławka (Kettler), sklep sportowy niedaleko Starego Browaru (nie pamiętam nazwy) - ławki drogie i tylko jednej, jakiejś bliżej nieznanej firmy... gdzie mógłbym coś sprawdzić, porównać wybrane modele?? interesuje mnie najbardziej york b540 pzdr
[...] lat, 176cm, 79.5kg, 2 lata stażu. Nigdy nie brałem żadnych przedtreningówek i boosterów azotu więc chciałbym wypróbować Do 110zł na min. 30 dni. Myślałem o http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html#wartosci Jeszcze pytanie. Jak długo stosować przedtreningówkę, bo pewnie potem dla "kopa" będą potrzebne [...]
Hej! Mam zamiar stosować to białko: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CNDh56jr7s8CFcRAGwodsH4Ejw . Raz dziennie, jedna porcja na śniadanie, ze wzgledu na brak czasu na zjedzenie i przygotowanie. Bedzie to pelnilo funkcje uzupelnienia. Będę szejkował płatki owsiane, orzechy wloskie, wode, tą odżywkę + trochę [...]
WITAM. TAK JAK W TEMACIE CHCIAŁBYM UZYSKAĆ OD WAS POMOC W ODCHUDZANIU MAM 23L 172CM 83KG CHCIAŁBYM ZEBYSCIE POMOGLII DOBRAC MI ODPOWIEDNIE ODŻYWKI DIETE LUB CWICZENIA JA ZNALAZLEM COS TAKIEGO: https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme+Pure_Whey_Isolate_95+BCAA_Xplode-opis36020.html ZA KAŻDĄ POMOC DZIĘKUJĘ POZDRAWIAM
bialka poszly w gore... Wiec kombinuje jak tu jesc jak najtaniej.. Jak to jeswt z bialkiem jaja ? jest ono w jakis sposob niekompletne ? nadaje sie po treningu ? sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_Egg_Protein%26reg%3B-opis769.html za pomoc sogi Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-08 17:51:39
[...] z tym - poszukuję obcisłych spodenek do biegania (chroniących przed obtarciami) z jakieś średniej półki cenowej. Kupował może ktoś takie spodenki za pośrednictwem np. allegro? I jednocześnie czy ktoś może mi polecić jakiś konkretniejszy model, lub jakiś sklep sprzedający tego typu sprawdzone akcesoria? Z góry dzięki za jakiekolwiek porady.
[...] niepewnosci: rozumiem ze przez pierwsze 5 dni biore 20g (mam Multipowera w proszku) - 10 rano naczczo i 10 po treningu a pozniej 5 gram, tylko nie wiem co w dni kiedy nie trenuje - wogole nie brac kreatyny ?? I jeszcze gdzie kupic glutaminę (chodzi mi o sklep internetowy - nie moge jej nigdzie znalezc chyba ze ukrywa sie pod inna nazwa) ??
Witam niedługo kończę lightowym cykl SAA. Chciałbym się dowiedzieć jakie są teraz odżywki na odblokowanie. Nie chce mi się ganiać za clomidem, a koło domu mam sklep z odżywkami, słyszałem, że można go zastąpić odpowiednimi suplementami.Widziałem, że teraz się tego sporo pojawiło na rynku tylko nie wiem za co się złapać. Pozdro i Wszystkiego [...]
Sprzedam suplement AX Advanced PCT - otwarty, ubytek 10kapsułek, czyli w opakowaniu jest 80 zamiast 90 kaps. data ważności sierpień 2016 tutaj opis produktu http://www.sfd.pl/sklep/Athletic_Xtreme_Advanced_PCT-opis28893.html sprzedam za 90zł z przesyłką lub wymienię na inne suplementy (bcaa, kreatynę, spalacz dobry, ew. coś innego) [...]
