serwatka

Zależy wczym je mieszasz, ja używam akurat bidonu a mieszam je z serwatką truskawkową SNI dzięki czemu nabiera jej smaku, ovopol ma to do siebie że ciężko się rozpuszcza ale jeżeli będziesz to robił w zamkniętym naczyniu albo najlepiej w shakerze z kratką to przy trochę większym wysiłku niż przy innych białkach poprostu musi się rozpuścić. Nie [...]

Dobra by byla jakas serwatka Moze byc whey protein concentrate Teca, i do tego kreatyna mono, ale jak koledzy powiedzieli wczesniej nic o tobie nie wiadomo to ciezko powiedziec podaj wiek, wymiary, staz, co chcesz osiagnac, waga, co juz brales itp.

kupuj lepiej bialko sprawdzonych firm . to na allegro to moze byc zwykla serwatka. jest tam troche bialka , ale jest tez laktoza w ogromnych ilosciach - a ta nie jest ci potrzebna do niczego , wrecz powinienes jej unikac. kup sobie np. bialko ostrowi

jakie przemyslowe? serwatka?

10% białka ,reszta to laktoza. Jak ktos chce sie utuczyc jak swinia to prosze bardzo. Serwatka w kulturystyce jest bezuzyteczna.

Chodzi mi o półprodukt, coś takiego jak ovopol, tylko żeby to była serwatka. Znacie może jakiś zakład, który by to produkował, bądź mleczarmnie.

HMB -> http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=dawkowanie+HMB Kreatyna -> http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=dawkowanie+kreatyny Serwatka tam gdzie ci ją potrzeba (w diecie)

jak serwatka to spoko ale najlepsze bialka to są jak dla mnie mieszanki bardzo dobrym mxpro lub matrix olimpa kaizen też dobry ale to tak na marginesie. Pozdro

http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Serwatka.html

Bucefauku... nie zrozumiałeś mnie. Przy założeniu,że chłop chce schudnąć, bądź ewentualnie zamienić tkankę tłuszczową na mięśniową nie wykluczyłem wizyt w siłowni... Kolega nie chce stracić siły... a ja poleciłem mu kreatyne, której zadaniem jest wiązanie wody i wypełnianie nią mięśni. Dlatego też włączając do swojej diety kreatyne należy zadbać o [...]

lol jaka serwatka ?

przeczytaj http://potreningu.pl/diety/artykuly/20/serwatka-w-proszku-a-bialko-serwatkowe-nie-pomyl-tego

Smaczny, nie pierdzę po nim :) Zmieszałem go z serwatką...na razie jestem zadowolony Pozdro CMQ No pain, no gain.

Serwatka w proszku znajduje zastosowanie w wielu gałęziach przemysłu spożywczego gdzie zastępuje mleko w proszku. Korzystają z niej także producenci pasz. Produkcja pieczywa Wytwarzanie ciast i ciastek Produkcja czekolady i słodyczy Sery topione Mieszanki mleczne w proszku Produkcja pasz i preparatów mlekozastępczych A wiec smacznego

Przed snem jajeczne bedzie najlepsze, ew. jakas mieszanka egg-milk. Serwatka owszem, ale po treningu, na noc odpada, zbyt szybko sie wchlania.

Zapewne chodzi Ci o cukry proste, a nie generalnie o cukry... więc: dekstroza, maltodekstryna, hydrolizat białka kolagenowego, fruktoza, słodka serwatka, białka mleka, aromat naturalny i identyczny z naturalnym, olej roślinny, albumina jaja, lecytyna (emulgator), sproszkowany sok buraka i beta-karoten (barwniki), witaminy , składniki mineralne . [...]

jaki cel? jesli masa to: aminki bez sensu, serwatka bez sensu... a KA nie oplacalne bo jest gorsze i drozsze niz mono

tak, swietna serwatka, ze swietną laktozą mysle ze opkaowanie z dumą bedziesz mogl sobie na półce postawic...

Odpowiem krótko: nie. Serwatka zawiera bardzo dużo laktozy.

czy istnieje taka mozliwosc, ze kazeina zageszcza krew i zatyka serduszko? ojciec znalazl moje odzywki i twierdzi, ze serwatka i inne ok, ale ze kazeina jest gorsza niz cholesterol. hi tec protein ma m.in kazeine w sobie i dlatego pytam.