sklep

Jako uzupełnienie diety mogę jeszcze zaproponować : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Nie musisz przepłacać . Spokojnie możesz zrobić tak jak Tomq Ci radzi. Kupujesz neutralny klasycznych odzywek na rynku np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html wybierasz smak naturalny i bez problemu mozesz stosować wg braków . Odżywka Białkowa służy do uzupełnienia diety. Więc te ilości które będziesz stosował [...]

"Dawkowanie sugerowane przez producenta oraz SKLEP SFD: 2 kaps. 2 razy dziennie – ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem lub treningiem. Sugerujemy zacząc przez pierwszy tydzień od połowy dawki!" Ten tekst to taki chwyt reklamowy, czy rzyczywiscie zaczac od polowy dawki ?

każde bcaa jest podobne, nie ma nie działającego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

Jak chcesz zacząć trenować dopiero to pomysł brania kreatyny się mija z celem, co do gainera słaby składowo, zawiera białko roślinne. juz lepiej w bulka celować ma stosunek białka do wegli 50/50 np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html, jak nie zadbasz o odzywianie to gainer/bulk nie dadzą zbyt wiele.

wiesz niby jest tak napisane na stronce http://muscle.pl/sklep/catalog/product_info/p753_trec_reactor_pro_3_300_kaps_ ale dla mnie to tylko takie gadanie bo w składzie ma z kreatyn tylko; jabłczan, więc posłużyłem sie terminologią z ulotki Co nie zmienia faktu że nie polecam..hehe

Ja zjadłem kilka puszek tego: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Pump-opis1514.html i za każdym razem byłem bardzo zadowolony. Etykieta nie rzuca na kolana, ale najwyraźniej dobrze tu się układa synergia poszczególnych składników i efekt jest bez sięgania po wynalazki. Łykałem 2-3 kapsy więcej na porcję.

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Olej_MCT-opis832.html Tylko ostrożnie z mct, mała łyżeczka, po kieliczku miałem rewolucje żołądkowe.

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh-opis562.html , taka powinna być dobra ?

Albo to : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html : )

jacked az tak duzo pomperow nie ma, zapodaj sobie moze http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_CITRULLINE_MALAAT-opis27528.html lub aakg dalej, bo pobudzenie itp bedziesz mial z burnera

witaj, celuj w megnez chelatowany lub cytrynian np http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Chelato_Magnez_560_mg_+_Wit._B6-opis30784.html#wartosci

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html - będzie dobry dla Ciebie

ja bym doriana polecił , mega strzał %-) a po treningu recovery activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0_DH-opis27262.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-08 21:10:57

Tak wiec? Dorzucic BCAA ze wzgledu na moje bieganie, czy raczej nie zakupywac? Co do kreatyny wybrac ta co podales z Universala czy moze juz dobrac z tej samej firmy? http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_CREA_PLUS-opis27820.html#wartosci

[...] BCAA ze wzgledu na moje bieganie, czy raczej nie zakupywac? Co do kreatyny wybrac ta co podales z Universala czy moze juz dobrac z tej samej firmy? http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_CREA_PLUS-opis27820.html#wartosci dla 15 minutowej przebieżki przed silownia na masie IMO nie ma sensu bcaa wrzucac, chyba ze w inne dni robisz jakies [...]

To jak nie ograniczają Cie fundusze możesz wrzucić bcaa np: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

[...] być spowodowane złym odżywianiem (więc się tym zajmij jeśli jest to konieczne). Myślę że trener odpowiednio dozuje objętość i intensywność Twoich treningów (jest po części od tego). Odżywki oczywiście się przydadzą (wybór jest całkiem spory). Bardzo ciężko na treningach ? Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html

Goral orientujesz sie jaki sklep www moglby miec stare zapasy amerykanskiego mega massa 4000 , albo znasz moze jakas amerykanska strone gdzie moglbym sobie sprowadzic tego mega massa? Pozdrawiam