[...] juz na redu jakis juz czas bf okolo 18% mysle ze jest to dobry okres zeby zastosowac jakies suple zastanawialem sie nad zastosowaniem Białka i Bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html Co do bcaa nie wiem zbytnio jakie wybrac? zasegurujcie co powinienem zastosowac na tym etapie redu. z [...]
Witam serdecznie. Chciałbym kupić ławke i sztange z obciązeniem do 40kg czy moglibyście cos polecic? Jakis sklep?Na allegro znalazłem co9s takiego:http://www.allegro.pl/item416209989_najtaniej_sztanga_hantle_obciazenie_63kg.html http://www.allegro.pl/item418858760_lawka_stanowisko_z_modlitewnikiem_pelna_regul.html Nadaje sie? a moze znacie cos [...]
Witam, planuję w najbliższym czasie rozpocząć cykl kreatynowy, akurat zaczynam ponownie wchodzić na wyższe ciężary w planie 5x5 więc mam nadzieję, że jakoś pomoże . czy ten produkt LINK DO PRODUKTY będzie odpowiedni ? 360 kaps - porcja 4 kapsy. Dni treningowe 8 kapsułek, dni nietreningowe 4 kapsułki . Dobrze je podzieliłem, czy powinienem [...]
Od dziś spowrotem na www.atleta.pl/sklep w sprzedaży po dłuższej nieobecności jest dostępne białko Vitalmaxa CFM Whey Protein Isolate. Ceny póki co takie jak dawniej: 750g - 69zł 1.5kg - 133zł 2.5kg - 219zł Z tym, że niedługo niestety ceny pójdą zapewne w górę Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-06 11:57:58
Witam. Mam 19 lat, 180cm wzrostu i ważę tylko 58 kg... Nie mogę przybrać na wadze kupiłem sobie bulk 50/50 :https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html?device=m&gclid=Cj0KCQjwz93cBRCrARIsAEFbWsh2k2GZA2wFCtx-J6H3caZWMM3LrjWre_J-0Bt8iMkN0H62N6T1FrYaAqj_EALw_wcB I chciałem zapytać czy powinien on pomoc. I jak to będzie [...]
[...] wsparcia dla stawów i mięśni - pisałem w innym temacie że odczuwam bóle itp. Chciałbym się wspomóc tym flexem (oprócz odpoczynku oczywiście w treningach). http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html#wartosci Co sądzicie? Bo producent zaleca 1 dziennie profilaktycznie a 2 razy w sytuacji kontuzji i rekonwalescencji. Jak [...]
[...] polecacie? Mam 16,5 lat i 171-172cm wzrostu a chciałbym jeszcze kilka cm podrosnąć. Dlatego postanowiłem się dobrze odżywiać i stworzyć jak najlepsze warunki do wzrostu. Te będą ok? https://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_Vitamins_&_Minerals-opis36956.html?gclid=CjwKCAjwwbHWBRBWEiwAMIV7E5AkgXeIIyfhwYIVpEWBZapkHeHk0aX6lPapdc4Wx5a5BPSj9v3VehoCdqEQAvD_BwE
[...] i ćwiczyłam ok 10 miesiecy. jednak nie potrafie spalic reszty tłuszczyku z dołu brzucha, mimo diety i odpowiednich cwiczen (interwałów)... chce sięgnąć po jakis dobry spalacz, do tej pory bralam jedynie revex ale to nic nie zmienilo niewiecie czy http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html jest odpowiednie dla kobiet?
[...] dnia zdarza mi się złapać muła.Zazwyczaj jest to pora,kiedy wrócę do domu ze szkoły i zjem obiad. Wtedy rzadko kiedy nie kładę się na chwilę ,by odpocząć. Czy w moim wypadku mógłbym zastosować : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html w celu poprawy jakości snu/regenracji? Jeśli nie to,to co innego może być przyczyną?
Jadł już ktoś to białko? Skład jest dobry czy jest tu jakiś haczyk, którego nie zauważyłem? Link do tego białka w sklepie sfd http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_BIOVIT_80-opis27543.html Piszcie co myślicie o tym białku.